Kuracie srdce zlé pre krvné hodnoty (zdravie, stravovanie, varenie)
Mám otázku ku kuracím srdciam.
Teraz sa hovorí, že vnútornosti nie sú dobré pre ľudí s nadváhou, pretože zhoršujú krvné hodnoty (kolesterín atď.).
Počítajú sa srdcia tiež ako „nezdravé“ droby? Pretože srdce je v skutočnosti iba sval. A svalovina vlastne nie je taká zlá.
Bolo by naozaj super, keby to niekto vedel.:)
2 odpovede
Mäso srdcového svalu je najcennejšie mäso v tele, pretože obsahuje najmenšie množstvo tuku. „Droby, ktorým je potrebné sa vyhnúť“ sa vzťahuje na pečeň, obličky atď., V ktorých sú zvlášť požité znečisťujúce látky koncentrované.
Ak jete srdce, hladina kolesterínu sa nezvyšuje výrazne viac ako v prípade iných druhov mäsa.
Pretože s „absorbovanými znečisťujúcimi látkami“ sa v skutočnosti nemyslí kolesterín, myslím si.
Vďaka tomu sa hladina cholesterolu nezvyšuje o nič viac, ako pri konzumácii iného svaloviny.
Môžete jesť bez váhania. Neubližuje to vášmu cholesterolu.
ovečka, to nie . kuracie srdiečka chutia dobre:)
podobné otázky
Vo štvrtok by som mal podstúpiť operáciu (operácia mandlí), pretože som sa mučil iba posledných pár rokov. Mala som toľko angíny, že som prestala počítať na 30. Trpím tiež silnými bolesťami hlavy a lekár povedal, že to bola príčina, pretože mandle sú neustále zapálené. Výsledkom bolo, že dokonca našli krivú nosovú pošvovú stenu, pretože ma každé ráno bolí hlava. Dnes mi bol urobený rýchly odber krvi, pretože hodnoty krvi sú pravdepodobne dôležité pred operáciou. Predtým mi zavolal náš rodinný lekár a povedal, že niektoré z krvných hodnôt už sú, ale vyzerajú katastroficky a pravdepodobne budem musieť operáciu odložiť. Zvyšok krvných hodnôt príde zajtra. Lekár nič viac nepovedal, rozhovor chcel odložiť na zajtra. Som samozrejme veľmi znepokojený a zmätený! Čo by to mohlo byť? Má s tým niekto skúsenosti?
Roztrhol som si kapsulu na ľavej strane prostredníka a zlomil som ju. Môj lekár povedal, že by som mal držať ruku hore, aby sa krv mohla dostať do srdca, pretože moje svaly teraz nemôžu pumpovať krv do srdca. Minulú noc som nemohol spať, pretože ma naozaj bolel prst. Ťažko držím ruku hore 8 a viac hodín. Môžete mi teraz povedať, ako s tým spať?
Vopred ďakujem Lizzaaaa
Ahoj. predvčerom som si pri varení nechtiac odrezal polovicu nechtu. veľmi zle krvácalo. Neviem presne, či to bol iba necht alebo iné časti prsta. prst bol relatívne čistý, pretože bol pred varením dôkladne voskovaný. keď som sa porezal, trochu som ranu očistil vodou, pretože sme doma nemali/nemali žiaden dezinfekčný prostriedok. Na ňu omietku a obväz, aby sa na ranu nedostali nečistoty. včera na pravé poludnie som prvýkrát odstraňoval sadru z rany stále krvácala . očistila ju trochou vody a dala na ňu novú sadru. odvtedy som nič nezmenil . čo mám robiť?
Dnes ráno ma Habich vážil a vážil 76 kíl (14 rokov a 168 cm vysoký). Viem, že už teraz mám výraznú nadváhu. Rodičia môjho priateľa ma však pozvali na večeru do miestnej reštaurácie. S piatimi chodmi. Mal som na sebe voľnú košeľu a pekné nohavice. Keď sme dojedli, bola zmrzlina, veľa zmrzliny. Neodolal som a zjedol som šesť guliek. Len čo som však zjedol koláčik, moje nohavice sa zrazu roztrhli a gombík vyskočil. Bol som úplne v rozpakoch. Môj priateľ má veľkosť M a už mi praskajú nohavice XL. Skláňam sa, aby som vybral gombík, potom cítim, ako sa mi brucho posúva dopredu a ako cestujú moje spodky a nakoniec tričko. Veci boli nové, len kúpené. Doma na váhe som zistil, že som do 5 hodín pribral na 80,8 kíl. Skúšal som si obliecť iné nohavice, ktoré mi ešte včera sedeli, ale nemohol som sa nikde stlačiť. Opuchlo mi aj brucho. Teraz je namieste otázka, ako je možné, že do 5 hodín priberiete 4 kilá, aby ste sa už nezmestili do vecí. Teda, veľa som jedla. Získať však toľko za taký krátky čas. Co si myslis?
Hej . spýtal som sa pred časom, ako môžem schudnúť 15 kíl atď. Teraz som už schudol 13 kg, stále sa cítim príliš FAT -.- Mám 165-166 cm, 13 rokov a váhu 59 kíl . Koľko ešte môžem schudnúť? A som skutočne príliš tučný, alebo sa tak jednoducho cítim? V súčasnosti jem iba jedno jedlo [zdravé veci, ako je šalát alebo tak niečo] denne a vypijem 6 - 9 litrov vody: je to v poriadku? Vopred ďakujeme; * LG Angi
Môj priateľ zvyčajne jedáva teplo dvakrát denne. V čase obeda si so sebou často prinesie hotové cestoviny s omáčkou zo supermarketu. Večer má doma zvyčajne mäso s nejakou prílohou. Keďže má tiež nadváhu, pýtal som sa sám seba, či by ste mali jesť dvakrát teplé. Ak chcete schudnúť, nebolo by lepšie aspoň raz jesť studené?
Ahoj, pretože by si pri chudnutí nemal prekročiť celkový počet kalórií a kvôli práci, ktorú nemám čas na varenie, ale bez sacharidov sa nezaobídem . Rozmýšľal som, že budem jesť sendviče. Takže 2 - 3 kusy sa rozložili po pracovný deň (7:00 - 16:00). Vždy mám obrovský problém, pretože neviem, čo si mám dať v práci a napodiv ma rolády zasýtia:) Na večeru by bolo niečo ľahko uvarené, nízkokalorické alebo šalát.
„Deň s chlebom“ príklad: Ráno: 1 bagetová rolka (tmavá alebo so zrnkami) so smotanovým syrom/tatárskou omáčkou, zelenina Obed: 1 bagetová rolka (tmavá alebo so zrnami) so syrom + 1 celé občerstvenie z papriky (ráno alebo popoludní): 1 Proteínový koktail alebo ovocná večera: šalát alebo ryba s ryžou/zeleninou
O mne: Doteraz som mal šialené problémy, ktoré neprekračovali celkový počet kalórií, a keď som to skúsil dlhšie, mal som záchvatové prejedanie. Sotva niekedy jem sladkosti, nejem mäso. Cítim sa však iba nasýtený zo sacharidov a som zamestnaný v kancelárii. Ani mňa veľmi nebaví športovať, pretože po práci jednoducho nemám pohon, ale to pokračuje. Gól: -12 kg.
Moja matka si myslí, že jesť omáčku by bolo nezdravé. Spýtal som sa jej, z akého dôvodu to chce dokázať, a povie, že omáčku previaže (múkou/atď.)?
Pravda alebo lož a z akého dôvodu?
Varenie je všade inzerované v televízii. Masové kuchárske predstavenia na všetkých kanáloch. či už Lanz alebo kuchyňa vidieckej ženy.
Nemci sú stále väčší a väčší, hovorí sa všade. . a napriek tomu je všade inzerované jedlo.
