Ľahký život Chudnutie je záležitosťou hlavy Rádia AllgäuHIT

život

Pred obrázkom Ursula Batz - ľahký život: Chudnutie je záležitosťou hlavy
(Zdroj obrázku: easylife)

easylife: Chudnutie je záležitosťou hlavy

Myšlienka na diétu často zhoršuje problémy s chcením a chuťou na jedlo. Odborníci na chudnutie v spoločnosti easylife vedia z viac ako 25 rokov skúseností: Na chudnutie musíte byť psychicky pripravení, pretože chudnutie je záležitosťou hlavy. Sledujte chudnutie Ursula Batz naživo v sprievode odborníkov na výživu z Easylife. Trénujte mozog, aby sa stravoval zdravo, zbavte sa starých zvykov a rozvíjajte nové povedomie o tele.

Ursula Batz, vedúca marketingu v spoločnosti Radio AllgäuHIT, sa chopí tejto výzvy a poskytne hlboké poznatky o svojom programe chudnutia ľahkým životom. Podelí sa o svoje skúsenosti a občas sa porozpráva zo zákulisia.

Jednou z príčin obezity je spomalený metabolizmus. To, ako dobre je metabolizmus regulovaný, závisí od rôznych faktorov, ako sú hormóny a stres, ale aj od stravovania. easylife zohľadňuje všetky tieto faktory a poskytuje každému účastníkovi individuálne tipy a rady. Po celú dobu sú všetci duševne sprevádzaní. To povzbudzuje a motivuje.

„Súčasné stravovanie a chudnutie aktivuje systém odmien za šťastie, ktorý sa potom stáva aktívnym v mozgu s efektom: Cítime sa obzvlášť dobre. To isté sa stane, keď zažijeme obzvlášť krásne chvíle, “vysvetľuje Kerstin Hammerschmidt, výkonná riaditeľka spoločností easylife Kempten, Memmingen a Ravensburg. „Ak by niekto chcel natrvalo zmeniť niečo na svojej váhe, musí nielen zmeniť svoje stravovacie návyky, ale aj preprogramovať systém odmien.“

Ako to môžeš robiť?
Je to samozrejme proces, ktorým prechádzate, kým nie je systém odmien preprogramovaný tak, aby ste si mohli vychutnať aj zdravé jedlá. Rôzne štúdie uvádzajú, že začínajú najmenej 21 dní až niekoľko mesiacov, čo samozrejme závisí od individuálneho stavu. „Čím dlhšie je tento čas aktívne podporovaný, tým ste úspešnejší,“ zdôrazňuje Kerstin Hammerschmidt.

Na easylife sprevádzame všetkých vo fáze intenzívneho chudnutia tak dlho, ako je to potrebné. To umožňuje spoločnosti EasyLife aktivovať pozitívnu asociáciu so zdravými potravinami. Sme tiež dlhodobým kontaktom na udržanie hmotnosti, aby sme zabezpečili úspech pri chudnutí.

"Hlava musí povedať: Teraz chcem začať chudnúť." Nie zajtra alebo budúci týždeň alebo v novom roku. ““

Ursula Batz sa rozhodla a nechala ju byť súčasťou jej príbehu.

Ďalšie informácie o chudnutí pomocou ľahkého života nájdete na:
https://www.easylife.de/news/detail/abhaben-beginnt-im-kopf/

Príspevok rozhlasového programu na počúvanie:

Z dôvodu údržby je knižnica médií prístupná iba sporadicky. Žiadame vás o pochopenie! ->