Kvety ruže Nielen krásne, ale aj zdravé
Okvetné lístky ruží plus fľaša s ružovým olejom
Červené ruže sú symbolom lásky a na Valentína sa rozdávajú tisíckrát. Intenzívne voňavé kvety sú nielen krásne: niektoré druhy sú prospešné aj pre naše zdravie. Jeho kvety obsahujú cenné látky a sú neoddeliteľnou súčasťou prírodnej medicíny a kozmetiky. Máme prehľad o zložkách a oblastiach použitia ruží.
Ruže sú obľúbené u mnohých záhradkárov, pretože majú najrôznejšie tvary a farby. Avšak iba niekoľko druhov je zaujímavých pre bylinnú medicínu. Patria im Damask vstal (Odborný výraz: Rosa damascena), Ocot sa zvýšil (Rosa gallica) a Ruža kapustová (Rosa centifolia). Ich listy sa zvyčajne sušia alebo spracúvajú na éterické oleje, ale dajú sa použiť aj čerstvo trhané.
Je to v ružových lístkoch
Okvetné lístky ruží obsahujú veľa druhotné rastlinné látky. Podporujú imunitnú obranu rastliny a chránia ju pred škodlivými vplyvmi prostredia. Môžu mať tiež pozitívne účinky na zdravie človeka. Výskum však zatiaľ presne nevie, ako to látky robia.
Medzi takzvané sekundárne rastlinné látky patrí Antokyány. Jedná sa o farbivá, ktoré dávajú okvetným lístkom ruží ich nádhernú farbu. Červené, žlté alebo ružové kvety lákajú na opeľovače. Súčasne majú účinok aj antokyány antioxidant. Viazate a neutralizovať voľné radikály, ktoré by inak mohli poškodiť bunky ruže. Môžu to robiť aj v ľudskom organizme Chráňte bunky.
Ostatné rastlinné látky sú Geraniol a Nerol, tzv Monoterpény. Prenikajú do buniek škodlivých húb alebo baktérií a brzdia ich rast alebo ich úplne zabíjajú. Chráni tak kvety pred patogénmi. U ľudí môžu tieto látky zmierňovať zápal. Tiež fungujú spazmolytikum a môže proti uštipnutiu hmyzom Pomoc.
Obsahujú tiež okvetné lístky ruží Triesloviny. Chráni ružu pred patogénmi a hnilobou a zároveň ju podporuje v procese hojenia. V ľudskom tele môžu protizápalový účinok rozvinúť. Ak sa triesloviny dostanú do ľudských slizníc, spoja sa s bielkovinami, ktoré sa tam nachádzajú. Tieto zmluvy a niečo také Ochranný kryt Vyvstáva. Baktérie a iné patogény potom ťažko prenikajú do tela cez sliznicu. Sliznice sa tiež môžu rýchlejšie zotaviť zo zranení alebo zápalov.
Ako používať okvetné lístky ruží
Môžete použiť napríklad čerstvo odtrhnuté lupene ruží o napuchnuté oči použitie. Za týmto účelom položte na zatvorené oči asi desať minút čerstvé okvetné lístky. Slúžia aj čerstvé kvety ako prísada do kúpeľa a môžu zmierniť mierne bolesti nôh a chrbta kvôli svojim antispazmodickým zložkám.
Pri nespracovaných okvetných lístkoch ruží, ako aj pri iných výrobkoch by ste mali vždy jeden kliknúť Organická pečať rešpekt, vysoko si to váž. To zaručuje, že ruža nebola postriekaná nebezpečnými pesticídmi.
Čaj z ružových lístkov
Čaj s okvetnými lístkami ruží obsahuje veľa trieslovín, a preto môže pomôcť pri ľahkých zápaloch a poraneniach. Bude predovšetkým na ťažkosti v ústach a hrdle a v zažívacom trakte používa sa ─ všade tam, kde sú sliznice. Ak vás bolí hrdlo, šalviové listy môžu zvýšiť protizápalové účinky ružových lístkov.
Pozor: Dlhodobá a nadmerná konzumácia trieslovín môže spôsobiť nevoľnosť a bolesti žalúdka. Môžu tiež brániť vstrebávaniu železa a iných minerálov. Je preto lepšie nepiť čaj z okvetných lístkov ruží natrvalo a len v malom množstve.
Éterické oleje z ružových lístkov
Procesy, ako je napríklad destilácia vodnou parou, odstraňujú ich vonné látky a účinné látky z ružových lístkov a viažu ich na éterické oleje. Esenciálny olej z okvetných lístkov ruží sa dá použiť na mnoho spôsobov. Aromaterapia ho využíva na zvýšenie pohody pacientov. Pri vôni sa zložky dostanú do nosových receptorov. Tieto potom vysielajú signály do limbického systému v mozgu a môžu tak robiť vyvolať pozitívne emócie. Pacienti sa často cítia menej stresovaní a zároveň šťastní, keď cítia vôňu ružového oleja. Štúdia na hlodavcoch ukázala, že účinné látky dokonca zmierňujú miernu depresiu. Stále nie je jasné, či to funguje aj pre ľudí.
Esenciálny olej z ružových lístkov funguje relaxačný ako prísada do kúpeľa, ale môže tiež Zmiernite vonkajší zápal alebo bodnutie hmyzom. Dôležité: Pred použitím vždy zmiešajte s vodou alebo takzvanými nosnými olejmi (napr. Mandľový olej). Ak je aplikovaný čistý, môže spôsobiť alergické reakcie, ako je začervenanie pokožky.
Prírodná kozmetika vyrobená z ružových lístkov
Mnoho prírodných produktov starostlivosti o pleť obsahuje ružový olej, ktorý sa väčšinou získava z divých ruží alebo z Damasku. Kvôli jeho antioxidačné zložky môže to zomrieť? Chráňte kožné bunky pred voľnými radikálmi a tým udržuje pokožku zdravú. Výrobky s ružovým olejom sú často inzerované ako „zázraky proti starnutiu“, ktoré majú spomaliť starnutie pokožky a zabrániť vzniku vrások. Či to skutočne funguje dobre, je otázne, pretože: Existuje veľa negatívnych faktorov, ktoré majú vplyv na pokožku, a nie všetky je možné kompenzovať produktmi starostlivosti. Pri pravidelnom používaní môže prírodná kozmetika obsahujúca ružový olej minimálne vyhladiť drobné vrásky.
Tip: Produkt si vopred otestujte v jednom bode na ruke alebo ruke. Prírodná kozmetika môže tiež spôsobiť alergie a najmä na tvári spôsobiť reakcie ako svrbenie, začervenanie alebo opuch.
Ruže v kuchyni
Z lupienkov ruží tiež môžete vykúzliť lahodné pochúťky ako želé, likér alebo kandizované lupene ruží.
Recept na domáce ružové želé
- 25 nestriekaných lupeňov ruží, červených alebo ružových
- 1,2 litra vody
- 1 kg konzervačného cukru 2: 1
- 2 citróny
- Vytrhnite okvetné lístky z kalichov a vložte ich do hrnca s horúcou vodou. Varte asi 5 minút a nechajte stáť cez noc.
- Prelejte zápar jemným sitom.
- Vytlačte citróny. Šťavu, ružovú vodu a zakonzervovaný cukor privedieme do varu podľa pokynov na obale a nalejeme do sterilných pohárov.