Liečba a prevencia áft - sprievodca - zdravie

Zapálené, mierne zapustené miesta na ústnej sliznici so žltobielym povlakom, ktoré často veľmi bolia: Mnoho ľudí to vie. Tieto nepríjemné defekty sliznice sa nazývajú afty. Nie je nezvyčajné, že sa tvoria dve až štyri z nich súčasne. Uzdravia sa samy do štyroch až štrnástich dní. Ale kto to mal raz, zvyčajne sa vracia znova a znova - v najhoršom prípade aj každých pár týždňov. Lekári potom hovoria o chronicky sa opakujúcich aftózach.

VIDEO: Afty: spúšťačom môžu byť histamíny (13 min.)

Afty sa zvyčajne objavujú na sliznici pier alebo na lícach, ale môžu sa tvoriť aj na streche úst alebo ďasien, na mandliach alebo na jazyku. Odhaduje sa, že postihnuté sú dve až desať percent populácie, ženy častejšie ako muži. U detí a dospievajúcich sa môžu vyskytnúť afty. Nie sú nákazlivé.

Rôzne formy aft

Existujú afty rôznych veľkostí:

Najrozšírenejšie sú na 85 percentách tzv Drobné aftové vredy, V tejto forme sú červeno ohraničené vredy na sliznici veľké iba niekoľko milimetrov a po niekoľkých dňoch sa zahoja bez následkov.
Nazývajú sa miesta s priemerom od jedného do asi troch centimetrov Veľké afty, tvoria iba asi desať percent prípadov. Hlavné afty prenikajú hlbšie do tkaniva, pretrvávajú niekoľko týždňov a hoja sa jazvami.
Zriedkavá forma, ktorá sa zvyčajne vyskytuje iba raz a už sa neopakuje, sú tie herpetiformné afty: veľa vredov veľkosti špendlíkovej hlavičky objavujúcich sa súčasne. Môžu sa spojiť do väčších oblastí a zanechať jazvu.

Ako sa afty vyvíjajú v ústach

Príčiny opakujúcich sa afty

Príčiny vzniku aft sú stále do značnej miery neobjasnené. Zdá sa, že zohráva úlohu genetická predispozícia, pretože afty sa vyskytujú v rodinách. Možným spúšťačom je stres. Existujú podozrenia na ďalšie faktory

Zranenia ústnej sliznice, napríklad od príliš tvrdých zubných kefiek alebo strojčekov
Potraviny obsahujúce histamín (vlašské orechy, lieskové orechy, čokoláda, paradajky atď.)
korenené jedlá, citrusové plody, alkohol
Nedostatok živín (vitamín B12, železo, kyselina listová)
hormonálne zmeny
SLS (laurylsulfát sodný) v použitej zubnej paste.

Často sa opakujúce aftové vredy môžu byť známkou základného systémového ochorenia. V zriedkavých prípadoch je príčinou napadnutia Behçetova choroba, choroba spôsobená zápalovým reumatickým vaskulárnym zápalom. Typicky sú aftové vredy tu v ústach a na genitáliách.

Existujú aj ďalšie choroby, ktoré môžu spôsobiť aftózny zápal na ústnej sliznici, vrátane celiakie (lepok ako spúšťač), Crohnovej choroby a ulceróznej kolitídy. Choroby rúk, slintačky a krívačky a iné infekcie, napríklad HIV alebo kvasinkami, často vedú k zápalu ústnej sliznice. Príležitostne môže byť za opakujúcou sa aftózou aj rakovina.

Príznaky: Väčšinou bolesť

Oblasť, kde sa afta vyvíja, môže spočiatku mravenčiť, napínať alebo horieť, červená a napučiava. Po jednom až troch dňoch opuch vytvorí bolestivú belavú jamku.

Afty môžu byť také bolestivé, že sťažujú jesť, piť a rozprávať, a tak vážne narušiť vašu všeobecnú pohodu. To, ako sú nepríjemné, závisí vo veľkej miere od toho, kde sa vyskytujú. Malá rana na špičke jazyka môže bolieť oveľa horšie ako veľká rana na tvári. Niektoré jedlá bolesť zhoršujú, pretože ešte viac dráždia zapálenú sliznicu, napríklad krusty z tvrdého chleba, kyslé ovocie alebo korenené jedlá.

Diagnóza aft

Vzhľad a príznaky aftového vredu sú spravidla také typické, že sa dajú ľahko rozpoznať.

Ak sa škvrna nehojí do dvoch týždňov alebo ak sa často vyskytujú aftózne vredy, mali by ste ísť k rodinnému lekárovi alebo zubnému lekárovi. V priebehu dôkladnej anamnézy sa lekár bude pýtať na stravovacie návyky a ďalšie sťažnosti, ako je zápach z úst, opuchnuté lymfatické uzliny alebo zažívacie ťažkosti. Na zistenie prípadných nedostatkov je možné zabezpečiť krvný test. Ak existuje podozrenie na imunitne sprostredkované systémové ochorenie, čakajú na neho ďalšie vyšetrenia.

Liečba zmierňujúca bolesť

Afty sa spravidla liečia samy. Na zmiernenie bolesti existujú upokojujúce gély, lepkavé masti, spreje, pastilky alebo ústne vody s lokálne anestetikami, ako je lidokaín, benzokaín alebo polidokanol. Bolesť z krátkodobého hľadiska môžu tiež znížiť adstringenty na čistenie, ako je tinktúra z myrhy, extrakt z rebarbory a kyselina salicylová, roztok peroxidu vodíka so síranom zinočnatým alebo dusičnanom strieborným. Používajú sa tiež protizápalové látky, ako je kortizón. Medzi domáce lieky patrí čajovníkový olej (na tampónovanie alebo vyplachovanie) a ústne vody s harmančekom a šalviovým čajom - ideálne dvakrát denne po umytí zubov.

Podľa štúdií má zmysel nepoužívať zubné pasty s obsahom laurylsulfátu sodného (SLS): Afty sa potom hoja rýchlejšie a sú menej bolestivé.

Liečba laserom môže byť indikovaná pri závažných aftách. Zubný lekár afty lokálne znecitliví a potom ich povrch odstráni laserom. Náklady na to, okolo 40 až 80 eur, si však musia hradiť sami zákonne poistení pacienti.

Terapia proti opakujúcim sa afte

Pretože mechanizmus vzniku aftov ešte nie je objasnený, nie sú známe ani účinné lieky proti aftóze. Trpiaci by sa mali snažiť vyhnúť možným spúšťačom. Príjem probiotík môže byť užitočný, aby sa posilnil imunitný systém a zdravie čriev, ktoré je za to tiež zodpovedné. 10 000 krokov denne tiež naštartuje imunitný systém a pomôže znížiť stres.

Diéta: Diéta na elimináciu aftózy

Postihnutí by sa mali vyhýbať jedlám, ktoré môžu na istý čas vyvolať afty: kyslé jedlá, ako sú ovocné džúsy, citrusové plody a paradajky, silné korenie, ako je korenie, horká paprika a kari, ako aj jedlá s obsahom histamínu a hrubé jedlá, ako napríklad veľmi chrumkavý chlieb. Denník výživy a symptómov pomáha identifikovať súvislosti medzi jedlom a opakujúcimi sa aftami.

Zabráňte opakujúcim sa aftám prostredníctvom výživy

Niektoré potraviny môžu svojimi prísadami alebo konzistenciou prispievať k tvorbe aftov. S látkami obsahujúcimi histamín by ste mali byť obzvlášť opatrní. viac

Recepty na afty

Pri riešení opakujúcich sa zápalov sliznice ústnej dutiny sú užitočné recepty bez kyslých potravín bohatých na histamín. viac