Lean with keto 21-dňový kickstart založený na princípe low-carb od Marina Lommel - Buch Thalia
21-denný kickstart založený na princípe low-carb
Ostatné formáty
juhozápad
ePUB (ebook Random House)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Ketogénna diéta je nový nízkosacharidový derivát
Táto kniha kombinuje vedecky podložené výživové znalosti s motivačnými, osobnými úspechmi autorky a niektorých jej zákazníkov a v 70 originálnych receptoch ukazuje, ako je možné dosiahnuť maximálny pôžitok s minimom sacharidov.
Pretože ketogénna strava je najúčinnejšou formou nízkosacharidovej diéty: Iba pár sacharidov a viac kvalitného tuku na jedno jedlo, telo dosiahne stav ketózy, v ktorej je mozog dodávaný ketónovými látkami. To má pozitívny vplyv, že už nekričí po cukre a neustály pocit hladu sa nedostavuje. Namiesto toho sa intenzívne spaľovanie tukov nastaví na stabilnú hladinu inzulínu. Výhody: Koniec závislosti od cukru a početné vylepšenia týkajúce sa zdravia, napríklad ...
stabilné a dlhodobé chudnutie bez straty svalovej hmoty
lepšie kardiovaskulárne zdravie prostredníctvom viac "dobrého cholesterolu" (HDL)
viac chuti do života, menej zlej nálady alebo výkyvov nálad
Ak chcete zdravo schudnúť a dlhodobo zostať štíhla, urobíte správne rozhodnutie s osvedčenou stravou odborníčky na keto Mariny Lommelovej a jej najnovšieho poradcu.
Úspešný odborník na výživu v knihe „Slim with Keto“ ponúka nielen ľahko pochopiteľné základné vedomosti, ale tiež ukazuje, že keto, napriek niektorým predsudkom, funguje ako flexibilná a rozmanitá strava vhodná na každodenné použitie.
Na úvod kniha obsahuje konkrétny 21-dňový program pre štart keto kicku. Osvedčený modulárny systém a množstvo praktických odporúčaní a tipov potom uľahčuje osvojenie si zásad v každodennom živote.
Výbava: Približne 70 farebných fotografií
Marina Lommel je výživová špecialistka špecializujúca sa na ketogénnu stravu a zakladateľka online platformy Foodpunk. Už poradila tisíckam zákazníkov individuálne v otázkach low carb a keto a naviedla ich k ich osobnému cieľu chudnutia. Týmto spôsobom sa komunita food punku rozrástla na 70 000 fanúšikov. V roku 2017 bola autorka označená najväčšou nemeckou komunitou paleo za Zdravého hrdinu roka.
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 192 |
| 10. decembra 2018 |
| Nemecky |
| 978-3-517-09746-6 |
| juhozápad |
| 24,1/19,5/2,2 cm |
| 661 g |
| S približne 70 farebnými fotografiami |
| 48867 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 192 |
| 10. decembra 2018 |
| Nemecky |
| 978-3-517-09746-6 |
| juhozápad |
| 24,1/19,5/2,2 cm |
| 661 g |
| S približne 70 farebnými fotografiami |
| 48867 |
popis
Ketogénna diéta je nový nízkosacharidový derivát
Táto kniha kombinuje vedecky podložené výživové znalosti s motivujúcimi, osobnými úspechmi autorky a niektorých jej zákazníkov a v 70 originálnych receptoch ukazuje, ako je maximálny pôžitok možný pri minimálnom množstve sacharidov.
