Kurz BIG YOGA pre bacuľatých ▷ Štúdio jogy AsanYoga v Neuss

VEĽKÁ JOGA

je jóga pre ľudí s nadváhou.

štúdio

Môžete sa venovať aj joge, bez ohľadu na to, aké máte ťažkosti a aké máte obmedzenia.

Cvičením jogy budete ťažiť z mnohých výhod, ktoré jóga prináša vášmu telu i duši. Cvičíte medzi rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. Zvyšuje sa vaša energetická úroveň, naučíte sa prijímať a milovať svoje telo. To je vynikajúci predpoklad na vytvorenie dlhodobých a stabilných zmien k lepšiemu zdraviu a väčšej pohode.

Stanete sa svižnejším a vyrovnanejším. Váš organizmus a pohybový aparát sú revitalizované a to sa cíti skutočne dobre. Vďaka novému pocitu tela, ktorý chcete dať svojmu telu viac dobrého, máte automaticky väčšiu túžbu po zdravej a čerstvej výžive. Cítite sa ... a to sa cíti dobre. Jóga znamená vyrovnanosť. Jóga má ďaleko od ambícií a porovnávania.

V rámci VEĽKEJ jógy je vaše telo štandardom a jóga sa prispôsobuje VÁM. To vytvára pozitívne pocity, ktoré môžu vytvoriť úplne nový postoj k životu.

Napríklad s BIG YOGA môžete tiež podporiť stravu, ak ju práve robíte. Správnu váhu pre vás však nájdete úplne sami, ak budete pravidelne cvičiť jogu.

Ak ste nikdy nerobili jogu, kurz začiatočníkov BIG YOGA je pre vás to pravé.

Vyskúšajte to!

Tu nájdete ďalší zaujímavý článok o VEĽKEJ JOGE z dámskeho časopisu Brigitte.

ASANYOGA ponúka aj výživové poradenstvo. Ak máte záujem, opýtajte sa.