Možnosti terapie v ortopédii prírodnými prostriedkami a prírodnými látkami - PDF zadarmo
Terapeutické možnosti v ortopédii s prírodnými prostriedkami a prírodnými látkami Sprievodca pre pacientov Dr. med. Artur Mackel, špecialista na ortopédiu a chiroterapiu 1
s obavami, utrpením a zdravotným vedomím pacientov. Pokiaľ tomu rozumiem, empirická medicína znamená, že pri dlhodobých a dobre zdokumentovaných aplikáciách dôjde k záveru, že látka má lekársky pozitívny účinok bez vykonania základného vedeckého výskumu. Táto účinná látka by potom nemala byť zadržiavaná pacientom, ktorí majú záujem, na terapeutické účely. Mníchov vo februári 2003 Dr. Mackel Všetky práva vydavateľstva s autorom. Duplikácia, ani čiastočne, nie je povolená. 3
Predhovor k 1. vydaniu. 2 KAPITOLA 1. 9 Diétne odporúčania pre ortopedické choroby, reumatoidná strava a znižovanie obezity. 9 Výživa celých potravín. 9 nadváha. 10 kapsúl rybieho oleja s obsahom omega-3 mastných kyselín. 11 Spirulina, modrozelené sladkovodné riasy. 13 Chitosan z kôry morských mäkkýšov (viazač tukov). 14 L-karnitín (spaľovač tukov). 14 Karaya živica zo stromu sterculia urens (napučiavadlo). 15 KAPITOLA 2. 17 Prírodné látky na stavbu, ochranu, stabilizáciu a udržanie elasticity chrupavky. 17 želatína. 17 kyselina hyalurónová. 18 D-glukozamín/chondroitín sulfát. 20 adementionín (Gumbaral). 22 4
Výťažok zo slávky zelenej (Perna canaliculus). 23 žraločia chrupavka. 24 KAPITOLA 3. 25 Prírodné látky na tvorbu a udržanie zdravých kostí Možnosti liečby osteoporózy (odvápnenie kostí). 25 vápnik. 27 Vitamín D. 29 Fluorid sodný a (mono-) fluórfosforečnan sodný. 31 Kalcitonín, hormón štítnej žľazy a prištítnych teliesok. 33 Hormóny (estrogény) a selektívny modulátor estrogénových receptorov (SERM) = raloxifén (Evista). 34 bisfosfonát. 36 Terapia osteoporózy podľa indikácií. 38 KAPITOLA 4. 39 Prírodné lieky, ktoré ovplyvňujú metabolizmus svalov a nervov. 39 horčík. 39 Vitamín B1 (tiamín). 40 Vitamín B 2 (riboflavín), kyselina listová, niacín a kyselina pantoténová. 42 KAPITOLA 5. 43 5
Zmiernenie bolesti pomocou prírodných protizápalových zložiek. 43 1. Vŕbová kôra salicis cortex. 43 2. Diablov pazúr harpagophytum procumbens. 44 3. Listy žihľavy urtica dioica. 45 4. Živica zo stromu kadidla boswellia serrata. 45 5. Kôra stromu heistérie heisteria acuminata. 46 6. Oxaceprol acetylhydroxyprolín. 47 KAPITOLA 6. 48 Liečba zápalov, opuchov, podliatin a porúch hojenia rán pomocou enzýmov. 48 Bromelaín Papaín Pankreatín Trypsín Chymotrypsín. 48 KAPITOLA 7. 50 Ochrana buniek prostredníctvom antioxidantov (vitamíny a stopové prvky). 50 vitamínu E alfa-tokoferol. 50 vitamínu C kyselina askorbová. 51 Provitamín A (betakarotén) a vitamín A (retinol). 52 selén. 53 zinok. 54 6
Flavonoidy. 55 KAPITOLA 8. 57 Prírodné lieky na znižovanie vysokých hladín kyseliny močovej (hyperurikémia) alebo na dnu. 57 Colchicínový jed jesenného krokusu. 58 brezových listov betula. 59 čaj z kyseliny močovej zmes diuretických rastlín. 59 KAPITOLA 9. 61 Prírodné lieky určené na vonkajšie použitie pri lokálnych opuchoch, zápaloch, modrinách, bolestivom svalovom napätí a poruchách hojenia rán. 61 1. Prírodné lieky na vonkajšie použitie na zníženie zápalu a dekongescie. 62 Bergwohlverleih arnika montana. 62 Comfrey symphytum officinale. 63 heparínu. 63 2. Prírodné lieky, ktoré možno použiť zvonka na podporu krvného obehu, relaxácie svalov a tepelnej terapie. 65 papriky a kajenského korenia paprika. 65 Esenciálne oleje vyrobené z rozmarínu, gáfru, eukalyptu, mäty piepornej, levandule, klinčeka, cédru a cajeputu. 66 7
