Kuracie polievka Protizápalové; Posilňovač imunity go4health à la carte
Cítite zimnicu? Potom vyskúšajte slepačiu polievku: funguje ako posilňovač imunity a je protizápalový. Každá lyžica je plná dôležitých vitamínov a minerálov pre váš imunitný systém.
Už si bol ako dieťa Kuracie polievka od babičky užívali ako domáci liek na prechladnutie? Odporúčané v 12. storočí Doktor Mojsej Maimonides dal svojim pacientom slepačiu polievku ako prostriedok proti nachladnutiu a protizápalovo. Z dobrého dôvodu, pretože obsiahnuté vitálne látky majú na organizmus stráviteľný a zdraviu prospešný účinok.
Protizápalové duo: zinok a histidín
Kuracie má vysoké Obsah zinku na. Stopový prvok podporuje Prirodzená aktivita zabíjačských buniek a stabilizuje imunitný systém. Zlepšuje to regenerácia, Hojenie rán a Ochrana buniek. Kuracie mäso je bohaté na cenný proteín a obsahuje aminokyselinu Histidín, ktorý podporuje vstrebávanie zinku.
Vrátane Proteínový stavebný blok cysteín aktivuje bunky pre Imunitná obrana a je prírodný protizápalový. Cysteín má tiež túto schopnosť, Rozkladajte hlien v dýchacom systéme a je preto obzvlášť užitočný pri bronchitíde.
Dôležité: Pri nakupovaní buďte opatrní Bio-kvalita rovnako ako Sviežosť a pôvod vášho kuracieho polievky. Čerstvú hydinu spoznáte podľa ružového mäsa a kukurično-žltej šupky.
Kombinácia mäsa a zeleniny
Aká by to bola slepačia polievka bez mrkvy? Oranžová koreňová zelenina poskytuje Beta karotén. Ako vitamín A rozpustný v tukoch to následne posilňuje váš imunitný systém a udržuje ho koža rovnako ako Sliznice zdravé. Mrkva tiež funguje proti baktériám a vírusom a sú preto obzvlášť prospešné pre oslabený imunitný systém. Retinol a Beta karotén tiež zvýšiť počet biele krvinky a zvýšiť ich účinnosť. Podporujú tiež Produkcia protilátok. Vďaka tuku obsiahnutému v mäse a oleji môže telo lepšie absorbovať vitamín A rozpustný v tukoch a jeho prekurzor karotén.
Pór a zázvor: antibakteriálny tím snov
Pór dodáva vášmu metabolizmu imunitne posilňujúci vitamín C.. Okrem imunitného vitamínu obsahuje aj Kyselina listová, ktorý podporuje tvorbu nových imunitných buniek. Pór a cibuľa navyše poskytujú takzvané horčičné oleje, ktoré napomáhajú tráveniu a majú antibakteriálny účinok. Korenie ako zelená petržlenová vňať by nemalo chýbať v domácej slepačej polievke, ak ste prechladnutí: éterické oleje z petržlenu a zeleru fungujú močopudný, dehydratácia a čistenie krvi.
Ak máte radi pikantnejšie, dochuťte si svoje výplody zázvorom. Hľuza sa hreje zvnútra, má dezinfekčný účinok proti baktériám a vírusom a je chutným protizápalovým prostriedkom.
Kliknite sem pre recept na kuraciu polievku go4health: