Kurkuma a med, najsilnejšie prírodné antibiotikum
Korenie sa už tisíce rokov používa pre svoje liečivé, antioxidačné a protizápalové vlastnosti, rovnako ako med známy pre svoje protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, vďaka ktorým je vhodný ako doplnok pri určitých terapiách.
Ak sa Inda spýtate na tabletky, ktoré užíva, keď sa napríklad necíti dobre alebo keď má niečo, s najväčšou pravdepodobnosťou vám nedá názov lieku, ale povie ho. niektoré rastliny, ovocie, kvety, korenie (áno, korenie - nezabudnite, že India je krajina 1001 korení), o ktorých ste pravdepodobne ešte nepočuli. Indovia často používajú prírodný liek na úľavu a liečbu chorôb. Od nich pochádza aj takzvané - najsilnejšie prírodné antibiotikum - kurkuma a med. Kombinácia sa často používa na zmiernenie príznakov nachladnutia a chrípky, ale aj niektorých alergií, píše csid.ro. Pretože v Rumunsku bola práve vyhlásená chrípková epidémia, tu je niekoľko užitočných informácií o zmesi medu a kurkumy. Indiáni v ajurvédskej medicíne, ale aj Číňania v starej čínskej medicíne majú veľa liekov a kúr, pri ktorých používajú kurkumu a med - spoločne aj osobitne. Kurkuma a med sa môžu používať ako lieky na prechladnutie, drobné rezy, problémy s trávením.
Čerstvá alebo sušená kurkuma má na zdravie viacero účinkov
Kurkuma sa môže používať ako čerstvá, tak sušená vo forme prášku. Kurkuminoidy sú zložky, vďaka ktorým je kurkuma, brat zázvoru - koreň s antibiotickou, antioxidačnou, antibakteriálnou, protiplesňovou a protizápalovou úlohou. Indiáni majú kurkumu toľko dôvery a tvrdia, že dokáže vyriešiť niekoľko nedostatkov tela naraz. Zlúčeniny kurkumy tiež stimulujú správne fungovanie tráviaceho traktu, zmierňujú bolesť. Kurkuma je tiež zaradená do kategórie korenín, ktoré chránia pred rakovinovými bunkami. Pre úzkostných ľudí môže byť kurkuma užitočná, pretože má tiež upokojujúci účinok.
Med - pomáha telu bojovať proti infekciám
Pojednania o alternatívnej medicíne boli o mede napísané ešte bližšie, pretože med je v Európe bežným produktom. Med sa považuje za prírodné antibiotikum. Zástancovia prírodnej medicíny tvrdia, že med by sa mal používať od prvých príznakov infekcie, ale med tiež ide priamo na rany a dá sa priamo aplikovať na povrchové rezy. Tiež sa pozorovalo, že ľudia, ktorí pravidelne užívajú med a majú vyvážený životný štýl a pohyb, nemajú problémy s hmotnosťou. Je tiež známe, že zmierňuje príznaky nachladnutia. Vo väčšine sirupov proti kašľu môžete vidieť, že jednou zo zložiek je med - známy pre svoju upokojujúcu úlohu. Na zmiernenie kašľa je užitočná lyžica medu. Po tisíce rokov je med známy ako základná potravina, ale tiež pre svoje protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré ho robia užitočným ako doplnok pri určitých terapiách.
Ako pripraviť med a kurkumový sirup
Najjednoduchší recept hovorí, že štvrť šálky medu, 1 lyžica mletej kurkumy a premiešať. Nechajte zakryté pri izbovej teplote a užite pol polievkovú lyžicu 3 krát denne. Zmes má priaznivé účinky pri nachladnutí, chrípke, ale aj alergiách.
Pozor, neodporúča sa pre ľudí alergických na med, kurkumu alebo kojencov. Informácie poskytované www.csid.ro tiež nenahrádzajú lekársku konzultáciu alebo liečbu odporúčanú lekárom. Opýtajte sa svojho lekára, či môžete okrem liekov užívať aj med alebo kurkumu.
6 ďalších výhod kurkumy