Kyselina chlorogénna a jej účinky SlimCenter
Pokiaľ nie sú zelené zrná rastúce na kávovníku pražené, čo je nevyhnutné pre výrobu kávy, majú výrazne odlišný účinok. Predmetný extrakt sa získava zo zelených, zrelých kávových zŕn. Názov môže znieť nebezpečne, môžete si však byť istí, že kyselina chlorogénová je úplne bezpečná. Žiadny šport, jesť normálne a stále chudnúť? Zelená zrnková káva je v súčasnosti najnovším trendom medzi výrobkami na chudnutie kvôli obsahu kyseliny chlorogénnej. Kyselina chlorogénna je a prirodzene sa vyskytujúca látka, okrem iného v nepražené, zelené kávové zrná vyskytuje. Kyselina chlorogénová spomaľuje uvoľňovanie glukózy po jedle a podporuje vašu pečeň pri odbúravaní mastných kyselín, a preto sa používa v oblasti doplnkov výživy.
Čo je kyselina chlorogénová?
Jednoducho povedané, kyselina chlorogénová je silná, prírodný antioxidant, ktorý funguje lepšie ako zelený čaj alebo kyselina askorbová. Nachádza sa v broskyniach, slivkách a zemiakoch, ale najlepším zdrojom sú zelené kávové zrná. Kyselina chlorogénová sa nachádza aj v praženej káve, ale asi 70% materiálu sa počas praženia spáli a zničené.
Zelené kávové zrná sú nepražené kávové zrná. Môžete tiež zomlieť, pripraviť a piť zelenú kávu. Chutí však mimoriadne kyslo a navyše má veľmi nepríjemnú vôňu. Zelená káva vizuálne pripomína čaj, a preto jej niekedy hovoríme aj „zelený čaj“.
Kyselina chlorogénová je látka, ktorá sa množí získava popularitu pri chudnutí, pretože môže pomôcť pri podpore stravovania a cvičení a urýchliť proces chudnutia.
Kyselina chlorogénová je mimochodom iba bežný názov pre chemickú zlúčeninu 3 - [[3- (3,4-dihydroxyfenyl) -1-oxo-2-propenyl] oxy] -1,4,5-trihydroxycyklohexánkarboxylová kyselina. Chemický vzorec tejto prírodnej látky je
Ako funguje kyselina chlorogénová?
Príjem kyseliny chlorogénnej prostredníctvom zelenej kávy alebo kapsúl zelenej kávy môže mať pozitívny vplyv na trávenie a zdravú výživu štyrmi rôznymi spôsobmi.
Ako môžem pridať do svojej stravy kyselinu chlorogénovú?
Jedným zo spôsobov, ako získať viac kyseliny chlorogénnej, je jesť viac Slivky, broskyne a zemiaky jesť. Môžete tiež vyskúšať niečo neobvyklejšie jedlo ako napr B. Hloh, artičok, sibírsky smrek alebo žihľava dať. Všetky tieto potraviny však obsahujú iba veľmi malé množstvo látky. Aby ste sa nemuseli stravovať cez hory zemiakov, môžete tiež použiť veľké množstvo kyseliny chlorogénnej Doplnok výživy na báze zelených kávových zŕn prijať.
To je dôvod, prečo väčšina z vysokej kvality patrí Kapsuly zelenej kávy až 20% kyseliny chlorogénnej na kapsulu. Toto je možno najlepší spôsob, ako začleniť kyselinu chlorogénovú do svojho jedálnička. Užívanie jednej kapsuly denne okrem normálneho jedla je oveľa jednoduchšie ako konzumácia primeraného množstva jedla.
Tiež spôsobiť vysoko kvalitné a prírodne vyrábané výrobky nemajú žiadne vedľajšie účinky. To znamená, že kapsuly Green Coffee môžete pokojne užívať s kyselinou chlorogénovou.
Je však dôležité, aby sa jednalo o DOPLNOK v potrave a nemohol nahradiť aktívny a zdravý životný štýl. Takže si vždy dávajte pozor na jedného vyvážená strava spojená s dostatkom pohybu. Ak vezmete do úvahy tieto faktory, kyselina chlorogénová môže spôsobiť Urýchlite proces chudnutia a priblíži vám rýchlejšie požadovanú váhu. Keď sa to podarí dosiahnuť, je dôležité neupadnúť do starých zvykov. Udržujte aktívny životný štýl, inak hrozí jojo efekt. Môžete tiež profitovať z ďalších pozitívnych účinkov, ako sú napr B. ktoré prospejú vašej pokožke.