Kúpte si lacný bežecký pás (elektrický) Pri teste; porovnanie

teste

Nakupujte lacné bežecké pásy (elektrické) pre domácnosť - testy a rady týkajúce sa nákupu

Beh bez ohľadu na počasie láka veľa ľudí, aby si kúpili bežecký pás, ktorý umožňuje tréning v suchu a kedykoľvek. To, či sa oplatí bežecký pás kúpiť doma, závisí predovšetkým od vášho vlastného tréningového cieľa.
Kto je jeho Zvýšte výdrž chcel by som tu nájsť vynikajúceho pomocníka pre vašu vlastnú výdrž.

Bežecký pás je na chudnutie niekedy viac a niekedy menej vhodný. Toto sa často prejaví Nevera, že vraj kardio spaľuje tuky najrýchlejšie. Úspech bežeckého pásu pri chudnutí závisí hlavne od vašej fyzickej zdatnosti. Ak veľmi nešportujete, pomocou bežeckého pásu môžete rýchlo schudnúť. Pokiaľ ste ale už celkom fit a chcete zhodiť posledných pár kíl, potom vám odporúčame kombináciu bežeckého pásu a posilňovacej výbavy. Podrobnejšie vysvetlenie nájdete v našom sprievodcovi fitnes vybavením na chudnutie.

V závislosti od vášho vlastného štýlu tréningu existujú rôzne požiadavky na zariadenie. Ak namiesto joggingu idete pešo, nemusíte platiť za najlepšie vybavenie. Ťažkí alebo rýchli bežci majú naopak oveľa vyššie nároky na zariadenie. Ďalej nájdete tipy a triky pred kúpou bežeckého pásu a na čo by ste si mali dať pozor.

Obsah

Kúpte si bežecký pás - elektrický alebo mechanický?

Väčšina bežeckých pásov je elektrický a sú poháňané motorom. Nie je však zlé poznať pred kúpou rozdiel medzi týmito dvoma typmi pohonu, pretože pomocou mechanických bežeckých pásov môžete ušetriť veľa peňazí. O mechanický Bežecké pásy, ktorými sa pás uvedie do pohybu silou bežca. Výsledkom je, že ruky nie sú voľné, ale je potrebné ich držať, aby sa pás dal ovládať silou nôh a aby ste len nehybne neprešli cez pás. Takže ak potrebujete voľné ruky, napríklad preto, že chcete bežiaci pás používať v kancelárii, prichádzate o peniaze elektrický Bežecký pás nie okolo toho.

Mechanický bežecký pás

Ruky musia byť vždy použité, ale výhody ponúka aj mechanický bežecký pás. Pretože je remeň poháňaný vlastnou silou, Plynule nastaviteľná rýchlosť byť ovplyvnený. Okrem toho dochádza k vyššiemu namáhaniu svalov nôh a rúk, čo nielen zvyšuje vytrvalosť, ale aj sila buduje. To však môže na začiatku viesť aj k strate motivácie, pretože mechanický pohon je vnímaný ako namáhavejší.

The cena je pre mnohých tiež kritériom PRO, pretože mechanické bežecké pásy sa kupujú lacnejšie ako elektrické. V neposlednom rade je to Úspora energie tiež výhoda. Pretože sila cvičiaceho človeka je dostatočná na to, aby s bežeckým pásom hýbala, ušetríte peniaze a chráni prírodu.

Elektrický bežecký pás

Tu pätica generuje požadovanú rýchlosť, ktorá vám dáva bezplatné použitie vašich rúk umožňuje. Tiež Cvičebné programy je možné zvoliť alebo kombinovať. Ak trénujete pravidelne, získate z týchto programov užitočnú podporu a môžete dosiahnuť úspech rýchlejšie.
To je zvyčajne veľmi príjemné Bežecký pocit vnímaný ako človek, ktorý má najbližšie k prirodzenému joggingu s voľnými rukami.
Elektrický bežecký pás však je oveľa drahšie pri obstaraní a tiež by sa mali brať do úvahy prevádzkové náklady spôsobené spotrebou energie.

Čo treba brať do úvahy pri kúpe bežeckého pásu?

V závislosti od vášho tréningového cieľa existujú rôzne vlastnosti bežeckého pásu, ktoré by ste mali vziať do úvahy pri rozhodovaní o kúpe:

  • moc
  • smola
  • tlmenie
  • Behúň
  • bezpečnosť
  • Cvičebné programy
  • Meranie srdcového rytmu
  • Úroveň hluku

Výkon motora

smola

To nie je úplne nevyhnutné, ale odporučiť. Mierny sklon poskytuje pohodlný odpor a zdravé cvičenie na kĺby. Mnoho bežeckých pásov sa dá nastaviť v cvičnom uhle, niektoré elektricky, iné sa musia nastavovať ručne. To je samozrejme pohodlné elektrické ovládanie. Pracuje tu motor navyše, ktorý Zaťažiteľný minimálne 200 kg by mala byť. A Sklon od 0 do 10% alebo viac má zmysel, aj keď nastavenie by sa malo robiť v krokoch po 1% alebo presnejšie. V niektorých programoch je možné uhol regulovať automaticky pomocou srdcovej frekvencie, čím sa dá optimalizovať cielený tréning.

tlmenie

Každý, kto behá často vonku v inom teréne, sa pravdepodobne časom pokúsi vyhnúť sa veľmi tvrdým alebo veľmi mäkkým oblastiam a smerovať k stredu. Medzi betónom a pieskom je na pravidelnú chôdzu najpohodlnejšia mierne odpružená lesná podlaha. Rovnako je to aj s bežeckými pásmi. Zatiaľ čo ťažko polstrované zariadenia vyvíjajú tlak na kĺby tvrdými hrčkami, príliš jemná chôdza môže mať negatívny vplyv na šľachy. The Zlatá stredná cesta je tu najlepšou voľbou. V dnešnej dobe sú však takmer všetky modely etablovaných výrobcov bežeckých pásov dobré a zdravé tlmenie Omyl.
Za to netreba zanedbávať tlmenie ale tu je tiež podstata Topánky s ktorými trénujete na bežiacom páse, keďže joggingové topánky majú aj rôzne mäkké polstrovanie.

Behúň

Tu platí: Čím je bežecká plocha väčšia, tým je tréning príjemnejší. U malých zariadení je riziko vystúpenia z pásky vysoké a môže mať nepríjemné následky. Aj pri vyšších rýchlostiach a dlhých krokoch sa rýchlo dostanete na koniec pásky.

bezpečnosť

The Núdzová zastávka znamená, že sa bežecký pás automaticky zastaví, ak sa bežec dostane príliš dozadu alebo spadne. To sa deje pomocou remienka, ktorý si užívateľ k sebe pripne strojčekom. Ak je vzdialenosť príliš veľká, prístroj sa sám vypne, čím zabráni zraneniam. Táto funkcia je pre bezpečné školenie povinná a nesmie sa zanedbávať.
Tiež treba brať do úvahy Plochy pre bezpečné státie vpravo a vľavo od jazdnej plochy, zabezpečiť zoskok počas tréningu. Mali by ponúkať dostatok priestoru a mať protišmykový povlak. Tu je výhodné stabilné spracovanie z hliníka alebo aspoň z robustného plastu, pretože pri skoku na bočné diely je potrebná vysoká únosnosť.

Cvičebné programy

Tu máte výhodu, ak vytvárať programy sami a ulož to. Robte to tiež vtedy, keď je pulz znížený programy riadené srdcovou frekvenciou Zmysel. V takom prípade sklon a rýchlosť riadi vaše srdce, aby ste vždy trénovali v optimálnom rozsahu.

