Kyselina R-alfa-lipoová proti voľným radikálom ›Zdravie; fitnes

mastné kyseliny

Čo je kyselina R-alfa-lipoová?

α-Kyselina lipoová, presnejšie (R.)-Kyselina lipoová, (skrátene LA z kyseliny lipoovej alebo ALA z angličtiny alfa kyselina lipoová, kyselina tioktová) je mastná kyselina, ktorá sa vyskytuje ako koenzým a súčasť komplexu pyruvátdehydrogenázy v mitochondriách takmer u všetkých eukaryotov.

kyselina

Rozlišuje sa medzi kyselinou R-alfa lipoovou a kyselinou S-alfa lipoovou, aj keď je potrebné poznamenať, že iba kyselina R-alfa lipoová má priaznivý vplyv na zdravie.

Ďalej by sa mal uprednostniť doplnok výživy so zmesou prírodnej a syntetickej kyseliny alfa-lipoovej v pomere 1: 1.

Koenzým sa podieľa na dýchaní buniek.

Oblasti použitia/účinky kyseliny R-alfa-lipoovej

Telo produkuje malé množstvo antioxidantu kyseliny alfa-lipoovej. Najväčší podiel prijímame prostredníctvom potravy (červené mäso z dobytka kŕmeného čerstvou trávou).

Kyselina R-alfa lipoová pracuje v mnohých oblastiach tela: