Lexikón Chudnutie a zdravé stravovanie - G
Cvičenie celého tela
Cvičením celého tela sa stimulujú všetky (základné) svalové skupiny počas každého individuálneho tréningu.
Kĺby
Kĺb (latinsky articulatio, grécky ἄρθρον árthron) z anatomického hľadiska je pohyblivé spojenie medzi dvoma alebo viacerými kosťami.
Kĺbové živiny
Kĺbové živiny tvoria základ pre optimálnu funkciu chrupavky a tvorbu synoviálnej tekutiny, a sú preto dôležité aj pre dlhodobé zdravie kĺbov. Z hľadiska dôležitosti týchto kĺbových živín vynikajú prírodné živiny glukozamín, chondroitín a MSM.
Nasýtený tuk
Nasýtený tuk je - ako podskupina alkánových kyselín - mastná kyselina, ktorá nemá dvojité väzby medzi atómami uhlíka. Nasýtené mastné kyseliny tvoria homológnu sériu s empirickým vzorcom CnH2n + 1COOH.
Redukcia hmotnosti
Redukcia hmotnosti - známa tiež ako chudnutie alebo chudnutie - je redukcia telesnej hmotnosti u živých bytostí.
Pribrať
Prírastok hmotnosti je všeobecným príznakom a označuje zvýšenie telesnej hmotnosti - bez ohľadu na príčinu.
Neznášanlivosť lepku
Intolerancia lepku sa používa na opis rôznych klinických snímok: celiakia a citlivosť na lepok. Citlivosť na lepok je jednou z mnohých chorôb, pri ktorých má lepok negatívne účinky na organizmus.
Bazálny metabolizmus
Bazálny metabolizmus, tiež známy ako bazálny metabolizmus, je parameter, ktorý sa používa hlavne na charakterizáciu metabolizmu u ľudí: Je to množstvo energie, ktoré telo denne dostane pri úplnom odpočinku, pri ľahostajnej teplote (28 ° C) a na prázdny žalúdok (t. J. Na prázdny žalúdok). Žalúdok) potrebné na udržanie svojich funkcií.
gymnastika
Gymnastika (grécky γυμναστική [τέχνη] gymnastiké [téchnē] = "gymnastika"; γυμνάζω gymnázo = "gymnastika", "prax", "škola"; γυμνάσιον gymnásion = "telocvičňa") je umenie fyzického cvičenia. Pomenujú sa tak preto, lebo Gréci vykonávali takéto cvičenia nahí (γυμνός gymnós = „nahí“). Slovo popisuje: vedecky podložený a všestranne trénovaný systém starostlivosti, posilňovania a cvičenia fyzických síl, ako aj samotné cvičenie.