Kurací šalát so zelerom, mrkvou a jogurtom, rýchly recept Gina Bradea

Kurací šalát so zelerom, mrkvou a jogurtom, rýchly recept, ktorý je hotový za 20 minút. Môže sa podávať ako predjedlo, na večeru alebo ako balíček. Písaný a videorecept.

mrkvou

Večer uprednostňujeme ľahké jedlo, často pripravujeme šalát, krémový syr, cestoviny, pečené zemiaky, krupicové mlieko, ryžu alebo rezance. Máme radi niečo, čo sa pripravuje rýchlo, je chutné a bez veľkého množstva tuku.

mám veľa recepty na šalát tu, jeden chutnejší ako druhý. Pozývam vás, aby ste ich zachránili. nájdete niekoľko viac či menej známych, ale chutných receptov. Odporúčam vám vyskúšať baklažánový šalát a recept na kaviárový šalát. Niektoré klasické a jednoduché recepty, ktoré sú podrobne vysvetlené, majú zaručený úspech.

Tu je niekoľko ďalších príkladov:

Aké ingrediencie použijeme na kurací šalát so zelerom, mrkvou a jogurtom?

zelerom

  • 300 g zeleru nastrúhaného
  • 1 veľká mrkva (300 g)
  • 100 g jadier vlašských orechov
  • 1 veľké kuracie prsia, varené, pečené alebo grilované
  • 150-200 g jogurtu
  • Citrón
  • soľ
  • korenie

Ako pripraviť kurací šalát so zelerom, mrkvou a jogurtom, rýchly recept?

Recept tak jednoduchý, ako je vynikajúci. Jeho príprava netrvá dlho, ale výsledok je nad očakávanie, ak ste tento kurací šalát nikdy neochutnali. Určite si ho pripravíte aj pri iných príležitostiach. 🙂

Vložte do misky kuracie prsia nakrájané na vhodné kúsky, zeler vložte na veľké strúhadlo, nastrúhanú mrkvu, mleté ​​jadro orecha a všetko trochu premiešajte.

Vytlačte polovicu citróna, tromi prstami osolte, dvoma prstami papriku. Opäť premiešajte.

Na záver pridáme jogurt a všetko veľmi dobre premiešame.

Tipy od Giny Bradea

  • môžete použiť zvyšky kuracích pŕs z polievky, steaku, grilu alebo dokonca 1 - 2 na kocky nakrájané plátky
  • môžete pridať podľa želania ďalšie prísady podľa vášho výberu: 1 polievková lyžica majonézy, 1 nastrúhané jablko, 1 hruška, ananás, mandle, slnečnicové semiačka, tekvica, melón alebo melón nakrájaný na kocky, čerstvé listy špenátu alebo šalát ...

Nechajte pracovať svoju fantáziu a získate vynikajúci, zdravý a sýty šalát. Odporúčam vám pozrieť sa na recept na grécky šalát, ďalší recept, ktorý sa ľahko pripravuje a je veľmi chutný. 🙂

Nezabudnite na hlavnú ingredienciu: hojne posypte veľa lásky a 2-3 úsmevy.

A videorecept nechávam tu, nižšie. Z bezprostrednej blízkosti vidíte, ako všetko pripravujem a tiež počuť môj hlas 🙂

Recepty s Ginou Bradea »Recepty» Kurací šalát so zelerom, mrkvou a jogurtom, rýchly recept