Pretože ketogénna strava je najúčinnejšou formou nízkosacharidovej diéty: Iba pár sacharidov a viac kvalitného tuku na jedno jedlo, telo dosiahne stav ketózy, v ktorej je mozog dodávaný ketónovými látkami. To má pozitívny vplyv, že už nekričí po cukre a neustály pocit hladu sa nedostavuje. Namiesto toho sa intenzívne spaľovanie tukov nastaví na stabilnú hladinu inzulínu. Výhody: Koniec závislosti od cukru a početné vylepšenia týkajúce sa zdravia, ako napríklad ...
stabilné a dlhodobé chudnutie bez straty svalovej hmoty
lepšie kardiovaskulárne zdravie prostredníctvom viac "dobrého cholesterolu" (HDL)
viac chuti do života, menej zlej nálady alebo výkyvov nálad
Ak chcete zdravo schudnúť a dlhodobo zostať štíhla, urobíte správne rozhodnutie s osvedčenou stravou odborníčky na keto Mariny Lommelovej a jej najnovšieho poradcu.
Úspešný odborník na výživu v knihe „Slim with Keto“ ponúka nielen ľahko pochopiteľné základné vedomosti, ale tiež ukazuje, že keto, napriek niektorým predsudkom, funguje ako flexibilná a rozmanitá strava vhodná na každodenné použitie.
Na úvod kniha obsahuje konkrétny 21-dňový program pre štart keto kicku. Potom osvedčený modulárny systém a množstvo praktických odporúčaní a tipov uľahčuje osvojenie si zásad v každodennom živote.
Výbava: Približne 70 farebných fotografií
Marina Lommel je výživová špecialistka špecializujúca sa na ketogénnu stravu a zakladateľka online platformy Foodpunk. Už poradila tisícom zákazníkov individuálne v otázkach low carb a keto a priviedla ich k dosiahnutiu ich osobného cieľa chudnutia. Týmto spôsobom sa komunita food punku rozrástla na 70 000 fanúšikov. V roku 2017 bola autorka označená najväčšou nemeckou komunitou paleo za Zdravého hrdinu roka.
Odporúčania kníhkupca
Veľa skvelých receptov a dobrý úvod do ketogénnej stravy. Písomne motivujúci a veľmi vhodný na napodobňovanie.
Hodnotenia zákazníkov
Pani Lommel nám dáva 21-denný program výživy, aby sme boli zdravší a štíhlejší. Nezabúda sa ani na dôležitú úlohu nášho vnútorného postoja. menej
- Otázky týkajúce sa nákupu +49 (0) 251/5 30 93 30
- Otázky týkajúce sa elektronických kníh a čítačky elektronických kníh +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kontakt prostredníctvom e-mailu [email protected]
- Pondelok až piatok od 9:00 do 18:00
- Sobota od 9:30 do 18:00
- Zbierka v obchode vo viac ako 312 pobočkách
- Scan & Go v každej pobočke
- Doručenie kníh v rámci Nemecka zdarma
Máš otázky?
Spravodaj Thálie
10% uvítací poukaz na úvodnú registráciu (nevzťahuje sa na tovar spojený s cenou)
Právne oznámenie
Odoslaním tejto registrácie nám umožňujete pravidelne a bezplatne e-mailom a/alebo personalizovanými reklamami na externých kanáloch (napr. Prostredníctvom sociálnych médií) týkajúce sa tém súvisiacich s webovým obchodom Thalia.de (napr. Produkty, (pobočkové) propagácie). Súťaže), ako aj ponuky našich partnerov týkajúce sa produktov (vaše údaje nebudú poskytnuté týmto partnerom) a aby vás kontaktovali v rámci prieskumov spokojnosti zákazníkov. Informácie o tom, ako sa kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek a ako sa odhlásiť z prispôsobených reklám, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Registráciou vyhlasujete, že súhlasíte s ustanoveniami o predchádzaní zneužitiu a podvodu. Prečítajte si tiež naše pravidlá ochrany osobných údajov.
Pri zadávaní vášho záznamu sa vyskytla chyba. Skúste neskôr prosím.
* Vytlačená kniha: Predchádzajúce stanovenie cien bolo zrušené. eKniha: Dočasné zníženie ceny vydavateľom. Ceny vč. DPH a prípadne plus náklady na dopravu.
1) Cena platí iba pre registrovaných členov Thalia Premium, iba do vypredania zásob a iba počas propagačného obdobia.