Minister zdravotníctva a zdravotná poisťovňa útočia na nadváhu. 3,5 milióna detí a je ich stále viac.
A je varené a varené v televízii, nech už naberie čokoľvek.
Posledný týždeň som toho veľa jedla, pretože len tak som šťastná. Ani ja som už týždne nemala pocit sýtosti. Vždy to tak bolo, ale teraz je to výraznejšie. Neviem, čo mi je. Už som vyskúšala všetko, aby som normalizovala svoje stravovacie návyky, ale všetko nefunguje. Hneď ako uvidím niečo lahodné, musím to zjesť, pretože mi robí radosť a dobre sa cítim, len keď mám zbalené brucho. Tiež nepociťujem tú dlhotrvajúcu radosť z niečoho, čo ma potešilo pred pár rokmi. Niečo so mnou nie je v poriadku A čoskoro budem mať iba 17 rokov. Chcel by som to zmeniť, ale nemôžem. Čo mi môže pomôcť Existujú nejaké tipy? Vážim 79kg na 176cm, takže ešte to nie je životu nebezpečné, ale bojím sa, že sa mi na váhe bude váľať stále viac a viac kíl a že bez jedla už nebudem šťastná. Čo môžem urobiť? Čo môžem zmeniť, aby som zmenil svoje stravovacie návyky?
Ahoj všetci, môj otec má 44 rokov a od svojich 25 rokov bol vždy trochu príliš ťažký. (Neviem to naisto, ale odhadoval by som, že váži okolo 110 kg v 1,80 m) Kedykoľvek sa zle zhoršilo, napríklad keď sa odlúčil od mamy, výrazne schudol. Hneď ako sa to zlepšilo, váha bola späť. Teraz sa mu momentálne darí so svojou novou priateľkou veľmi dobre a je zodpovedajúcim spôsobom ťažší. Ale začínam mať obavy . Jedáva toľko a často, málo alebo vôbec nie zeleninu alebo ovocie a enormné množstvo mäsa a chleba. Ja sám som vegetarián a vlastne dosť atletický, a preto si môj otec vždy myslí, že som príliš chudý, a to len preto, že nejem mäso. Takže to nepomáha, keď mu poviem, že možno by mohol mať každú chvíľu mrkvu namiesto salámy. Nemôžem sa k nemu dostať, nemôžem mu nič povedať a tiež chcem, aby bol v poriadku, ale začínam sa skutočne obávať, že by niekedy mohol mať problémy so srdcom, ak to bude pokračovať. Napadá vás niekto alternatívu, ako by som ho mohol presvedčiť, že je pre neho dôležitý? Vopred ďakujem!
Ahojte všetci, ktorí si tu prečítate túto otázku.
Cez letné prázdniny som nabral veľa kilogramov, okolo 25 a viac kíl! Viem, že to nie je dobrá vec a je to tiež veľmi nezdravé, takže prosím, nevládnite urážlivo. Som asi 180 vysoký (trochu vyšší) a teraz vážim okolo 105 kíl. Mám 16 rokov a som skutočne veľmi športový, ale zaujímalo by ma, ako môžem rýchlo schudnúť bez jojo efektu? Natrafil som na 21-dňovú metabolickú kúru a chcel som vedieť, či je dobrá alebo efektívna a čo sľubuje;)
Pokiaľ je to možné, bolo by skvelé, keby ste sa so mnou podelili o podrobné skúsenosti, názory alebo skúsenosti;) Všetko je dovolené. Môžete tiež komentovať ďalšie témy, ktoré mi pomáhajú pri chudnutí, ako napríklad tipy na tréningy, recepty, nápoje atď. Vyneste čo najviac môžeš;)
Všetko som si pozorne prečítal a rýchlo odpovedal !
Čo najradšej jete?
Musím sa priznať, že (bohužiaľ) rád jedávam rýchle občerstvenie, teda hamburgery, hranolky a spol.
Ale snažím sa tiež pravidelne jesť zdravé ovocie a zeleninu.