Kurzy - osteopatia a fyzioterapia v Berlíne v Charlottenburgu

Jo-Anna Hamann

Individuálne liečby vo funkčnej integrácii (Feldenkrais) a Shiatsu

berlíne

  • tréning klasického tanca, hamburská baletná škola
  • Vyštudoval herectvo a réžiu na Petrohradskej divadelnej akadémii v Rusku
  • Feldenkraisove školenie vo FELDENKRAIS školenia, Berlín
  • Príprava učiteľov jogy, Sun & Moon Health Center (BDY), Berli

Hatha joga

Mojimi lekciami sú zameranie na spojenie dychu a pohybu, vnímanie štrukturálnej, jemnej anatómie tela a dôkladné vyrovnanie jednotlivých asán. Obsahom mojej jogovej praxe sú stimulačné, náročné ásany kombinované vo vinyase, ako aj pokojné sekvencie, regeneračné prvky yin jogy s dlhšie držanými ásanami, pránájáma a meditácia.

Sústredením sa na telo - ásany -, dych - pránájáma - a vedomie samotné - meditácia - sa môžeme spojiť s okamihom a tichom, kde si oddýchneme a načerpáme sily.

Feldenkraisova metóda

DR. Túto metódu vyvinul Moshe Feldenkrais (1904-1984), fyzik a špecialista na džudo. Pri Feldenkraisovej metóde dostáva vedomie príležitosť byť ohromené a vnímať pohybové detaily, o ktorých predtým nevedelo.

Jemné malé pohyby s minimálnym úsilím a maximálnou účinnosťou ovplyvňujú povahu nášho nervového systému, jeho organizáciu a schopnosť učiť sa. Náš senzorický, motorický a koordinačný potenciál je aktivovaný. Rozloženie svalovej práce je upravené, bolestivé a preťažené miesta sú uvoľnené. Naše držanie tela a dýchanie sú jednoduchšie. Možnosti pohybu a akcie sú rozšírené.

Ďalšie informácie o Jo-Anna sa dozviete na adrese feldenkraisundyoga.de

Kerstin Nelkner

Inštruktor kurzu Piláts, tréning panvového dna, šport a výživa, relaxačné techniky a športy počas tehotenstva, tréner licencií B a C pre zdravotné športy, prevenciu a aerobik,

Moje srdce a moja vášeň patria k športu a pohybu. Popri profesionálnej činnosti obchodného referenta som preto už 15 rokov pracoval ako licencovaný tréner pre aerobik, zdravotné športy a prevenciu. Rád vytváram pre svojich účastníkov a pre seba rovnováhu v stresujúcom každodennom živote, robím im niečo dobré, dokážem im dodať novú silu a energiu a preventívnym športom udržiavať a podporovať ich zdravie. Vďaka vlastnej skúsenosti s problémami s chrbticou som konečne pred piatimi rokmi spoznal a miloval Pilatesovu metódu. Ponoriť sa do svojho vlastného tela, cítiť silu a energiu, ktoré sú v ňom, a znovuobjaviť a zažiť ho, je jedinečné.

Elke Pachal

Fyzioterapeut, alternatívny lekár, praktický lekár SE (úrazová práca podľa P. Levina)

Učiteľ YinYoga, dych-u. Učiteľ mediácie, terapia myofasciálnymi bolesťami, kraniosakrálna terapia, CMD, podpora nalačno

V mojom živote a práci je pre mňa dôležitý komplexný a holistický pohľad na ľudí. Chcel by som dať ľuďom impulzy, aby sa dištancovali od svojho myslenia o výkone a čoraz viac sa dostávali do vnímania svojho tela, akceptovali ho, rešpektovali a dôverovali mu. Psychosomatické choroby mi sú obzvlášť blízke a okrem mojich manuálnych nástrojov je pre mňa dôležité inšpirovať ľudí k väčšej zodpovednosti, empatii a starostlivosti o seba. Ako matka štyroch detí viem, aké dôležité je to pre komplexný proces hojenia.

Doreen Seidel:

S neukojiteľným nadšením prežívam s mojimi pacientmi každý deň kineziológiu inak. Je pôsobivé, čo nám telo prezradí, ak kladiete správne otázky a máte správne nápady na hľadanie príčin. Pomocou nástrojov obchodu s terapeutickými a osteopatickými technikami som schopný tieto nezrovnalosti liečiť. Ťažké prípady vnímam ako výzvu a snažím sa z nich vyrásť.