Včelí jed. 67 3. Vonkajšie prostriedky na hojenie rán. 68 pravého harmančeka harmančeka. Nechtík 68 nechtíka. 69 Hamamel hamamel. 69 8
človek by sa mal niekoľko dní postiť. Celá výživa potravín by mala vyzerať takto (10 zlatých výživových pravidiel): všestranná, ale nie príliš; jedlá s nízkym obsahom tuku; menej živočíšnych bielkovín; menej sladkostí; korenené, ale nie slané; viac celých zŕn; hojná zelenina, zemiaky, ovocie; menej alkoholu; časté menšie jedlá; Skráťte dobu skladovania čerstvých potravín. Obezita Úvodná poznámka: Obezita je nepriateľom pacienta postihnutého reumatickými chorobami a vedie navyše k množstvu fyzických komplikácií, ktoré postihujú všetky orgánové systémy. Redukcia hmotnosti a dosiahnutie normálnej hmotnosti je prvou povinnosťou. Nadváha vedie k nadmernému namáhaniu väzov, chrupaviek, kostí, kĺbov a svalov, ich nesprávnemu namáhaniu a opotrebovaniu. Výpočet individuálnej normálnej hmotnosti je možné teraz vykonať jednoducho podľa indexu telesnej hmotnosti (BMI). Index je definovaný takto: BMI = aktuálna telesná hmotnosť v kg vydelená výškou na druhú v cm (napr. 1,76 x 1,76). Hodnotenie je založené na nasledujúcich kritériách: BMI väčší ako 40 BMI 30 až 40 BMI 26 až 29 BMI 19 až 25 BMI do 19 = nadmerná nadváha = veľká nadváha = nadváha = normálna hmotnosť = podváha 10
Hodnotenie účinnosti: Spirulina je podporný prostriedok pri chudnutí. Lieky: K dispozícii vo všetkých lekárňach a obchodoch so zdravou výživou ako doplnok výživy Chitosan z kôry morských mäkkýšov (spojivo tuku) Použitie: Diétne spojivo tuku na redukciu hmotnosti Princíp/princípy práce: Pri hľadaní prírodnej látky na redukciu hmotnosti bola nájdená látka (chitín), ktorá bola extrahovaná zo škrupín. extrahované z morských živočíchov a štiepené na chitosan. Táto látka napučiava v žalúdku a má úžasnú schopnosť viazať tuky, ktoré sú dodávané s jedlom. Chitosan sa kombinuje s tukmi z potravy a vytvára komplex, ktorý sa vylučuje nestrávený. Ak má organizmus menej tukov na výrobu energie, dochádza k odbúravaniu tukových zásob, čo vedie k chudnutiu. Hodnotenie účinnosti: Nie sú k dispozícii žiadne osobné skúsenosti, ale účinná látka môže byť pri chudnutí úspešná. Lieky: Internet: chitosan.de, prostriedky z obchodu so zdravou výživou L-karnitín (spaľovač tukov) Použitie: Používa sa ako prírodný prostriedok na zvýšené spaľovanie tukov. 14
Hodnotenie účinku: Princíp je presvedčivý, dá sa bez váhania použiť na podporu redukčnej diéty. Lieky: Decorpa, autor Pierre Fabre 16
KAPITOLA 2 Prírodné látky na budovanie, ochranu, stabilizáciu a udržanie pružnosti chrupavky Úvodná poznámka: Mnoho rokov v liečbe ortopedických chorôb sa horúčkovite hľadali látky, ktoré môžu obnoviť alebo opraviť štruktúry chrupavky, ktoré sa stratili opotrebovaním. Pomocou nižšie uvedených prírodných látok je zvyčajne možné dosiahnuť dobrý až dostatočný účinok, prinajmenšom pri dlhodobej liečbe. Neškodnosť látok podporuje pokus o terapiu zameranú na zníženie bolesti spojenej s kĺbmi a zlepšenie narušených