Liečba bolesti; S

DOMOV | AKTÍVNE OBNOVENIE, VČASNÁ MOBILIZÁCIA A ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL PACIENTA

Aktívne zotavenie pacienta a včasná mobilizácia:

Aktívne zotavenie pacienta

Program obnovy pozostáva zo všetkých postupov, ktoré napomáhajú fyzickému a duševnému zotaveniu pacientov, ktorí trpeli rôznymi chorobami.

Aby sa zabezpečil normálny život, mali by sa čo najskôr začať rehabilitácie.

Rehabilitačné metódy sa líšia od jednej osoby k druhej, ale majú rovnaký účel, a to:

získanie funkčného stavu, ktorý ponúka nezávislosť a minimálnu pomoc od iných ľudí;
fyzické a duševné prispôsobenie osoby zmenám spôsobeným chorobou;
správna integrácia v rodine a komunite.

Motorické funkcie (použitie končatín, chôdza) sa obnovia po relatívne krátkom čase, takže je veľmi dôležité, aby sa rehabilitácia a fyzické zotavenie začali čo najskôr. Pacientovi sa odporúča vstať z postele a pokúsiť sa urobiť niekoľko krokov. V niektorých prípadoch môže tento proces trvať istý čas, kým pacient znovu nadobudne svalovú silu a naučí sa znova chodiť (naučiť sa chodiť druhýkrát).

Počiatočné zotavenie sa líši od pacienta k pacientovi v závislosti od niekoľkých faktorov, ako sú napríklad: stav, ktorým trpel, vek pacienta a súvisiace choroby.

Obnova tiež vyžaduje veľa trpezlivosti a podpory zo strany zdravotníckeho personálu, ako aj rodiny a priateľov.

Počiatočná rehabilitácia pokračuje aj po prepustení pacienta alebo preložení na iné lekárske oddelenie (lekárske zotavenie).

Rehabilitačný program zahŕňa:

séria fyzických cvičení;
liečba drogami (ak je to potrebné);
psychologické poradenstvo;
podpora spoločenských aktivít (chôdza, čítanie, sledovanie televízie atď.);
účasť na rôznych vzdelávacích programoch;
zdravý životný štýl;
povzbudzujúce činnosti, ktoré mu môžu dať nezávislosť potrebnú na vedenie normálneho života.

Rehabilitácia je dlhý proces, ktorý môže byť frustrujúci a môže vyvolať opakujúce sa epizódy depresie. V takom prípade sa odporúča psychologické poradenstvo a špecializovaná protidrogová liečba. Poruchy reči a komunikácie môžu spomaliť zotavenie pacienta, takže sociálna reintegrácia môže byť tiež zložitejšia. Je dobré, aby pacient diskutoval s rodinou o frustráciách, ktoré má, aby sa ľahšie dostal cez ne.

Včasná mobilizácia pacienta

Úlohou skorého zotavenia je skrátenie doby hospitalizácie, zníženie nákladov na hospitalizáciu a úrovne použitých lekárskych zdrojov.

Úlohou skorého lekárskeho zotavenia je zabrániť zhoršeniu fyzického a kognitívneho poškodenia, zmierniť ochorenie a predchádzať komplikáciám, ako sú vredy, tromboembolické choroby, dýchacie komplikácie, funkčná neschopnosť v dôsledku dlhodobej imobilizácie; posturálne zmeny, kontraktúry, spasticita, poškodenie periférnych nervov, svalová atrofia, heterotopická osifikácia atď.

Obnova tiež vyžaduje veľa trpezlivosti a podpory zo strany zdravotníckeho personálu, ako aj rodiny a priateľov.

Počiatočná rehabilitácia pokračuje aj po prepustení pacienta alebo preložení na iné lekárske oddelenie (lekárske zotavenie).

Včasné zotavenie zahŕňa:

fyzické cvičenia
liečba drogami (ak je to potrebné)
psychologické poradenstvo
podpora spoločenských aktivít
účasť na vzdelávacích programoch
prístup k zdravému životnému štýlu
Podpora aktivít, ktoré môžu poskytnúť nezávislosť potrebnú na vedenie normálneho života.

