KUCHÁR SCĂRLĂTESCU uznal VŠETKO! Úžasné, ako schudol 20 kg za pár dní! Je to ÚŽASNÁ zelenina

Šéfkuchár Cătălin Scarlătescu vážil pred začatím boja s kilami navyše 123 kilogramov. S veľkou ambíciou zvládol slávny kuchár za veľmi krátky čas 20 kg.

úžasné

Všetko sa to stalo pred tromi rokmi, keď len za jeden mesiac porota schudla cez 20 kilogramov.

Šéfkuchár Cătălin Scarlătescu sa s každým podelil o to, ako sa mu podarilo dosiahnuť svoj veľký cieľ, píše click.ro.

„Nejedol som chlieb, mäso, sladkosti a nepil som alkohol. Namiesto toho som jedol iba čerstvé šaláty, špenát, stéviu, uhorky, paradajky, jablká, grapefruit, slivky, orechy a nevarené a nesolené mandle. Nezáleží na poradí ani množstve, ale nesmiete jesť nič iné. Zelenina sa dá grilovať, zelenina sa pripravuje z čerstvých šalátov posypaných iba citrónom (bez oleja) a štipkou soli a ovocie sa konzumuje čerstvé. Je to však prísna strava, nikomu neodporúčam dodržiavať takúto diétu bez konzultácie s lekárom. Každé telo má svoje vlastné potreby, preto nie je dobré držať diéty „samé od seba“, uviedol Scarlatescu.