Liečba žihľavy
Vďaka svojmu bohatému obsahu vitamínov, aminokyselín, solí a ďalších telu prospešných látok sa žihľava odporúča pri liečbe mnohých chorôb, vrátane jarnej asténie, reumatických chorôb alebo vysokého krvného tlaku.
Rastlina obsahuje bielkovinové látky s veľkým počtom aminokyselín, uhľohydrátov, amínov, sterolov, ketónov vrátane metylheptenónu a acetofenónu, prchavý olej, sitosteroly, kyselinu mravčiu a octovú, polyvitamín A, vitamíny C, B12 a K., kyselina pantoténová, chlorofyl, protoporfyrín, beta karotén, vápenaté soli, horčík, železo, kremík, fosfáty, informuje lekára.
1. Jarná asténia
Jarná asténia je podľa výživovej poradkyne Coriny Zugravu iba zanedbávaným nedostatkom vitamínov a minerálov. Našťastie si môžeme doplniť zásoby živín prechádzkou na trhu. „Už nie sme v praveku, aby sme boli na konci zimy extrémne slabí, stále nám však chýbajú určité živiny. Napríklad železo, ktoré nájdeme v miestnych zelených listoch ako špenát, stévia, šťavel, zelená cibuľa. Boli by tu aj žihľavy, ktoré vynikajú svojou divokosťou - rastú v lese, takže nemajú hnojivá “. Aj tie najnáročnejšie na jedlo si môžu nájsť spôsob, ako ich uvariť: kyslý boršč so stéviou alebo šťaveľom, špenátové pyré a žihľava ciulama s cesnakom. „Pre väčšiu sýtosť môžeme pridať vajce alebo kurník,“ hovorí výživová poradkyňa Corina Zugravu.
2. Hypertenzia
Jarná kúra zo žihľavovej šťavy pomáha regulovať krvný tlak a chrániť cievy pred aterosklerózou. Šťava sa získa úplne jednoducho: žihľavu veľmi dobre umyte, nechajte odtekať a potom vysušte, nechajte prejsť mlynčekom na mäso. Výsledok potom preceďte cez čistú a veľmi jemnú gázu. Takto získaná šťava sa uchováva v malých fľaštičkách v chladničke.
Peľ kvetov a kríkov spôsobuje nevyhnutné jarné alergie. Začínajú sa v marci príznakmi ako podráždené oči, kýchanie, upchatie nosa a zápal. U niektorých sezónne alergie často končia astmatickými záchvatmi. Pre každý príznak alergie existuje k dispozícii každá prírodná liečba. Horúci žihľavový čaj teda jemne stimuluje dýchanie, zatiaľ čo tymiánový čaj obmedzuje prekrvenie dýchacích ciest. Okrem toho si môžete pripraviť obklady z čerstvých listov tymianu zmiešaných s vodou a získaná pasta sa nanáša na zapálenú pokožku.
4. Adenóm prostaty
V štúdii publikovanej v časopise Journal of Herbal Pharmacotherapy, ktorá trvala šesť mesiacov a na ktorej sa zúčastnilo viac ako 600 jedincov s adenómom prostaty, zlepšilo svoje príznaky 81% jedincov, ktorí konzumovali prípravok zo žihľavy. Testy na zvieratách navyše preukázali, že žihľava môže zastaviť rozvoj rakoviny prostaty. V prípade adenómu prostaty sa odporúčajú tinktúry zo žihľavy (1 čajová lyžička 4-krát denne) a koreňová šťava a listy žihľavy (1 pohár/deň) po dobu 1-2 mesiacov. Príprava tinktúry je jednoduchá: korene dobre umyte štetcom a po veľmi dobrom zaschnutí ich jemne nakrájajte. Vložte ich do sklenenej nádoby a doplňte domácou brandy, jedlým alkoholom alebo vodkou. Nechajte dva týždne máčať na teplom mieste. Preceďte cez gázu a potom uložte do chladničky v malých tmavých fľaštičkách. Tinktúru je možné pripraviť aj z čerstvo natrhaných listov. Pridajte do umytých a nadrobno nakrájaných listov alkohol a nechajte dva týždne nakysnúť.
5. Reumatické choroby
Žihľava má výrazné protizápalové účinky na kĺby. Kombinujte infúziu žihľavy (namočenej za studena zmiešanú s pravidelným infúziou žihľavy): pohár 3 krát/deň, pred jedlom, mesiac Infúzia: použite čajovú lyžičku sušeného hrotu žihľavy na 1/4 litre vody. Nevarí sa, iba sa oparí.