Labyrint e
Kurzy zdravého stravovania
V rámci kurzu „Obed a la carte“ alebo „Brunch namiesto obeda“ môžete získať širokú škálu praktických zručností a vedomostí. Môžete tu tiež získať vedomosti o zdravom stravovaní. Je tiež prospešné piecť, variť a jesť v spoločenstve.
Počet účastníkov je bohužiaľ obmedzený a často vyťažený. Žiadame záujemcov, aby sa vopred informovali o kapacitách v kaviarni s otvoreným kontaktom a zaradili sa na zoznam čakateľov.
Výsledky praktickej práce účastníkov kurzov priamo prospievajú aj ostatným návštevníkom miesta stretnutia. Raz týždenne sa môžete zúčastniť „obedového menu a la carte“ a „prestávky namiesto obeda“. Stravovanie sa koná v príjemnej a upokojujúcej atmosfére. Spoločné stravovanie by malo tiež zvyšovať povedomie o zdravšom spôsobe života.
Ak sa chcete stravovať so sebou, musíte sa vopred prihlásiť do stravovacieho lístka, pretože ak si objednáte vopred, môžete si uvariť jedlo.
Kontaktná osoba: Pán Blumberg
 | ||
| (Kliknutím na obrázky ich zväčšíte) | ||
Kurz „Športové UMENIE“
Cielenými ponukami na šport a cvičenie vás chceme inšpirovať k zdravému životnému štýlu a posilniť dôveru vo svoje schopnosti a zručnosti. V závislosti na ročnom období sa tieto činnosti uskutočňujú zvnútra alebo zvonka. Spolu so všetkými zúčastnenými účastníkmi kurzu bude na začiatku kurzu predstavenie obsahu, predstavenie predbežného obsahu za prvý štvrťrok a zbierka nápadov na ďalšie ponuky. Ukážeme vám tiež, ako cvičiť samostatne vo voľnom čase. Medzi tieto športové aktivity patrí:.
Súčasťou kurzu je:
- Guľky
- Frisbee, pérák
- Froebel Tower
- volejbal
- Stolný tenis (varianty hry: jednoduchý, dvojitý, čínsky)
- Biliard alebo snooker
- Cvičenia na podporu obratnosti, vytrvalosti a koordinácie
- Šípky
Kontaktná osoba: Pani Purschwitzová
Kurz „Denk Mal“
Na tomto kurze sa môžete naučiť rôzne spôsoby znižovania stresu cvičením relaxačných techník. Tieto cviky sú vhodné na ich objavenie a uplatnenie mimo zariadenia. Ďalej sú kognitívne schopnosti adresované, stimulované a podporované jednotlivo alebo v skupine prostredníctvom konkrétnych úloh alebo herných nápadov.
Úvod do systému kurzu je teoretickým úvodným podujatím, v rámci ktorého sa so zainteresovanými stranami diskutuje o možných obsahových a dizajnových možnostiach. Existuje mesačná hlavná téma, ktorá je konkretizovaná v rôznych tematických obsahoch.
Môžu to byť napríklad:
Oblasť „Koncentrácia a pamäť“:
- Koncentračné cvičenia prostredníctvom média hry
- cielené hádanky (jednotlivo alebo v malých skupinách)
- Bočné s tematickými odkazmi
- Cvičenie pamäti
- Relaxácia prostredníctvom cielenej podpory hmatového a akustického vnímania
- Cesty fantázie (sediace a ležiace)
- Relaxácia pri hudbe
- Relaxácia prostredníctvom kreativity, napríklad mandaly
- Zimná prechádzka
Kontaktná osoba: Pani Purschwitzová! &xnbsp; &xnbsp;