Kyselina alfa-lipoová - recenzie, účinky, kde kúpiť

prehľad

Kyselina alfa-lipoová hrá dôležitú úlohu v energetickom metabolizme živých bytostí. Preto sa vyskytuje v mitochondriách vo svojej prirodzenej forme, takzvanej kyseline R-alfa lipoovej. Vo vedeckom výskume sa o kyseline alfa-lipoovej diskutuje hlavne v súvislosti s neuropatiami spôsobenými cukrovkou. Ako doplnok výživy je kyselina alfa lipoová často ponúkaná ako dodávateľ energie a antioxidant. Keďže kyselina alfa lipoová sa podieľa na energetickom metabolizme, mastná kyselina obsahujúca síru sa často označuje ako zázračný liek. Ale aj keď kyselina alfa lipoová ešte nebola úplne preskúmaná, je zrejmé, že nejde o zázračný liek.

Ohlasy

Zo správ o skúsenostiach s kyselinou alfa lipoovou vychádzajú tieto hlavné témy:

• Pomer kyseliny R-lipoovej k kyseline S-lipoovej
• protizápalový
• cukrovka
• menej citlivé na imunitné choroby
• lepšia pokožka („mladší vzhľad“)
• Zvýšenie výkonu
• Pomôcka na chudnutie

Pomer kyseliny R- k S-lipoovej

Pretože iba kyselina R-lipoová, t. J. Kyselina lipoová v prírodnej forme, má vplyv na organizmus, kupujúcich výrobkov zaujíma vzťah medzi kyselinou R- a S-lipoovou. O tomto bode je možné nájsť niekoľko správ, pretože tento vzťah nie je zrejmý pre všetky výrobky.

cukrovka

Nie každý môže potvrdiť, že kyselina alfa-lipoová pomáha pri neuropatických bolestiach v dôsledku cukrovky. Pozitívne sa uvádza, že kyselina alfa lipoová posilňuje nervové bunky v rukách a nohách pri cukrovke (typ 1). Existujú ale aj negatívne skúsenosti, a to žiadny vplyv na bolesť nervov v rukách a nohách. Tiež mravčenie v nohách neprechádza u každého.

Pleť

Je mimoriadne pozitívne, že poškodená a unavená pokožka je od užitia kyseliny alfa lipoovej minulosťou. Trochu menej nadšenia sa píše o zlepšení pleti a mladšom vzhľade pokožky.

Okrem týchto skúseností sa vyskytli správy o prehltnutí, najmä pri kapsulách. To, či sú kapsuly ľahko alebo ťažko prehltnuteľné, závisí od produktu. Názory na túto tému sa preto tiež veľmi líšia. Jedna osoba spomína, že príjem a dávkovanie „ich“ produktu sú veľmi dobre vysvetlené. Bod, ktorý sa v správach o skúsenostiach objavuje veľmi zriedka, ale je dosť dôležitý. Bola nájdená kritická poznámka k informáciám o zložení produktu (kapsúl). To kritizuje skutočnosť, že informácie na obale výrobku a na webovej stránke nie sú totožné.

zápach

Niekoľko používateľov môže potvrdiť, že moč nepríjemne zapácha niekoľko hodín po požití. Nejde však o prejav choroby, ale skôr o „vedľajší účinok“ kyseliny alfa lipoovej.

Možné aplikácie

V Nemecku sa kyselina alfa lipoová používa ako liečivá látka na liečbu chorôb pečene a periférnych polyneuropatií od roku 1996. Kyselina alfa-lipoová je ponúkaná ako doplnok výživy kvôli svojim antioxidačným účinkom. Kyselina alfa-lipoová plní v ľudskom tele dve funkcie:

• Výroba energie (mitochondrie)
• Ochranná funkcia (antioxidant)

Ako tretia hlavná funkcia sa uvádza aj vylučovanie ťažkých kovov z tela.

Pretože kyselina alfa-lipoová plní v ľudskom tele dôležité funkcie, prirodzene sa v nej vyskytuje.

oblasti použitia

Ak vyznávate internet, je kyselina alfa-lipoová skutočne zázračnou drogou. Rýchlo však nastupuje dezilúzia, pretože mnohé oblasti použitia ešte neboli preskúmané alebo boli preskúmané iba nedostatočne.

štítna žľaza

Neboli nájdené dôkazy o tom, že by kyselina alfa-lipoová mala pomáhať pri ochoreniach štítnej žľazy. Niektoré internetové stránky však poukazujú na to, že užívanie kyseliny alfa-lipoovej môže mať negatívny vplyv na lieky používané na liečbu porúch štítnej žľazy.

Polyneuropatia

Kyselina alfa-lipoová sa diskutuje hlavne v súvislosti s neuropatiami spôsobenými cukrovkou. Je to tak preto, lebo diabetici 2. typu predstavujú najväčšiu skupinu pacientov s neuropatiami. Účinná látka kyselina alfa-lipoová je schválená v liekoch na „parestéziu pri diabetickej polyneuropatii“. Doteraz vykonané štúdie však ukazujú odlišné výsledky, pokiaľ ide o zmiernenie neuropatických symptómov súvisiacich s cukrovkou. Účinok bol spoľahlivo zdokumentovaný iba niekoľko týždňov. Je potrebné ďalej skúmať, či sa dajú príznaky natrvalo zmierniť kyselinou alfa lipoovou, ako aj znášanlivosť.

cukrovka

Účinok kyseliny alfa-lipoovej na neuropatické príznaky spojené s cukrovkou už bol zdôraznený. Na internete sa však predpokladá, že kyselina alfa-lipoová má oveľa širšie spektrum terapeutických výhod pri cukrovke. Tiež sa píše, že Nemecká diabetická spoločnosť (DDG) výslovne odporúča kyselinu alfa lipoovú. Zadanie „kyseliny lipoovej“ do funkcie vyhľadávania DDG však nevygenerovalo žiadne zásahy. (Stav k: 28. januáru 2020) Mali by ste byť preto mimoriadne opatrní pri tvrdeniach, ktoré sa netýkajú neuropatií.

Alzheimerova choroba

Suplementácia kyselinou alfa-lipoovou údajne oddialuje progresiu Alzheimerovej choroby.

detoxikácia

Kyselina alfa-lipoová je jedným z takzvaných chelatačných činidiel. Ide o látky, ktoré dokážu z tela odstrániť ťažké kovy. Pretože kyselina alfa-lipoová môže prechádzať cez hematoencefalickú bariéru, používa sa pri chelatačnej liečbe pri zaťažení ťažkými kovmi v mozgu alebo v centrálnom nervovom systéme (CNS). Kyselina alfa lipoová však nedokáže rozlíšiť, ktoré minerály sú pre telo užitočné a ktoré škodlivé. Preto sú tiež viazané vápnik, horčík a železo. Preto by ste nemali súčasne s kyselinou alfa-lipoovou brať aj doplnky výživy (železo, horčík atď.), Mlieko a mliečne výrobky (vápnik).

Stratiť váhu

To, že kyselina alfa lipoová by vám mala pomôcť pri chudnutí, je založené na neoverených skúsenostiach.

koža

Kyselina alfa-lipoová má rôzne pozitívne účinky na pokožku, napríklad:

• Redukcia vrások a jemných vrások
• Dekongescia alebo redukcia vačkov pod očami
• Zosvetlenie pigmentových škvŕn
• Redukcia vrások okolo očí (linky okolo očí)
• Zníženie veľkosti pórov kože na tvári

Keď sa tieto účinky prejavia, pokožka bude pôsobiť mladšie a žiarivejšie. Preto je kyselina alfa-lipoová predávaná aj ako prostriedok proti starnutiu. Okrem toho sa hovorí, že kyselina alfa lipoová redukuje jazvy po akné.

