Kyselina hydroxycitrónová, výťažok z rastlín, ktorý vám pomáha v boji proti obezite
Naučte sa od odborníkov na výživu na klinike Dietalia, ako vám potraviny obsahujúce kyselinu hydroxycitrónovú pomáhajú zbaviť sa obezity.
Investovanie do výskumu znamená položenie základov zdravej spoločnosti. Bohužiaľ, veľa z nás „zdravím“ pochopilo, že „investuje“ do vlastného brucha, čo vedie k tomu, že obezita je jednou z najrozšírenejších chorôb na celom svete.
Americkí vedci študujú bylinný extrakt už viac ako 10 rokov, čo sa v testoch preukázalo ako spoľahlivý spojenec v boji proti obezite. Reč je o kyseline hydroxycitrónovej.
Kde nájdeme kyselinu hydroxycitrónovú (HCA)?
Táto „zázračná“ látka bola objavená a extrahovaná z 2 rastlín: okvetných lístkov kvetov habešskej ruže (Hibiscus sabdariffa), ale najmä šupky tropického ovocia Garcinia Cambodgia (Malabar Tamarind alebo Goraca), tiež známej ako „indická tekvica“.
Dužina ovocia Garcinia má kyslú chuť citrónu, mandarínky alebo pomaranča. Ovocie sa používalo a používa v Indii na kulinárske účely (ako korenie, konzervačná látka alebo farbivo) a ako prostriedok na zlepšenie trávenia.
Výťažok z garcínie sa v ajurvédskej medicíne používa už odpradávna na liečbu zažívacích ťažkostí (najmä črevných parazitóz) a opuchov, ale tiež ako doplnok výživy pri diétach alebo pri intenzívnych činnostiach.
Vďaka obsahu kyseliny citrónovej a octovej v ovocí sa dá použiť aj ako antiseptikum. Ovocný kompót bol indikovaný pri liečbe reumatizmu.
Ako sa zbavujeme obezity kyselinou hydroxycitrónovou?
Spotreba produktov obsahujúcich kyselinu hydroxycitrónovú urýchľuje metabolizmus, zvyšuje účinnosť a činnosť tela a zvyšuje termogenézu (tvorba tepla urýchľovaním spaľovania lipidov a sacharidov). Kyselina hydroxycitrónová navyše blokuje syntézu lipidov, stimuluje činnosť enzýmov, ktoré metabolizujú tuky v tele, znižuje chuť do jedla a eliminuje tukové usadeniny uložené v rôznych oblastiach tela, aj keď sú tam už dlhšiu dobu. Po takomto ošetrení budete chudnúť bez námahy, bez obmedzenia konzumácie jedla alebo bez hladovania.
Kyselina hydroxycitrónová pomáha znižovať chuť do jedla u obéznych ľudí. Je známe, že u ľudí s kilami navyše sa signály sýtosti prenášajú neskoro alebo v zmenšenej forme do hypotalamu (v mozgu), čo spôsobuje, že títo pacienti jedia viac, ako je potrebné. Kyselina hydroxycitrónová stimuluje glykogénové receptory v pečeni, takže rýchlejšie pošlú signál „plného brucha“ do mozgu. Táto kyselina navyše spomaľuje vstrebávanie glukózy po jedle, reguluje rovnováhu medzi vstrebávaním a spaľovaním sacharidov a inhibuje enzým ATP a citráty (zodpovedné za zníženie ukladania sacharidov vo forme tuku).
Kyselina hydroxycitrónová pomáha tráviť a správne asimilovať konzumované jedlo (najmä aktiváciou lipolytických enzýmov), znižuje kyslosť tráviaceho systému a zvyšuje úroveň ochrany sliznice žalúdka, čím nás chráni pred žalúdočnými vredmi.
Výskum odhalil ďalšie medicínske vlastnosti HCA. Stimuluje činnosť srdca, pomáha predchádzať prechladnutiu (chráni hrdlo a priedušky), pomáha hojiť rany, bojuje proti rôznym infekciám, pomáha liečiť poruchy močenia a znižuje telesnú teplotu a pocity pálenia v tele.
Výsledky hovoria samy za seba ...
Zarazil nás príbeh pacienta trpiaceho obezitou a pustili sme sa do liečby chudnutia iba 7 dní kyselinou hydroxycitrónovou.
Po prvých 3 dňoch sa tukové usadeniny na bokoch a bruchu začali zmenšovať (boky sa zmenšili a brucho sa začalo splošťovať).
Na piaty deň došlo k úbytku hmotnosti asi 3 kg a na 7. deň pacient stratil 5,5 kg. Najviditeľnejšie straty utrpeli tukové usadeniny na rukách a bruchu.
Ďalšie lekárske správy potvrdzujú pacientov, u ktorých došlo k úbytku 5 kg za 8 dní, 9 kg za 15 dní a 25 kg (!) Za 30 dní (v prípade podania 2 kapsúl denne s 30 minútami) pred jedlom).
Komu sú odporúčané výrobky alebo potraviny, ktoré obsahujú kyselinu hydroxycitrónovú
Osobitný význam týchto prípravkov je ten, ktorý sa týka absencie jojo javu (návratu k pôvodnej hmotnosti po ukončení podávania, dokonca aj v niektorých prípadoch „získania“ niektorých kilogramov navyše).
Výrobky obsahujúce extrakty Garcinia alebo HCA sa odporúčajú obéznym ľuďom, najmä tým, ktorí trpia žiaruvzdornou obezitou, ako aj ľuďom, ktorí nedosiahli významné výsledky pri opakovanom chudnutí.
Tieto výrobky sú však kontraindikované u ľudí s cukrovkou (pretože môžu vyvolať hypoglykemický šok alebo diabetickú kómu), u hypertonikov, u pacientov s Alzheimerovou chorobou, ochorením pečene alebo obličiek a u tehotných alebo dojčiacich žien.
Článok vytvoril p. vedecký pracovník Ioan Marinescu , napísané Frunza Alexandru a uverejnené v časopise Naturist Treatments