Lepšia pomarančová kôra ako vôbec žiadny profil “- Dorsten Online
Príbeh Martiny Jansenovej
Pomarančová kôra, poškodenie krupobitím, slabé spojivové tkanivo - tri mená, jedna hrôza: celulitída.
Korónová kríza zanechala svoje stopy. Po všetkom. Aj u nás žien. Teraz sa flákanie na pohovke mstí. Kalórie početných vyprázdnených vriec čipsov a rôznych vín sa nám usadili na bokoch. To, čo predtým pohodlné tepláky skrývali, je teraz nemilosrdne namaľované pod úzke košele a nohavice. Ale nielen to: čím teplejšie dni, tým kratšie sukne. Čím sú sukne kratšie, tým zreteľnejšie je viditeľné škaredé poškodenie krupobitím.
V priebehu miliónov rokov zvíťazili vo vývoji vždy tí najlepší, najsilnejší a najkrajší. Pozerala sa však príroda na naše stehná, alebo ako sa vysvetľuje stav, ktorý z nás robí zúfalé ženské pohlavie? A prečo túto kopcovitú pokožku získa viac ako 80 percent všetkých žien?
Ženské krivky sú zásoby energie
Celulitída je vyrážka, ktorá sa objaví, keď stláčame pokožku na stehnách v sprche alebo počas nanášania pleťovej vody. Existujú však dobré správy: na rozdiel od celulitídy nie je celulitída zápal kože. Zlá správa: Ani to nič nezlepšuje.
Pretože ženy mrznú ľahšie ako muži, estrogén nám poskytuje silnú vrstvu podkožného tuku ako prirodzenú zásobu energie na našich ženských krivkách, ako sú žalúdok, nohy a zadok. Naše telo si tento tuk ukladá v malých nerovnomerných tukových komorách. Ak tukové bunky príliš narástli, spojivové tkanivo ich už nedokáže udržať v podkožnom tkanive. Pretože ženská pokožka je počas tehotenstva veľmi tenká, aby sa dieťaťu natiahla, tukové bunky pod ňou sa stávajú viditeľnými ako viac či menej hlboké krátery v pokožke. To, že je naša pokožka vďaka svojej pružnosti jemnejšia ako pokožka mužov, nás však neteší z toho, že ani jemná pokožka s vrúbkami jednoducho nevyzerá krásne.
Spojivové tkanivo
Muži majú inú štruktúru spojivového tkaniva ako my ženy. Naše spojivové tkanivo má priečne väzby rovnobežné s pokožkou, vďaka čomu je odolný proti roztrhnutiu. Blahoželáme! Ženské tkanivo sa naopak skladá iba zo zvislých tyčiniek spojivového tkaniva, v ktorých má celulitída ľahký čas.
Ale čo to vlastne je spojivové tkanivo? A prečo to potrebujeme?
Podporuje naše orgány kolagénovými vláknami ako korzet a uchováva vodu. Ak je k dispozícii dostatok vitamínov a minerálov, spojivové tkanivo je pevné a elastické. Ak sú však vlákna poškodené, skrátené alebo demineralizované, ukladajú sa tam metabolické odpadové látky, ktoré nadmerne prekysľujú organizmus. K tomu prispievajú potraviny ako živočíšne bielkoviny, falošné tuky, soľ, prázdne uhľohydráty, cukor, rýchle občerstvenie, alkohol, ako aj zvyšky liekov a toxíny z životného prostredia.
Ale tehotenstvo, výkyvy hladín hormónov a vek sa na vývoji pokožky pomarančovej kože podieľajú rovnako ako nikotín, ktorý oslabuje kolagénovú štruktúru spojivového tkaniva, spomaľuje metabolizmus, sťahuje cievy a tým spôsobuje, že pokožka vyzerá staro a ochabnuto.
Vytrvalosť a vyrovnanosť
S vytrvalosťou môžeme podniknúť cielené kroky proti pomarančovej kôre. Cvičenie, striedavé sprchy a masáže v kombinácii so správnou stravou a dostatkom tekutín spôsobujú, že naša pokožka bude opäť pevnejšia.
Ale nepozerajme sa na seba tak kriticky, pretože aj napriek diéte a masážam nedostaneme hladkú pokožku (späť) v zhone. Radšej by sme to videli ako Ina Müllerová s jej piesňou: „Lepšia pomarančová kôra ako vôbec žiadny profil.“