Strie počas tehotenstva
autor: Carmen Tina, 29. októbra 2018, 0:03
Strie počas tehotenstva sa vyskytujú u každej matky z dôvodu naťahovania pokožky v dôsledku rastu dieťaťa. Našťastie môžete včas podniknúť kroky na ich zníženie.
S rastom dieťaťa rastie aj vaša pokožka.
Strie počas tehotenstva postihujú až deväť z desiatich tehotných žien a bohužiaľ im nemôžete zabrániť v tom, aby sa objavili.
Strie, tiež známe ako „striae gravidarum“, sú červenkasté čiary, ktoré sa zvyknú objavovať na hrudníku, bruchu a stehnách počas tehotenstva.
Neovplyvňujú iba tehotné ženy, môžu sa objaviť vždy, keď je pokožka napnutá, napríklad ak náhle priberiete alebo v puberte.
Strie sa môžu vyskytnúť aj v prípade ochorenia štítnej žľazy.
Strie počas tehotenstva - príčiny
Vyskytujú sa kvôli nedostatku pružnosti pokožky. A tu zohráva dôležitú úlohu genetická predispozícia.
Koža je zložená z troch vrstiev a v strednej vrstve (dermis) sa objavujú strie.
Pri napínaní dermy sa objavujú malé formácie, ktoré určujú krvné cievy v spodnej vrstve, takže sú červené alebo fialové.
Jeden z menej jasných znakov tehotenstva, strie, sa môžu javiť ako veľmi viditeľné už pri prvom objavení sa.
Niektoré krémy môžu niekedy znížiť vzhľad, ale čas bude tým najlepším liečiteľom.
Zvyčajne sa objavujú v posledných troch mesiacoch tehotenstva.
Môžu sa vyskytnúť aj v dňoch po narodení, pretože môžu byť spôsobené náhlym úbytkom hmotnosti a výkrmom.
Strie počas tehotenstva - prevencia
Nemôžete zabrániť ich zobrazeniu, ale môžete ich minimalizovať niekoľkými spôsobmi:
Počas tehotenstva potrebujete zvlhčovače.
Ak môžete, skúste sa ubezpečiť, že váš prírastok hmotnosti počas tehotenstva je stabilný.
Je zrejmé, že sa to ľahšie hovorí, ako robí, ale pomôže vám zdravá a vyvážená strava.
Zahrňte do svojej stravy veľa čerstvého ovocia a zeleniny.
Obzvlášť užitočné sú tie, ktoré obsahujú vitamín C, pretože vitamín C hrá tiež zásadnú úlohu pri výrobe kolagénu.
Vlašské orechy, semená a ovocie, napríklad avokádo, sú bohaté na vitamín E, ktorý hrá dôležitú úlohu v zdraví pokožky.
Pravidelné cvičenie pomôže udržiavať rovnováhu hmotnosti.
Športovanie počas tehotenstva pomáha vašej postave a dodáva vám viac energie.
Mnoho žien hovorí, že olejová masáž ich zachránila pred striami.
Dobrou zmesou by bol 1 diel mandľového oleja a často sa odporúča 1 diel pšenice.
Niektorí terapeuti odporúčajú kapsuly s vitamínom E - buď sa užívajú perorálne, alebo sa vtierajú do pokožky.
Existujú dôkazy, že krém s obsahom vitamínu E (ak sa používa veľmi často od začiatku tehotenstva) môže znížiť účinky naťahovania zvýšením pružnosti pokožky a cirkulácie.
Nie všetky formy vitamínu E sú vhodné pre tehotné ženy, preto vyhľadajte lekársku pomoc.
Potom samozrejme existujú na trhu stovky produktov, ktoré sľubujú, že vás zachránia pred striemi.
Niektoré z nich môžu mať obmedzený účinok - najmä ak ste náhodou niekto, koho pokožka nie je tak prirodzene elastická.
Aj keď neexistujú dôkazy o tom, že oleje a pleťové vody zabraňujú rozťahovaniu, môžu ich len minimalizovať.
Niektoré krémy môžu niekedy znížiť vzhľad, ale čas bude tým najlepším liečiteľom.
Porozprávajte sa s ostatnými mamičkami o použitých výrobkoch, ktoré sa osvedčili.
Niektoré matky majú škaredšie strie ako iné
Predtým, ako začnete investovať do drahých olejov a mastí, pozrite sa na svoju matku.
Je pravdepodobnejšie, že sa vám vytvoria strie, ak sa vyskytujú v rodine, pretože na type pokožky záleží.
Niektorí ľudia majú tendenciu produkovať viac kortikosteroidného hormónu ako iní, čo znižuje množstvo kolagénu v pokožke.
Kolagén je látka, ktorá robí vašu pokožku pružnou. A ak je vaša pokožka menej elastická, je náchylnejšia na rozbitie.
Tí, ktorí priberajú na váhe, napríklad tehotné ženy s dvojčatami, budú mať vážnejšie strie ako iné matky s dieťaťom.
Strie počas tehotenstva - ako sa ich zbaviť
Neexistujú jasné dôkazy o tom, že by ste si čokoľvek mohli kúpiť, zázračný produkt.
Niektoré matky tvrdia, že kakaové maslo prinieslo dobré výsledky.
Iní tvrdia, že namiesto drahých krémov sa dajú úspešne použiť organické prírodné oleje.
Masáž a následná stimulácia obehu a zvýšené prekrvenie oblasti pomáha hojeniu a podporuje chudnutie.
Ak nedôjde k zlepšeniu do niekoľkých mesiacov po narodení, môžete vyskúšať niektoré krémy odporúčané lekárom.
Nie sú vhodné počas tehotenstva a nie sú bežne dostupné v obchode.
Liečba laserom môže tiež vyblednúť strie, ak ich naozaj neznesiete - hoci ich to úplne nevylúči.
Existuje niekoľko rôznych druhov laserovej terapie - treba si však uvedomiť, že liečba je veľmi drahá.
Existujú aj matky, ktoré sú šťastné, že sú zdravé, takisto aj ich deti a o strie sa už nestarajú.