Lahodné hranolčeky z baklažánu - recepty s nízkym obsahom sacharidov

s mnohými varenými Alexander

Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!

Náhodné recepty na inšpiráciu

Suroviny (na 1 porciu/s)

Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!

Manuálny

Baklažán umyte. Potom odrežte hornú a spodnú časť. Baklažán rozdelíme a nakrájame na tvar bežných hranoliek.

Pripravte si misku so žĺtkami. Umiestnite misu s múkou vedľa.

Rozohrejte panvicu s olejom. Pripravte si kuchynské utierky.

Otočte baklažánové tyčinky najskôr vo vaječnom žĺtku, potom v sladkej múke z vlčieho bôbu. Potom ho vložte priamo do rozpálenej panvice a nechajte ho orestovať. (Zvyšnú sladkú vlčiu múku nevyhadzujte, znova ju zabaľte).

Po 2 minútach vidličkou otočte všetky tyčinky a znova ich osmažte. V závislosti od hrúbky tyčiniek bude možno potrebné ich zo všetkých 4 strán vyprážať.

Potom preložte na kuchynskú utierku a sceďte. Jemne potrite aj zhora.

Podávame ochutené štipkou soli v malej miske/pohári.

Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov

Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.

---