Kuchárska kniha o zdravom stravovaní - SPAme; Jesť hrdinsky; Mareike Spaleck recepty, knihy; viac

kuchárska

Pripravené na odoslanie, dodacia lehota približne 3 - 5 pracovných dní

Naša kuchárska kniha SPAme je naša základná práca pre zdravú výživu. Je vhodný aj pre náš vyvinutý systém výživy SPAme.

Na viac ako 90 stranách Dozviete sa veľa o nás, našom životnom štýle a získate Recepty na raňajky, obed, večeru a občerstvenie.
Môžete ho tiež použiť na chudnutie bez športovania (aj keď šport budeme vždy odporúčať:)).

SPAme sa zaoberá kľúčovými bodmi:

  • Črevná rehabilitácia
  • detoxikácia
  • Acidobázický zostatok
  • Dodávka mikroživín na úrovni buniek
  • Tvary tela a proti starnutiu.

„Ako vyzerá dokonalá strava?“

Asi pred 6 - 10 rokmi sme to nemohli povedať ani konkrétne.
Pretože v tom čase sme sa pozerali sami na seba. V priebehu rokov sme testovali VŠETKY bežné výživové metódy a stratégie nielen na sebe, ale aj na našich klientoch (bez ohľadu na to, či ide o LowCarb, HighCarb LowFat, vegánstvo, ketogénne a anabolické diéty, pôst, metalobické typovanie, vegetariánstvo, paleo, kombinovanie jedál, IIFYM, surová strava alebo kulturistická diéta zameraná na výkon).

Všetky formy výživy majú jedno spoločné:

Niečo dôležité chýba, aby sa dalo hovoriť o vyváženej zdravej výžive!

Pretože často - vymenovať niekoľko príznakov:

  • zotrvačnosť
  • Chute na jedlo
  • Problémy s gastrointestinálnym traktom
  • a ďalšie príznaky nedostatku, stáli spoločníci v strednodobom až dlhodobom horizonte.

A to je presne to, čo sme opakovane cítili, aj keď vedome a určite aj jeme zdravšie ako priemer.
Alebo sme si to aspoň mysleli!

Sprevádzaný stresom a ďalšou a ďalšou prácou dostával Siggi zo svojho tela veľmi silné signály. Siggiho zdravie viedlo Mareikeho k hľadaniu riešenia na hlbšej úrovni. Pre skutočne viac zdravia, vitality, redukcie stresu a pohody. A tak sme dospeli k záveru, že v súčasnosti neexistuje žiadny potravinový systém, ktorý by sa dlhodobo zaoberal nasledujúcimi základnými hodnotami:

  • Čistenie čriev a posilnenie imunitného systému
  • Odkyslenie a detoxikácia
  • Udržateľný prísun mikroživín na bunkovej úrovni
  • Tvary tela s anti-ageingom

Jedna vec je istá pre každého, ale je potlačená spoločnosťou a systémom, v ktorom žijeme:
Ľudské telo sa neustále obnovuje na bunkovej úrovni. A to je to, čo robí s potravinami, ktoré poskytujeme!

Každý pozná príslovie: „Ste to, čo jete!“

Pre Ochorenia, malátnosť a únava, ako aj metabolické poruchy sme citliví na potraviny chudobné na živiny. Zároveň procesy pre Antiaging, spaľovanie tukov, ochrana imunitného systému atď. Obmedzené.

A z týchto dôvodov sme vyvinuli SPAme®.
SPAme® by mal byť pre vás darčekom - pre viac zdravia, sviežosti, vitality a sily.

Zapojte sa a pocítite to sami:

intuitívne - živé - hrdinské.