Tmavé kruhy - príznak, znaky, príčiny, diagnostika; Liečba ª
Nie vždy to však musí byť neškodné, tmavé kruhy môžu pochádzať aj z vážnych zdravotných problémov.
Ak sa objavia tmavé kruhy, ktorých vzhľad sa nedá vysvetliť, je potrebné vyhľadať lekára. V nasledujúcej príručke vám poskytneme podrobné informácie o téme tmavých kruhov.
Čo sú tmavé kruhy?
Tmavé kruhy, aj medzi odborníkmi Halo (Atrium) sú tmavé zatienené okraje pod očami. Tieto tiene sú zvyčajne ostro definované. Niekedy idú aj okolo celého oka.
Ich tvorbu možno vysledovať späť do krvi a lymfatických ciev, pretože pokožka okolo očí je veľmi tenká a takmer nemá podkožné tukové tkanivo. Vďaka tomu môžu cievy presvitať cez túto tenkú pokožku.
Ak sú krvné cievy nedostatočne zásobené krvou, je to kvôli zlému prísunu kyslíka, ktorý môže byť nakoniec pod okom sfarbený.
Poznámka: Tmavé kruhy sa môžu objaviť v spojení s vakmi pod očami, ale nie sú rovnaké. Tmavé kruhy sú tieňovanie alebo zmena farby.
Vaky pod očami sú však skutočným opuchom. Tmavé kruhy sa môžu vyskytnúť aj v súvislosti s vakmi pod očami, pričom pokožka potom bezvládne visí nadol a môže vytvárať veľké vrásky.
Možné príčiny
Príčin tmavých kruhov môže byť veľa. Existuje neškodné pozadie, ako napríklad nedostatok hnacej sily alebo príliš veľa práce s počítačom. Môže sa tiež stať, že ide o ochorenie, napríklad neurodermatitídu.
Najbežnejšou a neškodnou príčinou je nedostatok spánku. Ráno vstanete, idete na toaletu a najskôr dostanete šok. Tmavé tiene pod očami! Nie je dôvod sa tým obávať. To isté sa môže stať, ak pracujete na počítači dlhší čas.
Oči sú veľmi namáhané, čo znamená, že cievy sú viac zásobené krvou a tie potom presvitajú tenkou pokožkou. Tu zvyčajne pomôže dlhá prechádzka bohatá na kyslík a dostatok tekutín.
Tmavé kruhy môžu vzniknúť aj z nedostatku životne dôležitých látok. Napríklad veľa žien trpí nedostatkom železa po menštruácii alebo pôrode v dôsledku vysokej straty krvi.
Potravinami bohatými na železo sú napríklad celozrnné výrobky alebo orechy. Tieto výrobky by sa mali brať tak či onak často, pretože tmavé kruhy môžu vzniknúť aj z nevyváženej stravy.
Je to zriedkavé, ale stáva sa tiež, že tmavé kruhy sa dedia po rodičoch. Pri vrodených tmavých kruhoch je pokožka okolo očí pigmentovaná tmavšie ako pri ostatných.
Tiene okolo očí však nemusia byť vždy neškodné. Choroby ako alergie alebo neurodermatitída môžu spôsobiť tmavé kruhy pod očami. Ak napríklad napríklad pri zdravom životnom štýle náhle vzniknú tmavé kruhy, je vhodné nechať si ich lekársky skontrolovať.
Možné sú aj funkčné poruchy orgánov alebo metabolické choroby, ako je cukrovka. Tmavé kruhy môžu tiež naznačovať vznik nepríjemnej konjunktivitídy.
Okrem existujúceho zlyhania obličiek sú tmavé kruhy pod očami tiež znakom ochorenia pečene. Sfarbenie okolo očí je hnedožlté.
Pretože pokožka starších ľudí je ochabnutá a zvráskavená, môže nepriaznivé svetlo pôsobiť dojmom, akoby mali tmavé kruhy pod očami. Z lekárskeho hľadiska sa však tieto nepočítajú ako svätožiary.
Prehľad príčin:
- nedostatok spánku
- Dedenie
- Silné namáhanie očí (napr. Pri dlhej práci s počítačom)
- Nedostatok železa alebo iné výživové nedostatky
- Zneužívanie drog alebo alkoholu
- Metabolické choroby (napr. Diabetes mellitus)
- Ochorenie pečene
- Alergie
- Neurodirmits
Diagnóza a priebeh
Tmavé kruhy sú ľahko vizuálne viditeľné, takže je možné ich diagnostikovať okamžite. Lekár môže zvyčajne rýchlo posúdiť, ktorá príčina je zodpovedná, na základe sily a farby tmavých kruhov.
Neexistuje skutočná „progresia ochorenia“ s neškodnými príčinami. Ak trpíte nedostatkom spánku alebo nedostatkom kyslíka, tmavé kruhy sa často objavujú cez noc. Ak tomu čelíte pomocou opatrení, tiene zvyčajne znova zmiznú tak rýchlo, ako prišli.
Ak sú tmavé kruhy spojené s ochorením, napríklad s ochorením pečene alebo s Pfeifferovou žľazovou horúčkou, je potrebné lekárske vyšetrenie a diagnostika.
Tmavé kruhy potom pochádzajú zo skutočnosti, že napríklad odpadové látky v tele nemôžu byť správne transportované preč a potom sa ukladajú v cievach pod kožou na oku a lesknú sa cez ne.
Tento rozdiel je badateľný, ak tiene pod očami neutíchajú aj napriek zdravej výžive, dostatku vitamínov alebo dostatočnému spánku, ale sú stále hlbšie a hlbšie. Potom je potrebné urgentne vyhľadať lekára!
Takže ak sa kvôli chorobe objavia tmavé kruhy, môže sa stať, že aj napriek intenzívnej liečbe zostanú stopy vo forme vrások a zmeny farby.
Dátumy a frekvencia
Diagnostické údaje, štatistika a frekvencia tmavých kruhov
Všeobecne sa nedá povedať, koľko ľudí v Nemecku je postihnutých, pretože táto choroba závisí od rôznych faktorov. Ale určite každý z nás už mal skúsenosti s tmavými tieňmi pod očami.
Ak nemáte dostatok spánku, tmavé kruhy zvyčajne po 1 - 2 dňoch zmiznú. V prípade zneužívania alkoholu alebo drog je nevyhnutná terapia. Ak je to úspešné, telo potrebuje malú chvíľu, kým sa zregeneruje a tmavé kruhy úplne zmiznú.
Ak sú však odtiene zdedené, pravdepodobne si budete musieť na tienistého spoločníka zvyknúť. V prípade tmavých kruhov súvisiacich s ochorením je potrebné najskôr efektívne liečiť príčinu.
Komplikácie
K akým komplikáciám môže viesť?
Tmavé kruhy nie sú samy osebe škodlivé pre telo. Môžu iba na chvíľu obmedziť pohodu osoby, pretože veľa ľudí s tmavými kruhmi pod očami sa necíti byť krásnymi. Jedinou komplikáciou priamo súvisiacou s tmavými kruhmi je teda pokles sebaúcty.
Úroveň utrpenia v daždi však nie je taká vysoká, aby to viedlo k psychickým problémom. Samotný príznak je preto čisto kozmetický a nie je medicínsky problematický. Kozmeticky sa však dajú ľahko prekryť mejkapom, čo zvyšuje pohodu.
V závislosti od príčiny však môžu vzniknúť komplikácie, a preto je vhodné navštíviť lekára, ak sa svätožiara zjavila bez zjavného dôvodu. Tmavé kruhy preto môžu naznačovať chorobu alebo nedostatok, ktoré by si inak mohli zatiaľ všimnúť.
Základné choroby môžu na druhej strane spôsobiť rôzne komplikácie. Ak viete, čo je spúšťač alebo či bola diagnostikovaná príčina, možné komplikácie nájdete v nasledujúcich príručkách:
Kedy k lekárovi?
Kedy navštíviť lekára?
Často sú tmavé kruhy iba prejavom únavy. V zriedkavých prípadoch, ako už bolo spomenuté vyššie, došlo k ich zdedeniu. Tam sa tiež nie je čoho báť.
