To, čo jedáva najsilnejší človek na svete, FoodStory

Patrik Baboumian lámal rekordy po vzpieraní. Aj keď to nie je pre kulturistu príliš veľké, jeho sila z roka na rok stúpa a tajomstvo spočíva vo výžive.

Najviac zdvihol na svojich 105 kg + 165 kg a v roku 2011 získal titul „najsilnejší muž Nemecka“. V roku 2012 pokračoval vo svojich úspechoch ziskom štvrtého miesta za sebou na 1. mieste vo vzpieraní.

Titulky naďalej plynú a Patrik je nezastaviteľný. Aj keď by to od kulturistu nikto nečakal, bol dlhé roky vegetariánom a od roku 2012 sa varenia úplne vzdal a stal sa vegánom. Aj keď sa väčšina športovcov rozhodne jesť čo najviac mäsových bielkovín, Patrik tvrdí, že zásluha jeho úspechu spočíva v jeho vegetariánstve a rastlinnej strave.

Vysvetlil, odkiaľ čerpá svoje bielkoviny: "Mojimi hlavnými zdrojmi sú sójové mlieko, sójový proteínový prášok, tofu, orechy a fazuľa. Aby som mal energiu na tréning, jem sacharidy z ryže, zemiakov, ovsa a mnohých druhov ovocia a zeleniny. „Robím šejky a smoothies, aby som konzumoval tekuté kalórie, pretože je pre mňa ťažké konzumovať veľa tuhých kalórií bez toho, aby som pribral,“ vysvetlil na svojom osobnom blogu.

foodstory

Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.

Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.