Obnova je dlhý proces, ktorý môže byť frustrujúci a môže vyvolať depresiu. V takom prípade sa odporúča psychologické poradenstvo a špecializovaná protidrogová liečba. Pacientovi odporúčame, aby s rodinou diskutoval o frustráciách, ktoré má, aby sa ľahšie dostal cez ne.

Hlavné prvky boja proti chronickej bolesti

Chronická bolesťВ sa všeobecne považuje za chorobu samotnú. Môže to byť veľmi zhoršené environmentálnymi a psychologickými faktormi. Chronická bolesť pretrváva dlhšiu dobu ako akútna bolesť a je odolná voči väčšine liečebných postupov. Môže a často spôsobuje pacientovi vážne problémy. Bolestivé signály zostávajú aktívne v nervovom systéme týždne, mesiace alebo roky. Medzi fyzické účinky patrí svalové napätie, obmedzená pohyblivosť, nedostatok energie a zmeny chuti do jedla. Medzi emočné účinky patrí depresia, rozrušenie, úzkosť a strach z choroby. Takýto strach môže zabrániť osobe v návrate k svojej obvyklej práci alebo zábave.
В
Medzi časté obvinenia z chronickej bolesti patria:

Bolesť hlavy;
Bolesť chrbta (bolesť krížov);
Bolesť súvisiaca s rakovinou;
Artritická bolesť;
Neurogénna bolesť (bolesť spôsobená poškodením nervov);
Psychogénna bolesť (bolesť spôsobená minulou chorobou alebo úrazom alebo viditeľnými známkami vnútorného úrazu).

Liečba chronickej bolesti obvykle zahŕňa lieky a terapiu. Medzi lieky používané na chronickú bolesť patria lieky proti bolesti, antidepresíva a antikonvulzíva. Rôzne druhy liekov pomáhajú ľuďom s rôznymi druhmi bolesti. Zvyčajne na dlhodobú bolesť používajte lieky s dlhodobým účinkom. Krátkodobo pôsobiace lieky liečia prechodnú bolesť.

Niektoré typy terapie pomáhajú znižovať vašu bolesť. Fyzioterapia (napríklad strečing), ako aj športy s nízkym dopadom (napríklad chôdza, plávanie alebo jazda na bicykli) môžu pomôcť znížiť bolesť. Príliš veľa alebo žiadny šport však nemôže ublížiť pacientom s chronickými bolesťami. Pracovná terapia vás naučí, ako si upraviť rytmus a ako vykonávať bežné úlohy tak, aby vám neubližovali. Behaviorálna terapia môže znížiť vašu bolesť metódami (napríklad meditáciami alebo jogou), ktoré vám pomôžu relaxovať. Môže tiež pomôcť znížiť stres.

Zmeny životného štýlu sú dôležitou súčasťou liečby chronickej bolesti. Správny spánok v noci a nie škvrnitý počas dňa by mal pomôcť. Prestať fajčiť aj preto, že nikotín v cigaretách môže znižovať účinnosť niektorých liekov. Fajčiari majú väčšie bolesti ako nefajčiari.

Väčšina procedúr proti bolesti vašu bolesť úplne nezmierni. Liečba namiesto toho zníži množstvo bolesti, ktoré máte, a frekvenciu ich výskytu. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste našli najlepší spôsob, ako zvládnuť svoju bolesť. В

Hrozienka sú dôležité pre dobré zdravie a správne fungovanie tela. Príliš veľa však môže mať negatívny vplyv na našu váhu a zdravie kardiovaskulárneho systému. Rôzne druhy tukov majú rôzne účinky na zdravie a niektoré z týchto rád nám môže pomôcť udržať správnu rovnováhu:

Mali by sme obmedziť spotrebu celkových a nasýtených tukov (často z potravín živočíšneho pôvodu) a úplne sa vyhnúť trans-tukom; čítanie etikiet pomáha identifikovať zdroje;
Konzumácia rýb 2-3 krát týždenne, s aspoň časťou tukových rýb, prispeje k nášmu správnemu príjmu nenasýtených tukov;
Pri varení by sme mali variť, pariť alebo piecť, namiesto vyprážania odstránime mastnú časť mäsa, použijeme rastlinné oleje.