Ľad Ľad Dieťa Ako vaše dieťa prežije horúčavu

Sotva na svete je pre letné bábätká doslova horúco. Zostavili sme najlepšie tipy a triky na nádherné prvé leto s bábätkami.

Len na svete a už začína ťažký život. Na rozdiel od all inclusive rezortu v brušku mamičky musí teraz telíčko tvrdo pracovať. A v lete je to v pravom slova zmysle obzvlášť spotené. Teplo je pre deti veľmi nepríjemné, pretože ešte nie sú schopné samy regulovať svoju telesnú teplotu: majú tendenciu hromadiť teplo, ale tiež ľahko ochladzujú. Vďaka týmto tipom pomôžete svojmu nováčikovi prežiť horúce letné dni.

A ako svoje dieťa trochu ochladím?

Bábätká majú rovnaké problémy a potreby ako my, keď je horúco. Zatiaľ ich však nedokážu formulovať a tepelné riešenia pre dospelých sa nedajú preniesť z jedného na druhého na naše deti - napríklad ľadovo vychladený nápoj nie je pre deti možnosťou a bol by tiež ťažko realizovateľný u dojčiacich detí. Ale samozrejme stále existuje veľa tipov, ako môžete svoje dieťa ochladiť:

Nechajte plienku vypnutú Vaše dieťa sa teší z čerstvého vzduchu na spodku. Navyše, kopanie do naha mu dáva vynikajúci pocit tela. To je navyše zdravé pre jemnú detskú pokožku a zabráni sa vzniku plienkových vyrážok.
Striekajte do (teplej) vody Bábätkám sa v lete páči aj osviežujúci kúpeľ. Ale nie v studenej vode. Bábätká sa veľmi rýchlo ochladia, pretože telo ešte nezvládlo termoreguláciu. Z tohto dôvodu deti potrebujú pri dlhodobom kúpaní teplotu okolo 38 stupňov, aby nestratili príliš veľa tepla. Krátkym špliechaním do chladnejšej vody však nie je nič zlé.
Chladenie žínok Umyte svoje dieťa vlažnou žinkou. Keď sa voda opäť odparí, má príjemný chladivý efekt. Pozor: Za žiadnych okolností by vaše dieťa nemalo ležať v prievane!
Sušička klimatizácia Jednoducho postavte stojan na sušenie s vlhkými uterákmi. Týmto sa miestnosť jemne ochladí. Môžete tiež navlhčiť závesy - ak to vaše závesy znesú - alebo zavesiť mokré uteráky pred okná.
Správne oblečenie na spanie Na spanie v lete stačí bavlnené telo s krátkym rukávom a tenký spacák. Ak si všimnete, že táto kombinácia by mala byť tiež príliš teplá, použite na prikrytie bavlnenú handričku. Najlepšie je zastrčiť ho pod paže a zaštipovať konce pod matrac, aby nič nemohlo skĺznuť.

Nebezpečenstvo: Pre deti je prievan zásadne zlý. Ľahko môžete prechladnúť a prechladnúť. Preto sú fanúšikovia v detských izbách tabu. Vaše dieťa by nemalo spať ani pri otvorenom okne

S dieťaťom bezpečne cez leto

Je moje dieťa správne oblečené?

Dôležité je tiež správne oblečenie. Najmä v lete môžete svoje dieťa ochladiť výberom správneho materiálu. Prírodné tkaniny sú ideálne, pretože umožňujú pokožke dostatočne dýchať a dobre odvádzať teplo von. V lete sú ideálne odevy vyrobené z nasledujúcich materiálov:

bavlna
hodváb
bielizeň

Mali by ste sa vyhýbať syntetickým vláknam (nielen v lete).

A koľko oblečenia je správne? Najmä pre prvých rodičov je niekedy ťažké posúdiť, ktoré oblečenie je pre dieťa príliš hrubé alebo tenké. Je ľahké zistiť, či je vaše dieťa oblečené príliš teplo alebo vzdušne: Držte zadnú časť krku dieťaťa. Ak je krk teplý, ale nie horúci, je všetko v poriadku. Ak sa vaše dieťa potí na krku, posledná zmena bola príliš veľká.

Napriek tomu by tam klobúk mal byť vždy. Chráni pred slnkom a prievanom. Najlepšie čiapky pre novorodencov majú klapky na uši a ochranu krku.

Majte tiež na pamäti, že deti sa v chladných miestnostiach rýchlo ochladzujú, najmä ak sa predtým potili. Teraz dieťa potrebuje opäť ľahký kryt, ktorý udrží teplo. Väčšinou stačí tenká látka alebo látková plienka.

U dieťaťa zahrejte vyrážky alebo krepovatenie

Osviežujúce herné nápady v horúčave: hmatajte, maškrtte, skúšajte

Teploty sú ideálne na precvičenie motorických schopností a získavanie nových zmyslových vnemov pri ochladzovaní. Pre tých najmenších, ktorí sa už plazia alebo behajú, je to skvelý pocit hrať sa naboso a cítiť na nohách trávu alebo piesok. Zvlhčením trávnika alebo piesku môžete dať svojmu dieťaťu alebo batoľaťu nový šmrnc.

Dobrým povolaním v tieni je pádlovanie v studenej vode, ktoré je bezpečné pre deti - bez bazéna alebo detského bazéna: jednoducho nalejte vodu na uterák pomocou konvy, až kým sa nevytvoria malé kaluže. Ak pridáte niekoľko škrupín alebo tyčiniek, dieťa môže cítiť nové tvary rukami.