Meranie srdcového rytmu

Aby ste mohli trénovať efektívne, nemali by ste sa zaobísť bez merania pulzu. Kde jeden Hrudný remienok obvykle poskytuje najspoľahlivejšie meranie. Na bežeckom páse by mal byť nainštalovaný zodpovedajúci prijímač, pretože meranie sa prenáša bezdrôtovo cez hrudný pás. Ručné merania pulzu alebo spony do uší sú v niektorých prípadoch nespoľahlivé, preto s nimi treba zaobchádzať opatrne.

Úroveň hluku

Niektoré bežecké pásy vydávajú nepríjemne vysoký prevádzkový hluk. V závislosti od toho, kde trenažér používate, mali by ste sa uistiť, že by mohol rušiť ostatných hlukom. Aj keď sa vám páči, že s vami televízia „hrá“, je to tiež možnosť nízka hladina hluku má zmysel.

Kúpte si bežecký pás - odporúčania a porovnanie produktov

Konzultácia na bežeckom páse môže byť rýchlo veľmi rozsiahla, keď sa vezmú do úvahy všetky dôležité faktory. Spravidla máte všeobecné zabezpečenie u zavedených výrobcov, ako sú Horizon Fitness alebo Technogym. Môžu sa ohliadnuť za dlhým vývojovým cyklom a mať dostatok skúseností na výrobu vysoko kvalitných bežeckých pásov. Existujú však aj alternatívy pre malý rozpočet:

Ak máte obmedzený rozpočet a zaobídete sa bez výhod elektrického bežeckého pásu, môžete použiť bežecký pás Christopeit Runner Pro Magnetic, ktorý je poháňaný mechanicky. Bežiaci pás ťažko kúpite oveľa lacnejšie. V zásade má všetky dôležité funkcie, ktoré príležitostný bežec potrebuje, vrátane sklonov a merania pulzovej frekvencie. Vysokí ľudia však dosiahnu svoje hranice a pre istotu by si mali predtým vyskúšať, či majú radi tréning s týmto prístrojom.

V oblasti základnej elektrickej úrovne má bežecký pás MAXXUS TX 4.2i veľmi dobrý pomer ceny a výkonu. Asi. 650 eur zariadenie vytvára rýchlosť až 16 km/h. Motor s výkonom 1,75 hp je výkonný a solídne vyrobený, dokonca s hmotnosťou do 110 kg, a preto ho môžu ľahko používať skúsení bežci. Je sklopný a jeho sklon sa dá meniť až o 12 percent. Naše jasné odporúčanie v cenovom segmente.

Jedným z najúspešnejších a najznámejších strojov je bežecký pás Horizon Fitness Paragon 6 model 2015 za cca. 1 700 eur. S rýchlosťou do 20 km/h a 15% stúpaním tu môžu optimálne trénovať aj profesionáli. Dlhoročné skúsenosti spoločnosti Horizon Fitness sa odrážajú vo vysokej kvalite spracovania a premyslenej škále funkcií. Všetky požiadavky na školenie sú splnené tu: TOP!

Pre milovníkov dizajnu, ktorí oceňujú elegantný vzhľad, sa oplatí kúpiť Technogym MYRUN za cca. 2 900 eur. Tento dizajnový bežecký pás je úspešnou alternatívou k iným, väčšinou veľmi funkčne navrhnutým zariadeniam. Bežecký pás Technogym je tiež jedným z najlepších z najlepších na trhu, čo sa týka prevádzky a tréningu. Toto vás bude baviť ešte dlho.

Dúfam, že sme vám mohli poskytnúť prehľad o téme bežeckých pásov. Všeobecne môže byť toto fitness zariadenie pre doma veľa zábavy a ukazuje potenciál pre začiatočníkov profesionálom. Ak sme podľa vás na niečo zabudli alebo máte na to otázku, stačí napísať komentár. Bavte sa behaním.