Kuracie paličky z rúry s kuchyňou s mrkvou a paradajkami

Jedlá z rúry sú jedným z mojich obľúbených receptov, pretože sú také krásne jednoduché. V tomto príspevku vám ukážem, ako variť chrumkavé, sladké kuracie stehná v rúre na mrkve a paradajkách.

kuracie

Krehko-sladké kuracie stehná s jemnou medovou marinádou a čerstvými bylinkami sú skutočnou básňou z rúry. K dispozícii je tiež jednoduchá a chutná zeleninová príloha z mrkvy a červených a žltých koktailových paradajok. Rozhodujúcim faktorom v tomto pokrme je pridanie čerstvého rozmarínu, ktorý na jednej strane dáva praženým jemným arómam zložky tohto pokrmu a na druhej strane dodáva finálny vzhľad.

Toto jedlo sa jednoducho pripraví na plechu v rúre. Na tento účel sa kuracie stehná najskôr vložia do marinády z medu, oleja, cesnaku a korenia, aby sa potom v rúre chutne a šťavnato uvarili. Už za hodinu môžete vykúzliť chutné jedlo v rúre s jemnými kuracími stehnami, ktoré sú absolútnym chuťovým zážitkom.

Ďalšie nápady na recepty nájdete v mojej zbierke receptov.

Informácie o výživovej hodnote na jednu porciu

Kalórie: 445 - Bielkoviny: 43 g - Tuky: 25 g - Sacharidy: 12 g