Kvasinky pomáhajú telu zostať mladým - Aktuálne správy
Kvasinky obsahujú 17 vitamínov (väčšina z komplexu B), 16 aminokyselín, 14 minerálnych solí a asi 46% bielkovín. Častá konzumácia kvasníc pomáha telu zostať mladým a fit, pretože látky, ktoré obsahuje, napádajú toxíny v krvi. Obnovujú tiež črevnú flóru zničenú liekmi. Je to úžasná ingrediencia pre pokožku, ale aj v zoštíhľujúcich pásoch. Odporúčaná denná dávka pre dospelého je 25 gramov. Pivovarské kvasnice liečia stavy ako: enteritída, kolitída, hnačky, cirhóza, nedostatok vitamínu B vo všetkých formách, cukrovka, vredy, akné a seborea, roztrúsená skleróza, osteomyelitída, zápal pľúc, chrípka, kiahne alebo anémia. Ďalej sa odporúča pri avitaminóze, neurologických a neuromuskulárnych poruchách alebo pri nervových prejavoch alkoholizmu. Pomáha rastu vlasov a môžu ho používať športovci, pretože zvyšuje odolnosť proti únave a eliminuje toxíny. Je účinný v boji proti anémii, prechladnutiu, infekčným chorobám, ale aj pri chronických srdcovo-cievnych ochoreniach, pretože reguluje hladinu cholesterolu a krvný tlak.
Vhodný aj pre deti
Pretože stimuluje rastový proces a pomáha pri duševnom a intelektuálnom vývoji, kvasinky sa odporúčajú aj pre najmenších. Dávka pre deti vo veku od 4 do 8 rokov je jedna tretina dávky pre dospelých a pre deti vo veku od 8 do 14 rokov je polovičná dávka pre dospelých. Pivovarské kvasnice je možné brať a miešať so zeleninou, vo vode alebo v polievke.
Existuje niekoľko druhov pivovarských kvasníc, je možné ich konzumovať čerstvé aj sušené, ale účinné je až po kúre od troch do štyroch mesiacov. Podáva sa dvakrát až trikrát denne, rozpustený v tekutinách, pred jedlom. Znižuje chuť do jedla a znižuje počet kalórií prijatých telom. Pocit sýtosti je cítiť takmer okamžite a trvá niekoľko hodín.
- Čerstvé droždie, ten, ktorý sa tiež používa na prípravu chleba, sa môže konzumovať v kombinácii s medom: na čajovú lyžičku droždia pridajte dve čajové lyžičky medu a miešajte, kým nevznikne homogénna pasta. Denná dávka pre dospelého človeka sú tri čajové lyžičky zmesi, nalačno, ráno, na poludnie a večer.
- Suché droždie nachádza sa vo vreckách a je terapeuticky menej účinná. Do pol litra mrkvovej šťavy dajte dve čajové lyžičky suchého droždia, dobre premiešajte a odložte do chladničky. Celé množstvo prípravku vypite za jeden deň, v troch dávkach.