Laboratórium Ničivé účinky stresu na telo
Ničivé účinky stresu na telo. Aké choroby môže spôsobiť:
Stresové ochorenia
Štúdie v priebehu času preukázali, že stres spôsobuje a podporuje mnoho stavov, ako je obezita, srdcové choroby, Alzheimerova choroba, cukrovka, gastrointestinálne problémy, astma alebo dokonca rakovina.
Srdcovo-cievne ochorenia a srdcové choroby sú spôsobené negatívnymi účinkami stresu na zdravie srdca. Štúdie vedcov v skutočnosti preukázali jasnú súvislosť medzi vysokou úrovňou stresu a zvýšeným rizikom mŕtvice.
cukrovka stále ide o chorobu zvýhodnenú stresom. Tento stav nastáva, keď stúpa hladina cukru v krvi. Nezdravý štýl stravovania prispieva k cukrovke typu II.
Poruchy spánku sa objavujú na pozadí stresu. Vedci v skutočnosti preukázali priamu súvislosť medzi nespavosťou a srdcovým zlyhaním. Chronická deprivácia spánku nielenže vyvoláva pretrvávajúci stav únavy a podráždenosti, ale predisponuje aj k rôznym zraneniam.
Stres je tiež príčinou svalové napätie a bolesti hlavy. Keď teda telo masívne vylučuje stresové hormóny, zvyšuje sa svalové napätie, čo je prirodzená obranná reakcia proti hroziacim faktorom. Z dlhodobého hľadiska sa môže vyskytnúť opakovaná stuhnutosť tela a bolesti hlavy.
obezita sa vyskytuje najmä v prípade stresovaných ľudí. Majú tendenciu hromadiť tukové tkanivo v bruchu v dôsledku nadmerného vylučovania kortizolu, hormónu, ktorý usmerňuje tuk v tejto časti tela. Stresovaní ľudia sú tiež náchylní na stravovanie na emocionálnom základe.
rakovina, považovaná za jednu z chorôb storočia, môže byť niekedy spôsobená ďalšou bežnou chorobou - depresiou. Podľa štúdií je výskyt rakoviny u žien, ktoré žijú alebo pracujú v stresujúcom prostredí, oveľa vyšší. Lekári tvrdia, že stres oslabuje organizmus a imunitný systém, čo môže spôsobiť množenie rakovinových buniek.
Depresia a úzkosť sú tiež spôsobené stresom. Úzkosť spôsobená starosťami a psychické napätie spôsobené stresom prispievajú k náchylnosti k rozvoju problémov duševného zdravia.
Tiež, zápalové ochorenia patrí medzi negatívne účinky stresu. Vysoká hladina stresových hormónov môže teda spôsobiť ťažké zápaly v tele a zhoršovať choroby, ako je reumatoidná artritída, psoriáza, ekzém, Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída.