Laura Müller Ketogénna diéta by mala zhodiť kilogramy

Chce sa cítiť lepšie

Laura Müller: Ketogénna strava by mala zhodiť kilogramy

Laura Müller zmenila svoje stravovacie návyky

Tvrdým tréningom „Let’s Dance“ Laura Müller (19) nechtiac na jar zhodila pár kíl. Teraz sa novomanželia opäť trochu rozrástli. Nie veľa, ako sama hlási, ale to by sa malo opäť zmeniť. Laura chce byť fit a preto sa rozhodla pre ketogénnu diétu: V jej jedálničku je teraz málo sacharidov a veľa zdravých tukov. Čo si o tom myslí jej manžel Michael Wendler (48) a či sa ho zúčastní, rozpráva vo videu.

laura

To sú Laurine ciele

Na druhý deň svojej ketogénnej stravy si Laura všimne zmenu, keď sa vo svojom príbehu o Insta hlási svojim nasledovníkom. „Moje brucho je veľmi odlišné ako obvykle,“ povedal 19-ročný mladík. Jedlá bez cestovín, ryže a spol. Nie sú pre ňu ľahké, stále však chce zostať tvrdá: „Prejdem si tým ešte pár dní.“ Pretože Laura má na mysli jeden cieľ: „Keď mám o kilo menej, už som šťastná . “

Nie je to však len o chudnutí, influencerka chce všeobecne dostať kondíciu a po diéte zmeniť svoje stravovacie návyky. "Cíti sa trochu lepšie," znie jej želanie. Pretože americká kultúra stravovania je zradná, zažila Laura na vlastnej koži. „Tučnieť môžeš veľmi, veľmi rýchlo.“