Kyslíková diéta - schudnite viac ako 1 kg týždenne

Kyslíková diéta je založená na konzumácii bylín, zeleniny a ovocia, ktoré majú vysoký obsah antioxidantov. Tieto antioxidanty vylučujú z tela voľné radikály kyslíka, čím znižujú riziko mnohých chorôb a pomáhajú pri chudnutí.

Viac ako 50% žien zomiera na kardiovaskulárne choroby

Voľné radikály sú toxické látky v tele, ktoré sú výsledkom metabolizmu určitých potravín a ďalších látok.

Tieto voľné radikály kyslíka sú vysoko reaktívne a spôsobujú mnoho chorôb, ako je ateroskleróza, kardiovaskulárne choroby, vysoký krvný tlak a jeho komplikácie vrátane zlyhania obličiek.

Voľné radikály sú tiež zodpovedné za mutácie DNA - tieto voľné radikály kyslíka narúšajú prostriedky ochrany genetického materiálu.

Oxidačný stres, a teda voľné radikály kyslíka, môžu byť teda základom rakoviny.

---