Ak sa však náhle objavíte a budete napriek primeranému spánku pretrvávať, je to dôvod na lekárske vyšetrenie tmavých kruhov. Môžu to byť potom príznaky alergie, poškodenia pečene alebo nedostatku železa.
Koža pod našimi očami je všeobecne veľmi tenká, pričom žily zvyčajne vždy vyjdú na svetlo v závislosti od dopadu svetla. U mladého, zdravého človeka s dostatkom spánku a bez užívania drog by sa však tmavé kruhy nemali objavovať.
Liečba a terapia
Liečba tmavých kruhov vždy závisí od príčiny. Zvyčajne pomáha chladenie alebo kozmetika, napríklad pleťový krém alebo vitamínová kúra.
Všeobecne sa tu odporúča chlad, pretože cievy sa potom stiahnu a čierne tiene môžu opäť zmiznúť.
Sady s ľadom alebo kocky ľadu by sa však nemali umiestňovať priamo na oko, pretože hrozí riziko podchladenia alebo popálenia mrazničkou.
Ak sa majú tmavé kruhy lekársky objasniť, najskôr sa urobí krvný obraz, ktorý potom vysvetlí príčinu. Ak sú spúšťačom príznaky alebo choroby z nedostatku, zvyčajne pomôžu iba terapie, tablety alebo injekcie.
Prevencia a prevencia
Aby ste zabránili vzniku tmavých kruhov pod očami, mali by ste sa predovšetkým dostatočne vyspať, pokiaľ nie sú zdedené alebo spôsobené chorobou. Telo potrebuje 6–8 hodín na to, aby sa správne zotavilo.
Okrem toho sa odporúča zdravý životný štýl a strava s množstvom celozrnných výrobkov, ovocia a zeleniny. Tu by ste si mali uvedomiť, že výživa je pre telo všeobecne veľmi dôležitá. Ak ste však citliví na vlákninu, je vhodné nejesť príliš veľa fazule alebo kapusty.
K tomu dostatočný prísun kyslíka, napríklad pri dlhej prechádzke. Okrem vyhýbania sa alkoholu, cigaretám alebo iným drogám (cez ktoré sa krv prenáša pomalšie a tým pádom dochádza k nedostatku železa, ktorý spôsobuje aj tmavé kruhy), je vhodné prijímať dostatok vitamínu C. Nachádza sa v mäse, vybranej zelenine, ako je špenát, alebo v orechoch.
Temným kruhom môžete samozrejme čeliť aj správnou starostlivosťou o pokožku pod očami, pretože táto oblasť je často veľmi suchá. Odporúčajú sa rôzne krémy a ošetrujúce kúry s kyselinou hyalurónovou, Q10 alebo kofeínom.
Ráno tiež jemne potiahnite pokožku od spánku po lícne kosti. Stimuluje sa tým tok lymfy, čo môže zabrániť výskytu tmavých kruhov.
Alternatívna medicína
Alternatívne spôsoby liečby a lieky na tmavé kruhy
V závislosti od príčiny môžu tmavé kruhy pomôcť početné alternatívne prostriedky liečby. Okrem vyváženej stravy a cieleného prísunu živín je možné proti krúžkom použiť aj rôzne domáce prostriedky, liečivé byliny, oleje alebo soli Schüssler. Zatiaľ čo niektoré z nich sú zamerané na liečbu samotného príznaku, iné sú zamerané na riešenie základnej príčiny.
Každý, kto trpí napríklad tmavými kruhmi kvôli problémom so spánkom, si môže opäť nájsť pokojný spánok pitím čaju z kozlíka lekárskeho. Ak sa naopak majú tmavé kruhy ošetrovať priamo, môže pomôcť mandľový olej, ktorý podporuje krvný obeh a má napnúť pokožku.
Užitočné domáce opravné prostriedky
Čo môžu pomôcť domáce opravné prostriedky?
Okrem krémov, kúr a kozmetiky (napríklad korektorov) nájdete na webe rôzne domáce lieky na nežiaduce tmavé kruhy. Popísaný tip číslo 1 je dať si vrecúško čierneho čaju na oči a nechať ho tam chvíľu pôsobiť. To by malo spôsobiť, že tmavé kruhy zmiznú alebo ich aspoň zmierniť.
Nájdete tiež tipy na špeciálne zmesi, ktoré by sa mali nanášať pod oko. Jedným z nich je zmiešanie jednej polievkovej lyžice vaječného bielka a troch polievkových lyžíc nízkotučného tvarohu (tvaroh má vždy chladivý účinok, napríklad aj pri úpale) a potom ho rozotrieť na tmavé kruhy a očné viečka, potom počkať, kým nevyschne, potom opláchnite teplou vodou.
Ďalším osvedčeným domácim liekom je uhorka. Jednoducho si na oči priložte plátky uhorky, uvoľnite sa a počkajte.
Ďalšími domácimi prostriedkami sú masti z hemoroidov. Toto by sa malo rovnomerne rozložiť po pokožke pod očami a nechať sa vstrebať. To zmierňuje zápal a zmierňuje opuchy.
Čo tiež pomáha, teplé zemiaky roztlačte a položte ich na oči a viečka, kým sú ešte vlažné. Zemiaky dodávajú vlhkosť a majú prirodzene liečivé vlastnosti.
Dôležitá je aj pravidelná starostlivosť o pleťové krémy, najlepšie s hyalurónovou masťou. To má tlmiaci účinok na pokožku a všeobecne spevňuje celú pleť a pokožku pod očami.
Najdôležitejším pravidlom je však spánok. Každý, kto v noci spí aspoň 6 - 7 hodín, by sa nemusel obávať tmavých kruhov.
Alternatívne prostriedky nápravy
Vďaka dostatku spánku každú noc, čerstvému vzduchu a stabilnej rovnováhe tekutín pri pití okolo dvoch litrov denne sa hneď od začiatku dá vyhnúť tmavým kruhom. Spotreba soli by tiež mala byť obmedzená, pretože soľ uchováva vodu v tele, čo vedie k opuchnutým očiam a prstencom.
Zdravá a vyvážená strava tiež pomáha predchádzať tmavým kruhom a veľké množstvo vody doplňuje vodné usadeniny v pokožke, napína pokožku a vyhýba sa tmavým kruhom.
Ak trpíte chronickými tmavými kruhmi pod očami, to znamená, že spúšťačom nie je spánok alebo podobne, mali by sa skontrolovať možné zdravotné dôvody, ako sú napríklad obličky alebo štítna žľaza.
Alternatívnymi liekmi z prírodnej medicíny na boj proti tmavým kruhom sú takzvané Schüßlerove soli. V závislosti od minerálu, ktorý v tele chýba, sa podávajú rôzne Schuesslerove soli, ktoré pôsobia proti nedostatku minerálov, ktorý spôsobuje tmavé kruhy. Príkladmi sú Ferrum fosforicum, Calcium flouratum a Kalium fosforicum.
Odpovedať na otázky
Ako rozpoznám tmavé kruhy?
Čierne, obmedzené tiene pod očami sú typickými znakmi tmavých kruhov.
Je to nebezpečné?
Č. Spočiatku sa niet čoho obávať. Ak však tmavé kruhy pretrvávajú, je najlepšie poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčili možné choroby.
Ako zabránim tmavým kruhom?
Doprajte si dostatok spánku, veľa kyslíka, zdravú stravu a veľa starostlivosti. To sú zlaté pravidlá!
Sú krúžky okolo očí dedičné?
Áno. Je to zriedkavé, ale stáva sa to. Ak má vaša rodina rovnaký problém, je isté, že tmavé kruhy sú zdedené. Niet sa čoho obávať.
Dokážete operovať tmavé kruhy?
Áno môžeš. Ale to sa neodporúča. V týchto prípadoch je vhodnejšie vstreknúť do slznej brázdy kyselinu hyalurónovú alebo autológny tuk.
Čo vytvára tiene okolo očí?
Pretože krv nedostáva dostatok kyslíka, cievy sa sťahujú a tieto potom presvitajú cez tenkú pokožku pod našimi očami.