Lekárska klinika NutriAct pre endokrinológiu a metabolickú medicínu (vč

Nachádzate sa tu:

Pozadie štúdie NutriAct

endokrinológiu

S pribúdajúcim vekom sa neustále zvyšuje riziko takzvaných „chorôb životného štýlu“, ako sú srdcové a cievne choroby, vysoký krvný tlak a cukrovka. Diéta v tomto hrá rozhodujúcu úlohu. V niektorých prípadoch však stále nie je jasné, ako by mala byť zložená optimálna strava pre zdravé starnutie.

Cieľom trojročnej štúdie výživy NutriAct určenej na tento účel je pomôcť zlepšiť výživovú a zdravotnú situáciu skupiny „50+ rokov“ tak, aby boli zdraví a mohli sa prispôsobiť starobe. V rámci štúdie sa zmení strava účastníkov a v niektorých prípadoch dôjde k výmene rôznych výživových produktov: V masle a smotane sa do pečiva používa repkový olej, v niektorých výrobkoch sú doplnené hotové jedlá a nátierky a vlákniny.

Na základe týchto zistení by sa mala predefinovať zdravá strava zameraná na vek a mali by sa vyvinúť účinné stratégie pre zdravé starnutie.

Vzor NutriAct

Dôraz: stredomorský, rastlinný olej, bohatý na bielkoviny (rastlinný), bohatý na vlákninu

  • relatívne vysoký obsah tukov (35 - 40% energetický príjem), vysoký podiel nenasýtených mastných kyselín
  • relatívne bohaté na bielkoviny (15–25% energetického príjmu), viac rastlinných bielkovín
  • Znížený príjem sacharidov (35 - 45% energetický príjem),> 30 g vlákniny/deň

Cieľ: zmeniť svoje stravovacie návyky smerom k zdravšiemu životnému štýlu

Postup a trvanie štúdie

Štúdium trvá 36 mesiacov a pozostáva zo šiestich návštev (V), ktoré sú rozdelené na 2 dni a do podskupín na 3 dni. Každá z nich trvá 6 až 8 hodín.

kto sa môže zúčastniť?

Účasť je otvorená pre ženy a mužov vo veku od 50 do 80 rokov, ktorí majú najmenej jeden z nasledujúcich rizikových faktorov:

  • vysoký krvný tlak
  • Zástava srdca
  • Srdcovo-cievne ochorenie
  • znížená svalová sila
  • Zlá pamäť

Vyšetrovania

Je ponúkaných veľa klinických vyšetrení, ktoré vám poskytujú cenné informácie o vašom zdravotnom stave:

  • Zloženie svalov a tela
  • Skúška vystavenia cukru
  • Meranie vašej spotreby energie
  • Meranie metabolických procesov vo svale a tukovom tkanive
  • Stanovenie brušného tuku a svalov pomocou MRI vyšetrenia
  • Ultrazvuk srdca
  • Krokomer