Ľanový olej, 250 ml
Ľanový olej pomáha znižovať „zlý“ cholesterol v tele, znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení. Stimuluje rast a harmonický vývoj celého tela.
Odporúčanie
Ľanový olej sa odporúča na zmiernenie srdcovo-cievnych chorôb, reguláciu prechodu črevom a na príjem esenciálnych mastných kyselín.
Olej získavaný na lise Solaris lisovaním ľanových semienok za studena. Po lisovaní sa olej dekantuje a potom prefiltruje cez filter z prírodnej bavlny, čím sa zabezpečí vynikajúca kvalita získaného oleja.
Ako to funguje
Ľanový olej pomáha znižovať „zlý“ cholesterol v tele, znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení. Má antitrombotický účinok, a to tak, že mierne znižuje viskozitu krvi a agregáciu krvných doštičiek. Je to nevyhnutné pre úplný vývoj ľudského mozgu počas tehotenstva a v prvých 2 rokoch života. Stimuluje rast a harmonický vývoj celého tela.
Obsahuje omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre zdravie. Každá bunková membrána obsahuje tieto tuky vo svojej štruktúre. Mozog, životne dôležitý orgán, potrebuje tieto mastné kyseliny pre správne fungovanie. Ľanový olej obsahuje alfa-linolenovú esenciálnu mastnú kyselinu (ALA, mastná kyselina s krátkym reťazcom), ktorú zdravé telo premieňa na kyselinu eikosapentaénovú (EPA) a kyselinu dokosahexaénovú (DHA), omega-3 mastné kyseliny s dlhým reťazcom, ktoré sa nachádzajú v rybom oleji. Ľudské telo nemôže tieto mastné kyseliny syntetizovať, preto sa musia do tela privádzať potravou, preto sa im hovorí esenciálne mastné kyseliny. Tieto esenciálne tuky sú príkladmi polynenasýtených mastných kyselín. Omega-3 mastné kyseliny pomáhajú znižovať zápal, zatiaľ čo omega-6 mastné kyseliny majú tendenciu prispievať k zápalovému procesu.
Ako sa konzumuje
Je veľmi dôležité, aby mal každý človek vyváženú hladinu omega-3 a omega-6 mastných kyselín získaných zo stravy. Správny pomer medzi omega 3 a omega 6 je 1: 1, 1: 2, maximálne 1: 4. V bežnej strave nájdeme úplne nevyvážené pomery 1:22, 1:24. Denná potreba omega 3 mastných kyselín (ak sa dodávajú iba s ľanovým olejom): ekvivalent 1 polievkovej lyžice (15 ml) denne vo veku nad 13 rokov v 1 - 2 dávkach. Je potrebné poznamenať, že ľanový olej je spolu s ostatnými kuchynskými olejmi vysoko kalorickou potravinou. 1 polievková lyžica oleja teda presahuje 100 kcal!
| EAN: | 5941828008821 | |
| značka: | Solaris | |
| Pôvodný názov: | OLEJ SEMENNÝ V 250ml SOLARIS | |
| Aktualizácia poslednej stránky: | 11.1.2019 07:02 | |
| Na sklade dodávateľa | 86 Lei "> Na sklade u dodávateľa | |
Odporúčanie
Ľanový olej sa odporúča na zmiernenie srdcovo-cievnych chorôb, reguláciu prechodu črevom a na príjem esenciálnych mastných kyselín.
Olej získavaný na lise Solaris lisovaním ľanových semienok za studena. Po lisovaní sa olej dekantuje a potom prefiltruje cez filter z prírodnej bavlny, čím sa zabezpečí vynikajúca kvalita získaného oleja.
Ako to funguje
Ľanový olej pomáha znižovať „zlý“ cholesterol v tele, znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení. Má antitrombotický účinok, a to tak, že mierne znižuje viskozitu krvi a agregáciu krvných doštičiek. Je to nevyhnutné pre úplný vývoj ľudského mozgu počas tehotenstva a v prvých 2 rokoch života. Stimuluje rast a harmonický vývoj celého tela.
Obsahuje omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny, ktoré sú prospešné pre zdravie. Každá bunková membrána obsahuje tieto tuky vo svojej štruktúre. Mozog, životne dôležitý orgán, potrebuje tieto mastné kyseliny pre správne fungovanie. Ľanový olej obsahuje alfa-linolenovú esenciálnu mastnú kyselinu (ALA, mastná kyselina s krátkym reťazcom), ktorú zdravé telo premieňa na kyselinu eikosapentaénovú (EPA) a kyselinu dokosahexaénovú (DHA), omega-3 mastné kyseliny s dlhým reťazcom, ktoré sa nachádzajú v rybom oleji. Ľudské telo nemôže tieto mastné kyseliny syntetizovať, preto sa musia do tela privádzať potravou, preto sa im hovorí esenciálne mastné kyseliny. Tieto esenciálne tuky sú príkladmi polynenasýtených mastných kyselín. Omega-3 mastné kyseliny pomáhajú znižovať zápal, zatiaľ čo omega-6 mastné kyseliny majú tendenciu prispievať k zápalovému procesu.
Ako sa konzumuje
Je veľmi dôležité, aby mal každý človek vyváženú hladinu omega-3 a omega-6 mastných kyselín získaných zo stravy. Správny pomer medzi omega 3 a omega 6 je 1: 1, 1: 2, maximálne 1: 4. V bežnej strave nájdeme úplne nevyvážené pomery 1:22, 1:24. Denná potreba omega 3 mastných kyselín (ak sa dodávajú iba s ľanovým olejom): ekvivalent 1 polievkovej lyžice (15 ml) denne vo veku nad 13 rokov v 1 - 2 dávkach. Je potrebné poznamenať, že ľanový olej je spolu s ostatnými kuchynskými olejmi vysoko kalorickou potravinou. 1 polievková lyžica oleja teda presahuje 100 kcal!