Lekárske použitie púpavy - PhytoDoc

Púpava lekárska - európsky ženšen

Vďaka horkým látkam púpava stimuluje metabolizmus a pomáha pri poruchách trávenia.

Púpava: najdôležitejšie veci na prvý pohľad

Nejedného majiteľa záhrady otravuje púpava (Taraxacum officinale), ktorá sa rozšírila na trávniku. Potom sa o ňom hovorí ako o burine, ale mnohí nevedia, že za púpavou sa skrýva úžasná liečivá rastlina, ktorá má pozitívny vplyv na všetky tráviace orgány.

Horké látky pomáhajú pri problémoch s trávením tým, že stimulujú chuť do jedla a zlepšujú metabolizmus tukov. Púpava môže pomôcť aj pri plyne, zápche a žalúdočných ťažkostiach. Okrem toho má močopudný účinok, a preto sa odporúča na splachovacie terapie. Podľa ľudového liečiteľstva sa hovorí, že rastlina zmierňuje kožné ťažkosti pri vonkajšej aplikácii.

Púpavy majú rôzne tvary. Sušené listy a korene sa predávajú ako čaj. K dispozícii sú tiež tinktúry a tekuté extrakty. Na jar odporúčame detoxikáciu s čerstvým rastlinným džúsom. Púpava lekárska je väčšinou dobre znášaná a nemá takmer žiadne vedľajšie účinky.

Ako dobre pomáha púpava?

Púpava lekárska je tradičná liečivá rastlina, klinické štúdie sa zatiaľ neuskutočnili. Používa sa na stimuláciu tvorby moču počas splachovacej liečby a pri rôznych poruchách trávenia. Vďaka horkým látkam púpava stimuluje chuť do jedla a pomáha pri poruchách trávenia.

Púpavu a žihľavu možno pravidelne konzumovať, aby sa podporila rekonvalescencia a produktivita. Na posilnenie celého organizmu sa na jar odporúča predovšetkým detoxikačná kúra z čerstvej rastlinnej šťavy. Púpava sa nemusí skrývať za ázijský ženšen, a preto sa právom považuje za európsky ženšen.

Všetky aplikácie v skratke zoradené podľa efektívnosti

Poznámka: možné oblasti použitia (indikácie) sú rozdelené do troch rôznych kategórií, v závislosti od študijnej situácie.

Podrobnú definíciu získate presunutím myši nad príslušné hárky.

Strata chuti do jedla
dyspeptické príznaky ako nadúvanie a plynatosť
Dehydratácia, stimulácia tvorby moču
Poruchy toku žlče

Ochorenie močového mechúra a obličiek, návaly horúčavy
Tvorba štrku a kameňov, prevencia
Koža, suchá (sebostáza)
Problémy s pečeňou a žlčníkom (nie s obštrukciou žlčových ciest!)
Reumatizmus a dna, "čistenie krvi"

Kožné choroby, ekzémy
Slabé stránky, toniká
zápcha
Bradavice

Vzhľad a distribúcia

Púpava obyčajná (Taraxacum officinale) je trváca rastlina z čeľade slnečnicových (Asteraceae). Na hnojených lúkach je púpava na jar často tvarotvorná. Má koreň koreňa dlhý až 50 cm.

Názov je odvodený od dlhých zubatých listov, ktoré pripomínajú zuby leva. Zatiaľ čo listy sú často blízko zeme, stonky bezlistých kvetov sú vzpriamené. Sú duté a na konci majú žltý kolektívny kvet s nespočetnými malými lúčnymi kvietkami. Plody (pappus) sa často plávajú vo vetre pomocou padákov na veľké vzdialenosti. Počas fázy rastu všetky časti rastliny pri poškodení vylučujú horkú mliečnu šťavu.

Bežné púpavy sú rozmanitou zberovou skupinou so 150 známymi malými druhmi. Presné určenie si vyžaduje špeciálnu literatúru.

Púpava pôvodne pochádza zo severnej pologule, ale robustná rastlina sa dnes šíri po celom svete ako „burina“

Tradičné použitie

V minulosti sa púpavy (korene bohaté na inulín) pražili a používali ako náhrada kávy alebo sa nadzemné časti používali skoro na jar ako šalát bohatý na vitamíny. Dnes bol znovu objavený ako kulinárska špecialita a čoraz viac sa pestuje ako šalátová rastlina. Pre svoj močopudný účinok sa púpava na niektorých miestach nazývala „Bettseecher“ (= vlhšia posteľ) a na iných miestach „piss-en-lit“.

Používajú sa čerstvé alebo sušené listy, korene alebo oboje (Taraxaci radix cum herba). Púpava na hotové prípravky pochádza hlavne z východnej Európy.

Extrakcia

Listy sa zberajú a pred kvitnutím sa sušia. Koreň sa zvyčajne zbiera na jeseň, keď je vysoký obsah inulínu.

Liečivé vlastnosti púpavy

Horkasté látky púpavy stimulujú chuť do jedla a metabolizmus. Podporuje tok žlče a trávenie tukov. Tradične sa s ním obchoduje ako s chutným tonikom. Používa sa tiež na nadúvanie, plynatosť, zápchu, žalúdočné, pečeňové a žlčníkové problémy. Ako tonikum je porovnateľný so ženšenom. Vlastnosť podporujúca tok žlče je pravdepodobne spôsobená horkými sesqui a triterpénmi.

