Kuchár zdravé teplé recepty

Zdravý, exotický teplý šalát

Jednoduché, chutné a vegánske, ideálne pre chladné obdobie. Pre všetkých, ktorí chcú vyskúšať niečo nové.

zdravé

Zdravý špaldový rezancový šalát

veľmi chutný, sýty a pikantný šalát, ktorý si môžete vychutnať teplý aj studený

Teplá kaša z jabĺk a ovsených vločiek

perfektné raňajky v zime, chutné, s nízkym obsahom tuku, zdravé

Teplý špargľový šalát s hubami a medvedím cesnakom na rukole

ľahké, rýchle, chutné a zdravé

Teplé ovsené vločky s mrazeným ovocím

zdravé a sýte po dlhú dobu

Gabyho zdravý viaczrnný chlieb

žiadny čas na prechádzku, šťavnatý, s hruškami, jablkami, mrkvou

Zdravé biele pečivo

Vynikajúci biely chlieb, vďaka ktorému sa budete cítiť sýti

Zdravý šalát s kuracím mäsom

Papriky a cukety nakrájajte na malé kúsky a kuracie mäso nakrájajte na kúsky. Smažte všetko spolu s olejom (alebo zeleninou osobitne od kuracieho mäsa). Medzitým si nakrájame cherry paradajky na polovice, jahňací šalát a všetko umyjeme a osušíme