Kurz chudnutia; WellVita
"Už 8 týždňov trénujem vo Well Vita." Bavia ma najmä kurzy ako Fun Step, Zumba a Bodypump. Cítim sa tu ako doma so svojimi cieľmi, ako je budovanie svalov a posilňovanie chrbtových svalov. ““
Vo Well Vite som už viac ako 3 1/2 roka. Počas tejto doby som sa dozvedel viac o svojom tele, mojom zdraví a stravovaní ako za posledných 27 skromných rokov.
Kurz výživy v Petre by mal byť „povinný“ 😉 pre všetkých športovcov a pre tých, ktorí chcú dať svojmu telu niečo dobré. Nakoľko to potom pozitívne ovplyvnilo môj život (úbytok 18 kg), predtým by som sa neodvážil snívať.
Vtedy som mal problémy s chrbtom aj z ťažkej fyzickej práce. Vďaka miernym kurzom budovania chrbta s Andreasom už nemám sťažnosti.
Na záver môžem povedať, že po veľmi krátkom čase som dosiahol úroveň svalov a vytrvalosti, ktorú som za 15 rokov tímového športu nikdy nepoznal.
.Cítim sa skvele, veľmi zdravo a v top forme.
Well Vita môžem všetkým vrelo odporučiť a rád by som celému tímu poďakoval.
No starostlivosť Vita
Poučné
O spoločnosti Well-Vita
Kontakt
No Vita
Almerfeldweg 35
59929 Brilon
Hygienické pravidlá
proti šíreniu Covid-19
Z dôvodu obmedzení prístupu platia do odvolania nasledujúce pravidlá. Otvorenie fitnes štúdia sa môže zmeniť a dodržiavanie pravidiel kontroluje verejný poriadok.
Pri vstupe a výstupe zo studne je Vitas na chodbách,
noste ochranu úst/nosa v salóniku Vita a v šatniach.
(Nie počas tréningu)
• Nie je nám dovolené poskytovať prístup členom so symptómami
• Pri vstupe do zariadenia si dezinfikujte ruky
• Podarilo sa nám vytvoriť tréningovú plochu 800 metrov štvorcových na našej celkovej ploche Well Vita 1400 metrov štvorcových. Miesta máme dosť. Na školenie sa teda nemusíte registrovať
• Náš ultramoderný ventilačný systém mení vzduch niekoľkokrát za hodinu
• Dodržiavajte minimálnu vzdialenosť 1,5 m všade a vždy. Minimálna vzdialenosť 2 m v miestnosti pre kurzy a vo výcvikovom priestore
• Sprchy a sauny sa nesmú používať
• Šatne sa môžu používať iba na prezúvanie a uskladnenie osobných vecí
• Po použití dezinfikujte zariadenie a činky
• Akýkoľvek druh tréningu je povolený iba s veľkou sprchou alebo osuškou
• Rohože sa nesmú používať. Vždy, keď sa zúčastníte kurzu, prineste si so sebou veľkú sprchu alebo osušku
• Zaregistrujte sa pre každý kurz prostredníctvom systému AKTIVA, pretože aj tu je obmedzený počet účastníkov
Verte nám - budeme sa o vás dobre starať!