Letný tip na zdravie melón - šťastný-zdravý-surový - holisticky zdravý s Jen Fuchs

Vodný melón je obzvlášť obľúbený v polovici leta. Osviežujúcu červenú dužinu milujú deti aj dospelí.

V tomto článku sa dozviete, aké zdravotné výhody má melón pre vaše telo a ako podporuje vašu detoxikáciu.

Meloun skutočne patrí k Tykvičky a väčšina ľudí to nazýva ovocím. Je veľmi obľúbený aj ako dezert. Bohužiaľ to nie je optimálne pre telo, najmä pre trávenie. Je to tak preto, lebo melón sa zvyčajne trávi mimoriadne rýchlo. Jedla nalačno a nechala ho maximálne po 30 minútach. Ak sa však konzumuje až po obede, napríklad po zemiakoch a mäse, potom toto jedlo trvá niekoľko hodín, kým opäť opustí žalúdok. Vodný melón je potom na vrchu a stále začína tráviť, čo v kombinácii s ostatnými potravinami vedie k fermentácii. Takto je zaistené, že môžu vzniknúť kyseliny a môžu vzniknúť závažné problémy s trávením.

Niektorí ľudia primárne nereagujú na zjavné problémy s trávením, ale ak sa melón často konzumuje v kombinácii s inými potravinami, je problém s tým, že sa podporuje všeobecné prekyslenie (pretože kyseliny, ktoré sa tvoria v čreve, tiež v tkanivách a krvi) prejsť). Prekyslenie je základom všetkých zdravotných problémov a chorôb. Mimochodom, to neplatí len pre vodné melóny, ale aj pre ovocie všeobecne, a vždy je najlepšie ich jesť ako prvé jedlo ráno, takže je to najjednoduchšie na trávenie.

Ak sa teda chcete zaobísť bez toho a nepríjemných žalúdočných pocitov, ako sú plyny, žalúdočné kŕče atď., Mali by ste si vziať tip na srdce a vodný melón jesť iba nalačno, pokiaľ je to možné.

Vodný melón je nielen lahodný a osviežujúci, ale aj skutočný výživový balíček. Obsahuje:

---