Kúra na chudnutie - prostriedky, ktoré vám pomôžu zhodiť nadbytočné kilogramy
autor: Redactia Sfat Naturist · Publikované 23. novembra 2018 · Aktualizované 17. augusta 2020
Diéta na chudnutie nemusí nevyhnutne vyžadovať hlad, liečivé rastliny ponúkajúce ideálne riešenie na ľahké chudnutie a udržanie si postavy. Dodržiavanie vyváženej stravy je kľúčom k udržaniu nášho zdravia, ale aj k spomaleniu procesu starnutia.
Diéta spočíva v prvom rade v rešpektovaní dobrej rovnováhy medzi kalorickým príjmom (počet kalórií poskytovaných jedlom) a spotrebou energie (počet kalórií stratených kalóriami stratenými telom pomocou námahy). Je bezpochyby oveľa rozumnejšie stravovať sa vyvážene ako podriaďovať sa drakonickej strave. Buďte opatrní, každá strava, ktorá vyžaduje kalorický príjem nižší ako 1 200 kalórií, by sa mala podávať pod lekárskym dohľadom, hovorí doktor Jean-Claude - uznávaný fytoterapeut. Okrem základného režimu sa odporúča pravidelne športovať. Ak chcete schudnúť, môžete tiež použiť niektorú z nižšie uvedených procedúr.
Liečba na chudnutie - Prírodné ošetrenie, ktoré vám pomôže zhodiť nadbytočné kilogramy
-Nálev s krétom (20 g kvetov a listov), púpavou (20 g listov), arbatus (10 g listov), morskou trávou (10 g celej rastliny), cejlónskou škoricou (10 g kôry), kôprom (10 g semien) a kmín (10 g semien). 20 g zmesi dajte do litra vriacej vody, nechajte 10 minút lúhovať. Pite šálku čaju 3 krát denne, po jedle, až do zlepšenia.
Okrem tejto infúzie môžete tiež pridať:
-Tinktura z orla. Užívajte 50 kvapiek denne s veľkým pohárom vody, až kým nedosiahnete požadovanú váhu.
- Na zníženie asimilácie tukov a cukrov:
-Kaktusové gély (želatínové kapsuly). Užívajte 3 gély ráno a večer, počas jedla, kým nedosiahnete požadovanú váhu.
-Cibuľový éterický olej (2 kvapky). Vezmite 3 krát denne pred jedlom tento éterický olej, s medom alebo rozpustený v jogurte.
Ako doplnok liečby sa odporúča podávať ráno nalačno dávku zinku, niklu a kobaltu, prípadne tak dlho, ako je to potrebné.
* Tento článok slúži iba na informáciu. Pre správnu diagnózu vám odporúčame poradiť sa s odborníkom.
Ak sa vám tento článok páčil, pridajte sa ku komunite čitateľov Like na našej stránke na Facebooku.
Ak sa vám naše články páčia a chcete sa k nám pridať na Facebooku, očakávame, že sa ku komunite pripojíte pomocou Like: