Pitný muž; s Diéta - Pohár cti môže vyprázdniť tukové bunky - časopisový článok
Štíhla a štíhla s červeným vínom, v skvelej forme s martini? Ak má svoju cestu Robert W. Cameron, vynálezca „The Drinking Man’s Diet“, nie je to vôbec žiadny problém.
Uverejnil: Redaktion in Diets 22. apríla 2011 0 1 835 pozretí
Nízky obsah sacharidov v najčistejšej podobe
Podľa výživovej filozofie Roberta W. Camerona telo na oplátku premieňa sacharidy na slaninové pásy, zatiaľ čo bielkoviny a tuk vás nielenže zasýtia oveľa udržateľnejšie, ale metabolizmus ich využije aj úplne iným a oveľa prijateľnejším spôsobom.
Preto úzke motto znie: Celkovo konzumujte maximálne 56 gramov sacharidov denne, zatiaľ čo bielkoviny a tuky si môžete vychutnať v uspokojivo veľkých dávkach. A tí, ktorí si pri jedle radi dajú drink, si môžu dopriať duchovné radovánky s nízkym obsahom sacharidov. Môže to byť gin a tonikum (tonikum však bez cukru!) S morským vlkom, ale aj suché červené víno so syrom alebo suché pinot grigio s morčacím mäsom. A medzi tým suché martini s olivami a kockami syra. S takými vynikajúcimi vyhliadkami sa dokážu vyrovnať aj podnikatelia, ktorí majú na pamäti postavu, ktorí si chcú v dobrej reštaurácii zariadiť ešte lepší záver alebo dokonca chcú oslavovať bez toho, aby držali perlivú vodu ako brzdu zábavy. Čašník, prosím, dobrá fľaša Burgundska!
Kľúč do krajiny mlieka a medu
„Diéta pitího muža“ je zjavením pre všetkých, ktorí chcú s chuťou a potešením schudnúť. Pretože všetky jedlá, ktoré neobsahujú prakticky žiadne sacharidy (napr. Hovädzie, kuracie, teľacie, morčacie, jahňacie, husacie, tvrdé syry, ryby a morské plody), ako aj nízko-sacharidové alebo nealkoholické alkoholické nápoje (napr. Liehoviny, suché vína, šumivé vína a šampanské) sú povolené bez obmedzenia.
Jediný tŕň na chutnej ruži: Čokoľvek, čo čo i len z diaľky vyzerá ako sacharid, sa treba striktne vyhnúť, akonáhle dosiahnete dennú hornú hranicu 56 gramov sacharidov s povolenými porciami zeleniny a ovocia. A to je naozaj rýchle.
Môže to byť skutočne zdravé?
Každý, kto si položí túto otázku, je okamžite vylúčený ako kandidát na diétu. Pretože táto diéta sa nerobí preto, aby ste si dopriali svoj kardiovaskulárny systém alebo trávenie, ale aby ste schudli rýchlo a spoločensky. Je koniec koncov zrejmé, že pri tejto diéte pijúcemu mužovi (alebo pijúcemu) z dlhodobého hľadiska budú chýbať určité vitamíny, minerály a vláknina. Nehovoriac o opileckej „pridanej hodnote“ pre pečeň. Ale každý, kto je fyzicky úplne zdravý, neznáša počítanie kalórií a rád ponúka suchý toast v dobrej spoločnosti, sa určite rád „rozlúči“ s pizzou, cestovinami a giabattou, až kým elegantné oblečenie nebude viac tesné. Veľmi dobre!
Ohodnoťte tento článok!
Páčil sa vám tento článok? Potom nám len povedzte svoj názor.