Liečba HCG metabolizmom najvyšší úspech, dňa 9

Liečba metabolizmom hCG: som nadšená 🙂

najvyšší

Moje jedlo na ceste do chladničky: cuketa, fazuľa, ovčí syr, mäso ... vynikajúce !

Ahojte všetci!
Dnes nič o mojom jedle. Ale môžem povedať toľko, snažím sa, aby moje jedlá boli čo najpestrejšie.

Liečba metabolizmom hCG: dôsledne na ukladanie tukov

Ešte jedna poznámka k mojej včerajšej správe. Viem, že to tak skoro nepôjde. To si musíte uvedomiť. Je dôležité zostať konštantný a venovať pozornosť jemnostiam. Potom tukové usadeniny naďalej narážajú na golier. To je cieľ. A váha bude aj naďalej klesať.

Liečba metabolizmom hCG: denné výkyvy sú normálne

Dnes ráno to bolo na váhe o 800 g menej. To len motivuje.
Mierne výkyvy sú celkom bežné. Súvisí to s tým, koľko soli skonzumujete. Soľ viaže a drží vodu v tele. Môže teda rýchlo a ľahko prísť k polkilovému kolísaniu denne. To je normálne a na tom nezáleží.

Kúra na metabolizmus hCG: iba príjemné vedľajšie účinky

Čo som si všimol: spím veľmi dobre. Ranné vstávanie je pre mňa veľmi ľahké. Chudnutie je len príjemne znateľné. Som veľmi rada, že mám len príjemné vedľajšie účinky. Vedel by som si predstaviť, že to bude zložitejšie.

Liečba metabolizmom hCG: Jemnosť robí úspech !

Čo som si uvedomil v pondelok: Ponechajte si porcie presne!
Cez víkend sa pilo o niečo menej. Namiesto toho včera 4 litre vody a dobrý čaj. Ako malé občerstvenie si dám malé kyslé jablko. Kamarát, ktorý tiež berie kúru, nedodržiava presne pokyny a má problémy s trávením. To nijako nemôžem potvrdiť. Všetko je pre mňa veľmi pozitívne. Je to ako VŠETKO: Jemnosti tvoria úspech.

Režim metabolizmu hCG: tipy na implementáciu

Preto dnes niekoľko tipov a trikov odo mňa a mojich kolegov, ktorí už 21-dňovú metabolickú kúru majú úspešne za sebou.

  • Denné kalórie 500 - 700, podľa toho, aký veľký je cieľ.
  • Veľa pite a jedzte rovnomerne, to platí aj pre prácu na zmeny.
  • Vždy myslite na životne dôležité látky a guľôčky.
  • Nakúpte včas

Často pozerám na kalorické tabuľky, aby som zostal v limite. Mojou nevýhodou je, že jem príliš neskoro, štúdiovo a pracovne, ale je tiež možné, že používam čerstvé ovocie a zeleninu. Nikdy predtým som nevenoval takú pozornosť doplnkovým látkam ako za posledných deväť dní. Samotné rozdiely medzi ľahkým ovčím syrom a jednoduchou paradajkovou pastou sú neuveriteľné! Zistil som, že paradajková pasta je oveľa lepšia s podstatne menším počtom sacharidov a je tiež lacnejšia.

Kúra na metabolizmus hCG: Každý to môže robiť každý deň

Udržujte svoju váhovú tabuľku každý deň. To ťa pobáda. Každý, kto chce sledovať svoju váhu, môže tieto veci robiť každý deň.
S týmto vedomím vám prajem pekný večer, uvidíme sa zajtra,
S pozdravom váš ERNST SCHULZ