Okrem toho má púpava antispazmodický a protizápalový účinok. Pri pokusoch na zvieratách chráni pred tvorbou žalúdočných vredov.

Splachovacia terapia

Bylina z púpavy sa používala hlavne ako diuretikum. Na liečbu spláchnutia sa používal ako „prostriedok na čistenie krvi“ proti reumatizmu a dne, ako aj pri problémoch s obličkami a močovým mechúrom, tvorbe štrku a kameňov.

Testy na ľuďoch skutočne ukazujú zvýšenie produkcie moču extraktom z púpavy.

cukrovka

Vodný extrakt zo sušeného koreňa a alkoholový extrakt z celej rastliny vykazovali pri pokusoch na zvieratách účinok znižujúci hladinu cukru v krvi.

Vonkajšie sa púpava používa na ekzémy a iné kožné ťažkosti. Aj keď má malú antibakteriálnu aktivitu, experimenty na zvieratách preukázali úľavu od bolesti a protizápalové účinky.

Lisované džúsy z byliny majú podľa tradičných presvedčení odháňať bradavice, ale to sa neskúmalo.

Obrázkový odkaz na choroby, s ktorými môžu púpavy určite pomôcť

Obrázkový odkaz na choroby, pri ktorých môže púpava pomôcť zo skúseností

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Púpava stimuluje tok žlče. Nepoužívajte, ak je narušený odtok žlčových štiav:

Črevná obštrukcia
Zápal a oklúzia žlčových ciest
Hromadenie hnisu v žlčníku (empyém žlčníka)
Žlčové kamene

Ak trpíte žlčníkovými kameňmi a máte závažnú poruchu funkcie pečene, púpavu by ste mali používať iba po konzultácii s lekárom.

Rovnako ako všetky horké látky, aj púpava môže spôsobiť žalúdočné problémy v dôsledku prekyslenia.

Častý kontakt s latexom môže u citlivých osôb viesť ku kontaktnej dermatitíde.

Z dôvodu močopudného účinku by sa prípravky s obsahom púpavy nemali užívať večer.

Interakcie

Pri pokusoch na zvieratách znížil vodný extrakt z rastliny hladinu ciprofloxacínu (antibiotika) v krvi.

Doteraz nie sú známe žiadne ďalšie interakcie s inými liekmi.

Oblasti použitia: Zlepšiť príznaky akútnych zápalových ochorení priedušiek, dutín a močových ciest.

Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.

Praktické použitie: výrobky a domáce opravné prostriedky

Púpava sa používa v nasledujúcich formách: sušené listy a korene ako čaj, tinktúry, tekutý extrakt a šťava z čerstvých rastlín. Šťava z púpavy je asi najefektívnejšia.

Pripravte si vlastnú šťavu z púpavy

Profesor Dr. Schilcher vysvetľuje, ako si môžete pripraviť šťavu z púpavy aj sami: Potrebujete lis na trávu. Pretože takéto zariadenie pravdepodobne nenájdete v konvenčnej domácnosti, môžete ako alternatívu použiť aj dobrý odšťavovač. Listy púpavy jednoducho nasekajte a vložte do odšťavovača.

Profesor Dr. Schilcher odporúča počas kúry užívať 10 ml 3 až 4 krát denne pred jedlom. Čerstvú šťavu z rastlín treba vždy riediť v pomere 1: 5, napríklad vodou, jablkovým džúsom alebo mliekom. Komerčne dostupná šťava z lisu má výhodu v tom, že kúru je možné opakovať dvakrát až trikrát ročne.

Jarná kúra s púpavami

Na jarnú kúru sa púpavy zmiešajú s inými liečivými rastlinami a pijú sa ako čaj. Čajová zmes sa skladá z týchto látok:

20% brezových listov
20% koreň púpavy s bylinou
20% kvetov trnky
40% bylina žihľava

Púpava ako potešenie na vašom tanieri

Púpava sa nevyužíva iba ako liečivá rastlina, profesor Dr. Schilcher tiež zdôrazňuje kulinárske výhody rastliny. Jeho recept na jeden pikantný a aromatický bylinkový šalát, ktorý však nemá žiadny terapeutický účinok, pozostáva z nasledujúcich zložiek:

50 častí listov mladej púpavy,
35 častí listov mladej žihľavy,
5 častí mladých starších listov,
5 častí listov žeruchy,
3 diely mladých listov šťovíku
a pár listov skorocelu,

každý zhromaždený pred kvitnutím.

Dávkovanie pre výrobky s púpavou

Prípravky vyrobené z púpavy by sa mali používať 4 až 6 týždňov.

Čaj z listov: 4–10 g byliny ako nálev na 1 šálku vody
Koreňový čaj: 1,5 g na šálku vody, nálevu alebo odvaru
Tinktura: 10-15 kvapiek, 3 krát denne
Čerstvá šťava z rastlín: 20 ml 3-krát denne
Kvapalný extrakt (1: 1 v 25% alkohole): 4 - 10 ml 3-krát denne

Skladujte na suchom mieste. Chráňte pred svetlom a teplom.