Kúzlo prírody Orientálny tanec - výsada ženskosti

Hodiny brušného tanca s Neenou a Veenou

„Tento tanec perfektne zapadá do ženskej postavy. Naučením sa tohto typu tanca sa dosiahne asimilácia múdrosti tela a rituálov, aby si tanečnica uvedomila pomocou svojho tela svoju kultúrnu kondíciu, frustrácie a blokády. Uprostred tejto džungle zmätených obrazov žien im brušný tanec môže pomôcť objaviť ich identitu žien a ľudí, čo im otvára cestu k sebauvedomeniu, lepšiemu poznaniu a vyjadreniu ich potrieb a túžob., napriek diskriminácii na základe pohlavia a ukladaniu rolí.
Príbeh každého života, ktorý je vpísaný do tela, je možné prerozprávať a pochopiť v intenzite tanca. Brušný tanec sa tak stáva zdrojom inšpirácie, spôsobom uvoľňovania a rozvíjania vnútornej sily, jasným a dynamickým spôsobom objavovania našich túžob. ““

orientálny

"Žena je ochrankyňou a hostiteľkou zeme. Ako nositeľka života najlepšie pozná narodenie a smrť, život a zem. Toto spojenie je život sám a skutočný priestor ženy."

kúzlo

Čo je to orientálny tanec?

orientálny
Orientálny tanec je najstaršia forma tanca, ktorý sa pôvodne cvičil výlučne pre ženy. Orientálny tanec je oslavou života, vášne a ženského tajomstva, teda tanca s prirodzenými pohybmi pre ženské telo.

V staroveku ženy na východe uctievali Bohyňu Matky (v závislosti od kultúry: Ištar, Isis, Šakti atď.), Ktorá sa prejavuje v každej z nich a dáva im moc dať život: každá ľudská bytosť sa rodí z lona. žena a ide na koniec života v lone zeme. Ženské lono bolo považované za domov vnútorného sveta a života a pupok bol projekciou stredu vesmíru. Zmyselné formy boli ako odraz vitality a implicitne ženskej sily, ktorá sa prebudila prostredníctvom rituálneho tanca - základnej aktivity v matriarchálnej kultúre, v ktorej hudba a zaklínadlá predstavovali rytmy stvorenia/života.

Tanec sa dedil z generácie na generáciu a postupom času ženy začali tancovať pri každej príležitosti, ktorú stretli, najmä preto, že náboženstvo vyžadovalo, aby zostávali v oddelených miestnostiach od mužov (táto tradícia sa dodnes zachováva, v niektorých oblasti arabského sveta).

Orientálny tanec verzus brušný tanec

Výraz „belly dance“ je anglický preklad (veľmi populárneho) názvu „belly dance“, ktorý je zase prekladom francúzskeho výrazu „danse du ventre“, daným Napoleonovou armádou, ktorá po kampani objavila orientálny tanec. dobytia Egypta v roku 1798. Egyptskí tanečníci šokovali francúzskych vojakov, ktorí považovali ich kostýmy a malátne pohyby za sexuálnu urážku. Vojaci, predstavitelia francúzskej puritánskej spoločnosti, v ktorej vtedajšia cirkev nebrala ohľad na tanec, vykonali (čiastočne) dezinterpretáciu, ktorú samozrejme kŕmili ich fantázie, a videli u prostitútok niektoré prostitútky a ich tanec im hovoril „la danse du ventre“ . Posvätenie výrazu sa uskutočnilo neskôr na medzinárodnom veľtrhu v Chicagu v roku 1893 pri príležitosti výstavy „Káhirské ulice“. „Brušný tanec“ bol háčikový názov, ktorý je dosť poburujúci na to, aby návštevníkov na výstave upozornil na blízkovýchodných tanečníkov.

Podľa geografickej oblasti alebo predstavivosti ľudí dostal orientálny tanec niekoľko mien, napríklad: Raqs al Sharqi alebo Raks Sharki (klasický egyptský názov), raks baladi („orientálny ľudový tanec“, Egypt), raks farruh („tanec“) šťastie ", Libanon), orientálne tance (" orientálny tanec ", Turecko), brušný tanec (" brušný tanec ", Francúzsko), brušný tanec (" brušný tanec ", USA - v uvedenom poradí, ako odvodené názvy: orientálny tanec, arabský/arabský tanec, stredovýchodný tanec, stredovýchodný orient, egyptský orient, raqs arabi). a samozrejme „brušný tanec“ (v Rumunsku ako nepresný preklad výrazu „brušný tanec“).

Technika orientálneho tanca

orientálny
Umenie orientálneho tanca je výsadou ženskosti a každá tanečná postava má dar zvýrazniť ženské telo a dušu. Tanečné pohyby sa vykonávajú hlavne a vychádzajú skôr z brucha a menej z nôh, zatiaľ čo špecifické polohy a pohyby paží dávajú výraznosť a vážnosť. Základnou technikou je izolovať rôzne časti tela a pohybovať nimi nezávisle, buď súčasne, alebo postupne. Základné pohyby sú: shimmy (veľmi rýchle pohyby - „chvenie“), vlnenie (napríklad znak nekonečna, že osem v ľahu, vyrobené s bokmi), rotácie, vlny, piruety, zdvíhanie alebo spúšťanie bokov, konkrétne kroky („krok ťavy“) ") a prenos hmotnosti z jednej nohy na druhú („ klenotník “).

Hudba je orientálneho pôvodu z krajín ako Egypt, Turecko, Libanon alebo Tunisko. Jednotlivé tanečné figúry sa stretávajú, aby vytvorili nepretržitý tok na ceste piesne, osobitný význam sa však kladie na akcenty, ktoré je potrebné prerušiť príslušnými pohybmi. Tanečníci sú tradične počúvaní, aby udržiavali kontakt s energiami Zeme. Najčastejšie tanečníci používajú rôzne doplnky, ako sú: závoje, zills (alebo arabsky „šíp“), trstina, meč, šály, sviečky, podnosy (so sviečkami), luster (nasadený na hlavu) alebo dokonca had, každý so zvláštnou symbolikou.

Aké sú účinky tohto typu tanca?

Orientálny tanec je celostná prax v tom zmysle, že spája myseľ, telo a ducha - pôsobí upokojujúco na myseľ, určuje vynikajúcu fyzickú kondíciu a zároveň môže zvyšovať našu úroveň vedomia. Ženy, ktoré prichádzajú na kurzy orientálneho tanca, vo všeobecnosti priťahuje zmyselnosť tohto tanca, ale aj prísľub pevného a plochého brucha. Postupom času objavia ďalšie efekty, napríklad:

  • zlepšenie kardiovaskulárneho systému;
  • prevencia osteoporózy;
  • zlepšenie fyzickej kondície a tonizácie svalov;
  • zvýšenie povedomia o vlastnom tele a zvýšenie sily koordinácie pohybov;
  • zvýšenie vitálnej energie;
  • zníženie stresu;
  • spaľovanie kalórií, boj proti celulitíde;
  • zlepšenie trávenia;
  • harmonizácia tela;
  • prekonávanie zábran a plachosti;
  • objavovanie a vyjadrovanie ženskosti.