Ktorý žabí faktor má vaša strava? Schudnite pomocou žalúdočného bypassu a žalúdka
Obsah tohto článku
Tento príspevok je príspevkom na blogu Yourdietangel. Odkedy som začal blogovať, veľa som sa naučil. Starý obsah už nemusí nevyhnutne zodpovedať môjmu súčasnému názoru.
V posledných niekoľkých týždňoch a mesiacoch prudko vzrástli únosy a obťažovanie súkromnými správami vďaka novým stravovacím programom na Facebooku. Niektorí z nás stále zúfajú, že sa každé ráno prebúdzajú bez toho, aby boli požiadaní o členstvo v troch nových skupinách, ktoré majú nejaké magické elixíry pre nepríjemnú slaninu. Krátko pred začiatkom januárovej sezóny chudnutia som pre vás vytvoril malý kvíz, pomocou ktorého môžete určiť žabí faktor stravy. Je to samozrejme predovšetkým malý zábavný nástroj, bez ohľadu na výsledok by ste mali vždy starostlivo skontrolovať všetky ponuky na chudnutie.
Napriek tomu vo výsledkoch Frog Factoru je jadro pravdy.
Rösti sendvič so syrom a praženicou
Plnená rösti omeleta so syrom a praženicou sú výdatné raňajky a je veľmi ľahké a rýchle ich vykúzliť. Recept na sendvič Rösti
Jednoducho si sami upečte pivný chlieb - kvasnicový chlieb Winterbock
Jednoduchý recept na pivný chlieb s pikantným, tmavým silným pivom sa veľmi dobre hodí k silnému syru a zimným jedlám
Záznam živého rozhovoru - žalúdočný bypass, lipedém, tehotné pandy
Bypass žalúdka, otázky a odpovede, lipedém, vedomie tela a samozrejme adventný kalendár viedli k dlhému rozhovoru naživo
Varené čerešne s čiernym koreneným rumom
Čerešňový kompót s čiernym koreneným rumom do jogurtu, na dezert alebo ako tortová plnka - alebo ako príloha k pôžitkom z diviny
Maslový francúzsky toastový kastról - použite zvyšky
Francúzsky kastról na toasty je lahodná klasika na použitie zvyškov, ktorá na hostí urobí skutočný dojem a teplé, chutné raňajky
Zeleninová rosti s čiernym halibutom
Zdravé zeleninové rosti s vysokým obsahom vlákniny sa stretávajú s jemne údeným, čiernym halibutom. Jednoduchý obed alebo večera
Bleskové oblátky iba so 4 ingredienciami - šťastné za 5 minút
Bleskové vafle sú hotové za 5 minút a sú vyrobené z jednoduchých surovín zo supermarketu. Bez pridaného cukru a bez sacharidov
Zimný šalát caprese s tomel a burratou
Tomel sa stretáva ako zimná caprese s vlašskými orechmi a jemným figovým octom - zimný šalát, ktorý sa podáva s burratou alebo byvolou mozzarellou
Vysokoproteínové tuniakové koláče - ľahké a rýchle
Tuniakové fašírky sú ideálne, keď je chladnička opäť prázdna, a sú ideálne ako recept na prípravu jedla, ktorý si môžete vziať so sebou.
Turmeric Spice Latte Buns - cesto na droždie
Nadýchané kvasnicové cesto vyrobené zo zdravej celozrnnej múky Kamut sa stretáva s maslovou tekvicou, kurkumou a zimným korením. Toto je pečenie s láskou.