Lady Gaga Diet Lady Gaga odtučňovacia kúra

O Lady Gaga sa toho napísalo veľa a pravdepodobne sa bude písať aj naďalej. Gaga je vždy manželkou a je takou popstar, ktorá chce kohokoľvek, kedykoľvek a čímkoľvek šokovať.

Preto ma neprekvapilo, keď v rozhovore na otázku, aké je tajomstvo jej postavy, povedala, že „Je to všetko o hladovaní. Hviezdy jednoducho nejedia.“ Gaga vyzerá dobre, to môže vidieť každý, ale je príliš inteligentná na to, aby pristúpila k takejto strave. Navyše to zďaleka nie je anorektické, takže myšlienka hladovania padá od začiatku.

A napriek tomu, ako zostáva Lady Gaga?

V nedávnom rozhovore, ktorý je tentokrát venovaný seriálu The Daily Telegraph, Gaga vysvetlila, že sa snaží stravovať zdravo, ako to umožňuje jej chaotický rozvrh. Uznala, že "Nejem chlieb. Jem iba ovocie, zeleninu, šaláty a ryby. Je to strava, ktorá mi vyhovuje.".

Lady Gaga, ktorá má korene talianskeho pôvodu, dodala: „Z času na čas si dám pizzu alebo porciu cestovín. Najmä keď trávim čas so svojou rodinou. Veľmi radi varia.“.

Hovorí sa o tom .

Tajomstvo postavy Gaga je v skutočnosti v detskej výžive. Podľa amerického časopisu Heat by spevák začal s touto diétou a jedlo počas dňa nahradí ovocným a zeleninovým pyré, najmä pre deti. Zástupcovia speváka však tieto fámy popreli.

Hektický životný štýl, strava čo najvyváženejšia

Harley Pasternak, osobný tréner Lady Gaga, hovoril o umelcovej strave nedávno v rozhovore pre magazín Hollywoodlife. Povedal, že tajomstvo jej postavy v skutočnosti spočíva v dlhých hodinách tréningu na koncertoch a v niekoľkých maličkostiach, ktoré Gaga svedomito robí každý deň. Boli by to švihadlo, 5 - 10 minút denne, nejaké cviky na držanie tela a v neposlednom rade dobre vypracovaný stravovací plán - päť jedál denne, päť základných surovín a iba päť minút prípravy jedla.

„Diéta 5“, ktorú preslávili známe osobnosti, v skutočnosti preslávil sám Harley Pasternak a vychádza z knihy, ktorú napísal. Objem obsahuje 120 receptov z celého sveta a triky zo všetkých kontinentov, z krajín s najzdravšou populáciou. Napríklad Japonci nikdy nedojedia všetko, čo majú na tanieri, Taliani a Gréci uprednostňujú čerstvé suroviny a Švédi si pripravujú svoje sendviče iba s krajcom chleba.

Čo sa týka tréningu na takmer dokonalé bruško Lady Gaga, Harley Pasternak povedal: „Všetko nie je len o bruchu. Je dôležité jesť správne jedlo, robiť kardio a spaľovať všetok tuk na bruchu.

---