Kyselinová regurgitácia Najčastejšie spúšťače pálenia záhy
Niekomu stačí myslieť na Stollen a varené víno, pretože cítia, ako stúpa žalúdočná kyselina. Pretože je to tak, že sladkosti, tuky a alkohol stimulujú produkciu žalúdočnej šťavy. U citlivých ľudí príliš veľa kyslej horúcej tekutiny vystrekuje pažerák a vytvára bolestivé pocity pálenia v oblasti hrudníka.
V miernejších prípadoch môže byť užitočné vypiť pohár nesýtenej vody. Teplota by mala byť okolo izbovej teploty, pretože studený nápoj by mohol dráždiť. Voda zriedi prebytočnú kyselinu a tiež prepláchne žalúdok.
Na samoliečbu je možné použiť aj špeciálne viazače kyselín z lekárne. Tieto lieky účinkujú takmer okamžite, takže by ste ich mali mať rýchlo po ruke. Upokojujúci účinok trvá tri až štyri hodiny.
Ovsené vločky nasiaknu
Rovnako tak rastlinné kvapky s výťažkami z citrónového balzamu, rasce a harmančeka môžu normalizovať tvorbu žalúdočnej kyseliny a pohyb žalúdka. Toto zmierni pálenie záhy hneď po veľkom jedle.
Mnoho postihnutých prisahá na sódu bikarbónu. Opitý je rozpustený a rýchlo uvoľňuje po ťažkom jedle zmierňovaním grgania.
Existuje tiež množstvo osvedčených domácich liekov, ktoré môžu zastaviť rast žalúdočnej kyseliny pri prvom náznaku. Toto zahŕňa B. žuť hrsť ovsených vločiek alebo pár mandlí a prehltnúť ich ako kašu.
Syr tlmí kyselinu
Samozrejme, ešte lepšie je v prvom rade nedať šancu kyslej eruktácii. Mohlo by pomôcť vypiť dve šálky zázvorového alebo feniklového čaju k jedlu. Mali by ste radšej zjesť kúsok syra po jedle namiesto sladkého dezertu alebo koláča a kávy. Tlmí nadbytočnú žalúdočnú kyselinu. Spravidla platí, že určité cvičenie po jedle môže zabrániť nadúvaniu a páleniu záhy. Nie náhodou sa hovorí o „tráviacej prechádzke“.
Kyselina žalúdočná stúpa nahor
Pri pálení záhy stúpa kyslá žalúdočná šťava do pažeráka. Jednou z príčin môže byť narušenie funkcie zvierača. Ale aj keď pracuje správne, mastné alebo korenené jedlo môže vytlačiť malé množstvo obsahu žalúdka nahor.