Letné ovocie na smoothies JEDTE CHYTREJŠIE

ovocie

Sladké a ovocné - takto chutí leto! Naplňte cenné vitamíny a minerály ostružinami, vodným melónom & Co. vo farebných nápojoch: EAT SMARTER zostavil to najlepšie letné ovocie a zeleninu pre smoothies.

broskyňa

V júli konečne nastal čas: vrcholí sezóna broskýň! Kôstkové ovocie je až po okraj naplnené vitamínmi skupiny B, provitamínom A, železom, vápnikom, draslíkom a plnkou vlákniny. V žltej buničine sú navyše obsiahnuté antioxidanty, ktoré chránia bunky pred poškodením. Oboje Letné ovocie na smoothie Obzvlášť vhodné sú zrelé broskyne, ktoré majú najintenzívnejšiu arómu - jednoducho neprekonateľné v kombinácii so sladkými jahodami!

ostružina

Ostružina vďačí za svoju krásnu tmavočervenú farbu antokyanom - sekundárnym rastlinným pigmentom, ktoré majú antioxidačný ochranný účinok a neutralizujú voľné radikály. Látky tiež zabraňujú množeniu plesní, vírusov a baktérií a zmierňujú zápaly. Zdravé minišaty majú tiež nízky obsah tukov a kalórií, čo z nich robí dokonalú ingredienciu Letné smoothie moc!

uhorka

Skladajú sa z 95 percent vody a sú až po okraj naplnené vitamínmi K a B, ako aj draslíkom, železom, zinkom a fluórom: uhorky! Dokonalý Letná zelenina na smoothie malo by sa však dávať do mixéra iba olúpané - to dáva nápoju zamatovejšiu štruktúru. Osviežujúca chuť uhorky sa stáva ešte intenzívnejšou, keď sa do smoothie pridá citrónová alebo limetková šťava.