funkcií kĺbov. Aplikácia želatíny: zlepšenie kĺbových funkcií, zníženie bolesti spôsobenej opotrebovaním, hromadenie a stabilizácia chrupavky. Účinná látka/základy: Želatína je kolagénový proteín obsiahnutý v kostiach a pokožke, pozostáva až z 90% z 1 500 aminokyselín, ktoré sú usporiadané v polypeptidových reťazcoch. Tri z týchto reťazcov ležia spolu a vytvárajú trojitú špirálu, ktorá potom vytvára kolagénové fibrily (základná látka chrupavky, väzov, spojivového tkaniva a kože). Chemická štruktúra zhruba zodpovedá štruktúre chrupavky. Želatína neobsahuje tuky, sacharidy, puríny ani cholesterol. Kĺbová chrupavka musí mať 17
Hodnotenie žraločej chrupavky: Žraločia chrupavka je dodávateľom chondroitínu a je ponúkaná ako doplnok výživy. Žraloky sú celosvetovo ohrozeným druhom. Zachytávajú sa vo veľkom množstve, chrupavka sa zomelie na múčku zo žraločej chrupavky a predajú sa. Zastávam názor, že chondroitín sa dá kúpiť lacnejšie a ekologickejšie prostredníctvom priemyselne vyrábaného chondroitínu (pozri bod 3) a že nákup múčky zo žraločej chrupavky je zakázaný. 24
Choroba a kostný obrat postihnutého pacienta. Klasifikácia osteoporóz je trochu mätúca, ale dôležitá, pretože je na nej založená terapia: Primárna osteoporóza: Veková osteoporóza a osteoporóza u žien po menopauze. Sekundárna osteoporóza: Výsledok iného ochorenia (pri dlhodobej liečbe kortizónom, obličkových a pečeňových chorôb). Existuje asi 5 Milióny pacientov s osteoporózou v Nemecku, 2/3 z nich trpia postmenopauzálnou osteoporózou a iba 1/3 všetkých prípadov osteoporózy súvisí s vekom. Sekundárne formy sú zriedkavé. Na potvrdenie diagnózy musia byť známe všetky rizikové faktory. Iba potom je možné zahájiť optimálnu liečbu. Rizikové faktory rozvoja osteoporózy: vyšší vek ženské pohlavie nízka telesná hmotnosť nadpriemerná veľkosť tela familiárna osteoporóza stres nedostatok pohybu pohybová aktivita neurologické choroby nedostatok vápnika nízka expozícia slnku fajčenie a konzumácia alkoholu skorá menopauza pred dosiahnutím veku 45 rokov liečba kortizónom dlhšie ako 6 mesiacov liečba hormónmi štítnej žľazy predĺžená absorpcia črevných žliaz hypertyreóza 26
Terapia osteoporózy podľa indikácií Všeobecné princípy osteoporózy profylaxia dostatok pohybu a športu Slnko a dostatok svetla (syntéza vitamínu D) strava bohatá na vápnik (mlieko, syry, vajcia, zelenina) strava bohatá na vitamín D (maslo a margarín, morské ryby, losos) alkohol a konzumácia cigariet drasticky znižuje postmenopauzálnu osteoporózu (v prvých 10 rokoch po menopauze so zvýšeným úbytkom kostnej hmoty) hormonálna substitučná liečba estrogénmi a progestínom prípadne terapia raloxifénom (Evista) v kombinácii s bisfosfonátmi a postmenopauzálnou osteoporózou s vápnikom a vitamínom D (po 10 rokoch menopauzy s už zníženým úbytkom kostnej hmoty) Fluorid, vápnik, vitamín D a bisfosfonáty Senilná osteoporóza (po 70. roku života) pre mužov a ženy, pravdepodobne bolestivý fluorid a vápnik s vitamínom D alebo bisfosfonáty s vápnikom a vitamínom D alebo kalcitonín na bolesť pri osteoporóze u mužov (tiež pred 70. rokom života) ) Fluorid a Vápnik s vitamínom D alebo bisfosfonáty s vápnikom a vitamínom D alebo kalcitonínom pri bolestivej osteoporóze Osteoporóza vyvolaná liečbou kortizónom Vápnik, vitamín D a bisfosfonáty 38