Kúpte si Bircher Müsli - najkvalitnejší produkt Verival v organickej kvalite

Bircher müsli je takpovediac pôvodom všetkého müsli - najstaršieho a prvého müsli vôbec.

Originálne Bircher musli sa v zásade skladá z ovsených vločiek, mlieka a strúhaného jablka. Švajčiarsky lekár Bircher-Benner pôvodne odporúčal Bircher Muesli svojim pacientom ako zdravú stravu.

Znova sme interpretovali a vylepšili pôvodný recept. To malo za následok našu príjemnú Urkorn Bircher Müsli a nezameniteľnú kašu Verival Bircher.

Originálny recept na müsli Bircher, ktorý si môžete pripraviť sami

Pripravené na konzumáciu: od 3 do 10 minút Dodatočné informácie: Nízkokalorické, rýchle, vegetariánske, super zdravé

Aby ste aj vy pochopili, prečo máme Bircher Müsli tak radi, a mohli by ste vám o nich povedať viac, vytvorili sme tu pre vás recept. Vyskúšajte to a môžeme vám zaručiť, že sa po tomto jedle podelíte o našu lásku a fascináciu týmto müsli.

Bircher Müsli ingrediencie pre 4 porcie

asi 50 gramov ovsených vločiek (najlepšie samozrejme od spoločnosti Verival v najlepšej tirolskej organickej kvalite)
voda
cca 600 mililitrov mlieka
pol citróna
štyri jablká
štyri polievkové lyžice lieskových orechov - nájdete ich v našom internetovom obchode v kategórii občerstvenie

Príprava müsli z Birchera

Ovsené vločky jednoducho dáte do misy a podlejete vodou
Vložte hmotu do chladničky a namočte alebo napučte cez noc
ráno si dáte namočené ovsené vločky z chladničky a pridáte mlieko

Vytlačte polovicu citróna a zapracujte ju do müsli
potom jablká vtrieme do müsli a vmiešame
Nakoniec na vrch posypeme nastrúhané alebo nasekané lieskové orechy

Vaša fantázia nepozná hranice. Bircher Müsli môžete podľa svojej chuti vylepšiť a zušľachtiť pomocou ďalších prísad a čerstvého ovocia, ako sú banány, bobule alebo broskyne.

Namiesto vody môžete použiť aj pomarančový alebo jablkový džús. Pre vegánsky variant je namiesto mlieka ideálny nápoj na báze rastlín. Stačí vypustiť paru a zistiť, čo sa vám najviac páči. Stačí si teraz kúpiť Bircher Müsli - bavte sa skúšaním!

Prísady brezového müsli - vaša energia nakopne

V našich kreáciách müsli Bircher sú nevyhnutnosťou lieskové orechy! Sú plné vápniku, draslíka a fosforu a okrem vitamínov B1 a B2 obsahujú aj vitamín E, ktorý hrá dôležitú úlohu vo svaloch a nervových bunkách.

Vďaka optimálnej kombinácii sacharidov a bielkovín sú lieskové orechy skutočným zázrakom matky prírody. Nepostrádateľná nutnosť pre každého bežca a vytrvalostného športovca. Ale kvôli ich schopnosti náhle zlepšiť vašu koncentráciu vám nikto nechce nechať ujsť tieto raňajky na stole.

Namočte si ovsené vločky - zdravé a jednoducho dlhšie plné!

Ovsené vločky sú základom Bircher musli. V našom prípade dokonca používame obzvlášť cenné originálne ovsené vločky. Ovos obsahuje veľa cenných zložiek, ako sú: vitamín B, vitamín E, kyselina listová, horčík, zinok a dôležité aminokyseliny. Vláknina v ovsených vločkách tiež podporuje vaše trávenie a udržuje vás prekvapivo dlho sýte.

Vedeli ste tiež, že ovos je dokonalým zdrojom bielkovín? Poskytuje vám veľa energie na celý deň a pomáha vám tak dobre prežiť deň.

Aké zdravé je Bircher müsli?

Zdravý Bircher Müsli obsahuje nekonečné množstvo vitamínov. "Jablko denne udrží lekára preč!" DR. Bircher Benner. Preto urobil z jablka hlavnú ingredienciu vo svojom recepte na müsli Bircher.

Mimochodom, priemerné jablko obsahuje viac ako 30 vitamínov a stopových prvkov, 100 až 180 miligramov draslíka a mnoho ďalších cenných minerálov, ako je fosfor, vápnik, horčík alebo železo. Celkom pôsobivé, však?

Príbeh Bircher musli

Akému géniovi vďačíme za tento grandiózny vynález? Vynálezcom müsli Bircher bol švajčiarsky lekár menom Maximilián Oskar Bircher-Benner. Slávne müsli dostalo od neho svoje úžasné zvučné meno!

Bircher-Benner podával müsli mliekarni vo švajčiarskych Alpách. Surové jedlo v tom čase pozostávalo iba z namočených ovsených vločiek, strúhaných jabĺk, strúhaných orechov, trochy citrónovej šťavy a trochu kondenzovaného mlieka.

Rafinoval müsli a podával svojim pacientom jedlo ako zdravú jablkovú diétu. Výsledkom bolo svetoznáme müsli Bircher, vo švajčiarskej nemčine známe tiež ako Birchermues.