Proti únave

To, že kyselina alfa lipoová by mala pomáhať proti únave, je založené na skúsenostiach.

roztrúsená skleróza

Pri SM sa kyselina alfa-lipoová používa ako alternatíva k interferónu-beta, pretože kyselina alfa-lipoová má stabilizovať hematoencefalickú bariéru. Okrem toho sa hovorí, že kyselina alfa lipoová zlepšuje atropiu celého mozgu. (pozri časť štúdie)

• REIN - 100% bez syntetickej, neúčinnej a potenciálne škodlivej kyseliny S-alfa-lipoovej, ktorá tvorí viac ako 50% všetkých bežných prípravkov s kyselinou alfa-lipoovou.
• AKTÍVNA FORMA - Biologicky aktívna R-forma kyseliny alfa-lipoovej a stabilizovaná kyselina R-alfa-lipoová.
• VYSOKÁ BIOLOGICKÁ DOSTUPNOSŤ - 21x vyššia biologická dostupnosť ako nestabilizovaná kyselina R-alfa lipoová.
• MADE IN GERMANY - Všetky naše výrobky sú vyrábané v Nemecku a podliehajú rôznym kontrolám výroby. Vitabay stojí za kvalitnými a inovatívnymi výrobkami už viac ako 10 rokov. Náš sortiment rozširujeme takmer každý týždeň a chceme vám ponúknuť NAJLEPŠIE doplnky výživy za najlepšiu cenu.
• ZÁRUKA KVALITY - Naša spoločnosť podlieha najrozsiahlejším kontrolným postupom podľa ISO 13485, čo nám umožňuje zaručiť našim zákazníkom bezpečnú a kontrolovanú kvalitu. Spracovávame iba certifikované suroviny.

Štúdie

Kyselina alfa-lipoová má mnoho oblastí použitia. Zďaleka však nie všetky aplikácie popísané na internete boli vedecky preskúmané.

Alzheimerova choroba

Hager a kol. (2001) vo svojej štúdii zdôrazňujú výhody liečby kyselinou alfa-lipoovou pri Alzheimerovej chorobe, prinajmenšom ako adjuvans k štandardnej liečbe inhibítormi acetycholínesterázy. Štúdie sa však zúčastnilo iba deväť pacientov. (pozri: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11395173/) Zlepšenie sa pozorovalo u pacientov s ľahkou a stredne ťažkou demenciou. Kyselina alfa-lipoová nemala žiadny účinok na pacientov s pokročilou demenciou. Okrem toho nemožno proti príčine choroby bojovať alebo ju dokonca vyliečiť. Mentálny úpadok sa však dá spomaliť. (pozri: https://www.deutschlandfunk.de/alpha-liponsaeure-stoppt-alzheimer-zweitweise.676.de.html?dram:article_id=19592)

Sávio Monteiro dos Santos a kol. 2019 v ich súhrnnej štúdii dospeli k záveru, že kyselina alfa-lipoová má veľký potenciál ako nutraceutikum pri liečbe Alzheimerovej choroby. Vedci tiež vidia veľký potenciál pre kyselinu alfa lipoovú v mitochondriálnej dysfunkcii. Napríklad pôsobenie na obnovenie mitochondriálnej funkcie by mohlo blokovať progresiu Alzheimerovej choroby. Na to sú však potrebné ďalšie štúdie. (pozri: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6914903/)

koža

Pre vyššie popísané účinky na pokožku bola vypracovaná štúdia Dr. Perricone z roku 2001 uvedený ako dôkaz. Nepodarilo sa nám však preskúmať túto štúdiu online. Otázkou tiež zostáva, či existuje prepojenie na rôzne výrobky s rovnakým názvom.

roztrúsená skleróza

Španielsko a kol. uskutočnila dvojročnú pilotnú štúdiu používania kyseliny alfa lipoovej u pacientov so sekundárne progresívnou SM. Výsledky možno interpretovať pozitívne, pretože by sa mohla znížiť atrofia mozgu. Bezpečnosť, kompatibilita a súlad sa tiež podarilo udržať dva roky. Pretože však ide o pilotný projekt, je potrebný ďalší výskum. (pozri: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28680916)

George a kol. V roku 2018 zverejníte štúdiu o účinkoch kyseliny alfa lipoovej na migráciu ľudských B buniek a mononukleárnych buniek obohatených o monocyty v periférnej krvi pri relabujúcej remitujúcej skleróze multiplex. Pretože liečba kyselinou alfa lipoovou významne inhibuje migráciu monocytov a B buniek, liečba MS môže byť terapeuticky účinná, uzavreli vedci. (pozri: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29306401)

Polyneuropatia

Úľavu od bolesti kyseliny alfa-lipoovej pri diabetickej polyneuropatii bolo možné spoľahlivo dokumentovať iba po dobu niekoľkých týždňov. Otázkou je, či je kyselina alfa-lipoová vhodná aj na dlhodobé užívanie. Okrem toho nebol vykonaný dostatočný výskum o tom, či je kyselina alfa-lipoová skutočnou alternatívou k tradičným liekom na predpis. Odborníci zo Stiftung Warentest preto dospeli k nasledujúcemu záveru: Kyselina alfa-lipoová by sa mala pri diabetickej neuropatii používať iba vtedy, ak liečba inými látkami (ako je amitriptylín alebo pregabalín) nelieči príznaky uspokojivo. Ak neexistujú dôkazy o prínose kyseliny alfa-lipoovej pre neuropatie z iných príčin, nemali by sa liečiť kyselinou alfa-lipoovou. (pozri: https://www.test.de/medikamente/ffektstoff/alpha-liponsaeure-w1087/)

Vedľajšie účinky

Samotná kyselina alfa-lipoová sa považuje za látku bez vedľajších účinkov. Môžu sa však vyskytnúť alergické reakcie, ktoré spoznáte podľa nasledujúcich príznakov:

• kožná vyrážka
• svrbenie
• Závodné srdce
• Lapanie po dychu
• Slabosť a závrat

Ak sa tieto reakcie vyskytnú, mali by ste okamžite zavolať lekára, že alergia môže byť život ohrozujúca.

Ďalšie možné vedľajšie účinky kyseliny alfa-lipoovej sú:

• Zmena chuti
• Gastrointestinálne ťažkosti s vracaním, nevoľnosťou alebo bolesťami brucha

Moč môže navyše prijímať neznámy zápach, čo by sa však nemalo chápať ako choroba. Ak sa vstrekne kyselina alfa-lipoová, môže dôjsť k tlaku v hlave a ťažkostiam s dýchaním. Tieto sťažnosti však samy o sebe pomerne rýchlo odznejú. Ak dôjde k záchvatu, je potrebné vyhľadať lekára.

Interakcie

Prostriedky obsahujúce železo alebo horčík

Ak sa látky obsahujúce železo alebo horčík užívajú súčasne s kyselinou alfa-lipoovou, môže to viesť k tomu, že kyselina alfa-lipoová je viazaná minerálmi, a teda neúčinná. Aby ste sa vyhli tomuto účinku, mali by ste napríklad brať kyselinu alfa-lipoovú ráno a prostriedky obsahujúce minerály na obed alebo večer.

Hypoglykémia

Ak sa cukrovka lieči inzulínom alebo tabletami, mali by ste si na začiatku liečby častejšie kontrolovať hladinu cukru v krvi, pretože môže dôjsť k hypoglykémii.

Liečba rakoviny cisplatinou

Cisplatina a kyselina alfa lipoová sa nesmú užívať súčasne, pretože v takom prípade liek na rakovinu stráca účinok.

Deti a mladí ľudia

Pretože nie sú k dispozícii dostatočné údaje o možných nežiaducich účinkoch na osoby mladšie ako 18 rokov, nesmú sa tieto osoby liečiť kyselinou alfa lipoovou.

obdobie tehotenstva a dojčenia

Tehotné a dojčiace ženy by mali kyselinu alfa lipoovú užívať iba po konzultácii s lekárom. Samošetrenie sa neodporúča.

---