Všeobecne platí, že trávenie času vonku je pre vaše dieťa v lete obzvlášť stimulujúce: zatiaľ čo teplo a vietor šteklia pokožku dieťaťa, on môže sledovať farebné motýle a chrobáky. To všetko poskytuje nové zmyslové dojmy a podporuje vývoj tých najmenších.

Nápoje a občerstvenie pre kojencov v horúcich dňoch

Mnoho matiek si kladie otázku, či by v lete mali dieťaťu ponúkať okrem materského mlieka alebo fľaše aj vodu alebo čaj, aby mali dieťa dostatok tekutín. Odpoveď je nie!

Ak svoje dieťa stále plne dojčíte, bude o neho dobre postarané. Pretože bez ohľadu na to, aké je vonku horúčavy, plne dojčené deti nepotrebujete ďalšiu tekutinu. Materského mlieka je dosť. Na začiatku dojčenia jedlo mlieko uhasí smäd a výživnejšie sa stane až vtedy, keď vaše dieťa pije dlhšie. Môžete si preto všimnúť, že vaše dieťa chce teraz piť častejšie, ale oveľa kratšie. To isté platí pre priemyselne vyrábané detské mlieko. Aj tento je navrhnutý tak, aby vyhovoval potrebám tekutín dieťaťa.

Ak váš potomok už prijíma doplnkové jedlo, môžete mu v horúcom počasí ponúknuť ďalšiu vodu. Ale pozor na hodnotu dusičnanov vo vode. To by nemalo byť viac ako 50 mg na liter. Najlepšie je kúpiť si minerálnu vodu s poznámkou „vhodná pre detskú výživu.“ Viac o tom nájdete v našich 10 otázkach týkajúcich sa pitia pre kojencov.

Moje batoľa pije príliš málo: tipy na leto

Nasledujúce občerstvenie je vhodné pre staršie batoľatá a detis

Ovocná dužina
Ak je to možné, melón alebo iné ovocie obsahujúce vodu
Ponúknite osviežujúce občerstvenie - ak chcete, pridajte trochu jogurtu pre krémovosť.
studené polievky ako gazzpacho alebo studená uhorková polievka (ak sa vášmu dieťaťu niečo podobné páči)
bez semien alebo ovocnej dužiny, ktoré rýchlo vyrovnávajú vodnú rovnováhu najmenších, “odporúča skúsená pôrodná asistentka Sarah Moitzheim *. A samozrejme vyvstáva dôležitá otázka:

A čo zmrzlina? Môže si moje dieťa dať zmrzlinu? Tu platí pravidlo: Dieťaťu, ktoré má najmenej desať mesiacov, pozná doplnkové jedlá a znáša mlieko dobre, je dovolené zmrzlinu jedenkrát lízať. Dôležité: aby ste sa vyhli nebezpečenstvu salmonely, je lepšie používať zabalenú zmrzlinu a nie zmrzlinu. Ak chcete zostať v prvom roku života bez cukru, môžete si tiež sami pripraviť zmrzlinu vhodnú pre deti: pyré mrazené, ale už rozmrazené, ovocie v mixéri a ponúknite ich ako osviežujúce občerstvenie - ak chcete, môžete pridať trochu jogurtu pre krémovosť.

Koľko musí piť dieťa? - 10 otázok o pití u dojčiat

Na slnku: tomu musíte pri dieťati venovať pozornosť

U novorodencov je lepšie tráviť celý deň v chladnom byte, keď sú príliš vysoké teploty. Po dvoch týždňoch alebo keď sa trochu ochladilo počasie si môžete trúfnuť na prvé výlety. Myslite na slnečnú ochranu kočíka.

Ale aj tak: žiadne priame slnko, tieň je nevyhnutnosťou. Nielen kvôli teplu, ale aj kvôli škodlivému UV žiareniu. Detská pokožka je v každom prípade veľmi citlivá a nemá prirodzenú ochranu pred slnkom. Váš ochranný systém trvá niekoľko rokov, kým pokožka dokáže čeliť UV lúčom. Musíte teda chrániť pokožku dieťaťa pred slnečným žiarením. Starším deťom môžete pomôcť brániť sa opaľovacím krémom s vysokým ochranným faktorom a minerálnym UV filtrom.

Bábätká však slnečnú ochranu znášajú iba obmedzene. Vaša kožná bariéra je stále veľmi tenká, a preto môže oveľa citlivejšie reagovať na látky obsiahnuté v krémoch. Odborníci preto odporúčajú, aby deti do jedného roka používali krém na opaľovanie iba v nevyhnutných prípadoch (napríklad na dovolenke na slnku v horúcich oblastiach), a nie na celé telo. Dôvodom je to, že deti sa ešte nemôžu poriadne potiť, aby ochladili svoje telá. To sa ešte musia naučiť. Opaľovací krém môže potenie ešte sťažiť, a tak ešte viac ochladiť telá deťom do jedného roka.

Tehotná v lete: tipy na horúce dni

Z tohto dôvodu je najlepšie dať dieťaťu v prvom roku ľahký a ochranný odev - oblečenie s UV ochranou je k dispozícii aj pre návštevy na pláži alebo na kúpalisku - krém nanášajte iba na tie oblasti tela, ktoré nie sú zakryté odevom, napr. B. na predlaktie, ruky, nohy a tvár.

Všetky informácie o správnej slnečnej ochrane pre batoľatá a deti nájdete v našej slnečnej ochrane ABC.