Ľadová káva vážne poškodzuje postavu

Je osviežujúci, je chutný, ale môže mať negatívne účinky na organizmus. Ľudia, ktorí si denne doprajú ľadovú kávu, by sa mali rýchlo vzdať večere alebo ísť do posilňovne, pretože tento produkt obsahuje toľko kalórií ako teplé jedlo, tvrdí štúdia nadácie, ktorá bojuje proti rakovina, informuje agentúra Reuters.

Štúdia zistila, že ľadová káva môže mať až 500 kalórií, čo za jeden deň znamená veľa.

„Skutočnosť, že na trhu existuje sortiment ľadovej kávy, ktorý presahuje štvrtinu denného príjmu kalórií u ženy, je alarmujúcim problémom.“, povedali vedci. Odborníci tiež poukazujú na to, že by sa dalo zabrániť tisíckam prípadov rakoviny, keby títo ľudia dokázali zhodiť tieto kilá navyše.

Príležitostná ľadová káva nie je príliš nebezpečná a odporúča sa zvoliť kávu bez cukru, v kombinácii s odstredeným alebo čiastočne odstredeným mliekom, bez smotany a bez ovocných sirupov.

---