Kyselina alfa-lipoová podporuje znižovanie obezity - openPR

Tlačová správa od: CentroSan B.V.

podporuje

Kyselina alfa-lipoová pomáha znižovať nadváhu

Kyselina alfa-lipoová ovplyvňuje energetický metabolizmus, má tiež antioxidačný účinok a môže znižovať zápal. Obézni z toho môžu mať úžitok.

Kyselina alfa-lipoová (kyselina tioktová) je mastná kyselina obsahujúca síru (so stredne dlhým reťazcom), ktorá prispieva k energetickému metabolizmu a jeho rovnováhe. Je tvorený rastlinami, zvieratami a ľuďmi a pôsobí ako koenzým v mitochondriách (elektrárňach buniek). Telo všeobecne vyrába dostatok kyseliny lipoovej na dodávanie enzýmov. Ak sa kyselina alfa lipoová užíva ako doplnok výživy, má ďalšie vlastnosti. Medzi ne patrí stimulácia metabolizmu glukózy, antioxidačná obranyschopnosť a protizápalové reakcie. Pridanie kyseliny alfa-lipoovej môže byť užitočné napríklad pri cukrovke, srdcových chorobách a kognitívnych poruchách súvisiacich s vekom. Z toho by mohli mať úžitok aj ľudia s nadváhou, ktorí sú inak zdraví, pretože sú častejšie vystavení oxidačnému stresu a nízkym stupňom zápalu. Skupina amerických vedcov to testovala v štúdii.

Štúdia zahŕňala 64 (v niektorých prípadoch veľmi závažných) dospelých s nadváhou vo veku od 21 do 60 rokov, ktorých plazmatické triglyceridy boli zvýšené; inak boli zdraví. Účastníci boli rozdelení do dvoch skupín, jedna dostávala 600 mg kyseliny alfa-lipoovej (v R alebo prírodnej forme) denne počas 24 týždňov, druhá skupina brala na porovnanie placebo. Všetkým účastníkom sa odporúčalo, aby počas tejto doby nemenili svoju obvyklú stravu alebo fyzickú aktivitu. Kyselina alfa-lipoová nemala priamy vplyv na koncentrácie triglyceridov. Telesná hmotnosť účastníkov, ktorí užívali kyselinu alfa-lipoovú, však poklesla viac ako v skupine s placebom (o 5%), čo tiež ovplyvnilo plazmatické triglyceridy. Ženy a účastníci s vysokou nadváhou (BMI od 35) mali väčší úžitok z príjmu, mali väčšie chudnutie a tiež stratili viac telesného tuku (9%). Vďaka kyseline alfa-lipoovej sa zvýšili aj antioxidačné gény v mononukleárnych bunkách (lymfocyty, monocyty). Niektoré ďalšie hodnoty (leukocyty a krvné doštičky) sa tiež mierne zlepšili v porovnaní s placebom.

Vedci z týchto výsledkov usudzujú, že dlhodobá suplementácia kyselinou alfa-lipoovou môže prispieť k zníženiu obezity alebo k zníženiu BMI. Vyššiu syntézu antioxidačných enzýmov a nižší zápalový potenciál možno dosiahnuť aj u dospelých s nadváhou.

zdroj
Gerd Boba a kol., Randomizovaná kontrolovaná štúdia dlhodobého doplňovania (R) -? - lipoovej kyseliny podporuje chudnutie u dospelých s nadváhou alebo obezitou bez zmeny východiskových koncentrácií triglyceridov v plazme. In: The Journal of Nutrition Vol. 150, No. 9, pp. 2336-2345, doi: 10,1093/jn/nxaa203.